ULASAN: “Temukan dirimu. Bagaimana melampaui stereotip dan menemukan jalan Anda”, Bob Deutsch

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jalani kehidupan yang bersemangat, maksimalkan potensi Anda dan wujudkan esensi sejati Anda. Siapa yang tidak menginginkan ini? Penulis buku ini meyakinkan bahwa dia tahu bagaimana mencapai ini. Setidaknya dia memiliki hipotesis tentang skor ini. Bob Deutsch percaya bahwa Anda dapat menemukan jalan Anda melalui pengungkapan lima sumber batin. Mereka dan buku secara keseluruhan akan dibahas nanti.

Untuk merasa berada di puncak dunia, Anda tidak harus menaklukkannya, Anda hanya perlu menemukan cara untuk diri sendiri.

Buku ini ditulis bersama dengan Lou Aronic.

Ide Deutsch adalah bahwa perubahan dalam hidup dimulai dengan perubahan dalam diri sendiri. Untuk yang terakhir, ada lima sumber daya, lima inti keberadaan.

rasa ingin tahu

Apa yang membedakan seorang anak dengan orang dewasa? Menurut pendapat saya, perbedaan yang paling jelas adalah rasa ingin tahu.

Orang dewasa tidak penasaran kapan.

Bijih yang diproses.

Saya tidak bodoh, muda, bangga, Itu adalah kamu

Jangan beri diri Anda pekerjaan. Vera Polozkova "Alih-alih Subtotal"

Banyak orang berpikir mereka cukup tahu. Mereka merasa nyaman dengan beban mental yang telah mereka kumpulkan pada usia 30-an, 40-an, 50-an … tahun. Oleh karena itu, kebanyakan orang menunjukkan sedikit atau tidak ada rasa ingin tahu.

Tapi penasaran mendapatkan lebih banyak dari kehidupan. Bagi mereka, setiap hari adalah segudang peluang. Menurut Bob Deutsch, rasa ingin tahu didasarkan pada kecintaan belajar. Ini bukan tentang pendidikan, tetapi tentang keinginan untuk belajar lebih banyak, mempelajari hal-hal baru. Orang yang ingin tahu selalu bertanya pada diri sendiri: "Apa selanjutnya?" - dan dengan demikian memperluas batas-batas jalan mereka.

Keterbukaan

"Jika rasa ingin tahu adalah untuk menggelitik dan mengembangkan pikiran melalui kontak dengan yang baru, maka bersikap terbuka adalah memberi kesempatan yang tak terduga untuk memengaruhi jalan hidup Anda."

Ini adalah sumber kedua untuk membantu Anda menemukan diri Anda sendiri. Keterbukaan berarti Anda tidak berusaha untuk mengetahui hasil di awal jalan, Anda siap untuk terkejut dan bergiliran nasib. “Jika Anda membiarkan diri Anda terbuka untuk hasil yang berbeda dan langkah yang berbeda ke arahnya, cakrawala akan berkembang.” Keterbukaan memungkinkan Anda untuk menciptakan hal-hal yang tidak akan pernah Anda ciptakan dengan pikiran yang tertutup.

Kepekaan

Sensitivitas adalah perasaan mengalami pengalaman sendiri.

Penulis menyebut perasaan sebagai sumber ketiga yang mengarah ke diri sejati dan kehidupan yang bersemangat. Mendengar dan melihat orang sering tuli dan buta terhadap dirinya sendiri. Misalnya, karena gugup, seseorang mulai berbicara terlalu cepat. Namun alih-alih memahami perasaan apa yang mengkatalisasi perilaku ini, ia hanya mencoba mengatasi "kelemahan" ini.

Untuk secara aktif menggunakan kepekaan berarti pasti merasa lebih tidak menyenangkan. Tetapi tanpa ini, sayangnya, seseorang tidak dapat menemukan dirinya sendiri.

Paradoks

Hidup adalah hal yang kontradiktif. Terkadang apa yang kita pikir sama sekali tidak kita inginkan ternyata justru menjadi yang paling kita butuhkan. Helen Brown

Sumber daya keempat adalah kemampuan untuk melihat dunia dengan cara yang berbeda. "Jika Anda terbiasa melihat sesuatu dari satu sisi, melihatnya dari sudut pandang yang berlawanan menambah nuansa dan kedalaman pendekatan Anda." Ini akan membantu Anda keluar dari kotak dan menjadi kreatif. Menurut Deutsch, paradoks bukanlah masalah yang harus dipecahkan. Ini adalah kesempatan untuk menjadi nyata!

Sejarah diri

Empat sumber sebelumnya berfungsi sebagai yang kelima dan utama. Deutsch menyebutnya sebagai sejarah diri.

Sejarah diri adalah satu-satunya hal yang diperlukan untuk kehidupan realisasi diri penuh, motivasi dan perbaikan, dan untuk kebahagiaan. Dia lebih penting daripada uang, asal dan kemampuan.

Pada saat yang sama, penulis menekankan bahwa sejarah diri adalah biografi. Inilah yang mendorong diri Anda sendiri. Sepenuhnya - keindahan dan kekurangan, sisi terang dan gelap. Itulah mengapa sejarah diri seseorang tidak selalu menarik. Tetapi jika Anda memahami apa esensinya, Anda dapat mengelolanya, menemukan penggunaan kerugian yang produktif.

Kelima sumber daya ini diimplementasikan dalam lima proses. Untuk menemukan diri Anda dan menjalani kehidupan yang bersemangat, Anda perlu:

• terus-menerus pulang (rasa ingin tahu);
• kuasai narasi Anda (keterbukaan);
• berhenti dan fokus (sensitivitas);
• berimprovisasi (paradoks);
• menghirup kehidupan (cerita diri).

Bagian kedua dari buku Bob Deutsch dikhususkan untuk bagaimana mengubah sumber daya internal ke dalam proses ini.

Referensi saya

Dalam, baik, menggairahkan. Jika perlu untuk menggambarkan buku karya Bob Deutsch dalam tiga kata, maka saya akan memilih ini.

Mendalam, karena menyentuh topik yang kompleks, terkadang filosofis. Siapa saya? Apa tempat saya di dunia ini? Apakah saya hidup dengan benar? Apa misi saya? Pertanyaan-pertanyaan ini berjalan seperti benang merah di seluruh pekerjaan. Pengetahuan diri adalah proses yang sulit, tetapi berkat buku ini Anda selangkah lebih dekat untuk memahami esensi Anda.

Pada saat yang sama, penulis berhasil menulis tentang kompleks sesederhana mungkin. Mungkin inilah kelebihan format yang dipilih. Buku ini terdiri dari puluhan cerita dari orang-orang nyata. Bob Deutsch telah mempelajari perilaku kepribadian terkenal dan tidak terlalu terkenal selama bertahun-tahun, tidak mengherankan bahwa ia telah mengumpulkan banyak contoh. Dia diam-diam menenun mereka ke dalam narasi. Berkat ini, pepatah ilmiah menjadi hidup, menjadi manusia. Dan orang tidak dapat gagal untuk memperhatikan kehangatan dan rasa hormat yang dengannya penulis menceritakan kisah-kisah orang-orang ini. Ini membuat buku ini benar-benar baik.

Motivasi menggairahkannya. Setelah membaca, saya ingin menyadari narasi saya, saya ingin bekerja pada diri saya sendiri, membuat sejarah diri …

Satu-satunya hal yang sedikit melelahkan adalah banyaknya nama asing (walaupun salah satu pahlawan buku ini adalah Boris Yeltsin), banyak referensi tentang budaya Barat. Tapi pada akhirnya, bukankah ini alasan untuk melatih rasa ingin tahu Anda?;)