ULASAN: "Tanpa mengasihani diri sendiri." Bagaimana melampaui batas

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Apakah Anda ingin dilatih dan didukung dalam perjalanan Anda menuju sukses oleh Pelatih Pertumbuhan Pribadi yang luar biasa, mantan penerjun payung Pasukan Khusus dengan latar belakang bisnis? Jika demikian, Erik Bertrand Larssen, penulis No Self-Pity, adalah orang yang tepat untuk Anda.

Tentu saja, orang tidak boleh berharap dari buku teriakan dangkal dengan gaya: “Maju, monyet! Atau apakah Anda berpikir untuk hidup selamanya?!”, tetapi Anda harus siap menghadapi kebenaran tentang diri Anda sendiri. Meskipun, sejujurnya, saya tidak begitu mengerti untuk apa judul buku itu.

Keunikan Larssen adalah dia membuat orang mengubah perilaku dan kehidupan mereka, tanpa merasa mengorbankan sesuatu.

Adam Ikdal Manajer Boston Consulting Group di Norwegia

Jadi saya akan segera mengecewakan mereka yang mengharapkan self-flagellation: tidak ada instruksi dan alasan untuk masokisme dalam buku ini. Dengan percaya diri dan blak-blakan, tetapi secara progresif dan penuh kasih, penulis membawa pembaca pada kesadaran akan perlunya perubahan dalam hidup. Tidak ada yang memetik buah mentah, memaksanya matang secara paksa di ambang jendela. Buah matang sendiri jatuh ke tangan kesadaran kita.

tentang Penulis

Namun sebelum kita melanjutkan membaca buku, alangkah baiknya mengetahui sedikit tentang penulisnya. Kepribadian penulis merupakan faktor penting ketika memilih buku. Jika penulis dalam praktiknya belum mencapai setidaknya beberapa hasil di bidang yang dia sentuh dalam buku itu, maka, tidak peduli betapa indah dan meyakinkannya teori itu, saya tidak akan membuang waktu untuk buku semacam itu.

Eric dibesarkan di Norwegia. Di kelas, bocah itu selalu yang terkecil, dan teman-temannya terus-menerus menggertaknya. Ketika Eric berusia 12 tahun, teman-teman sekelasnya menuangkan salju ke kerahnya, dan ini adalah yang terakhir. Kembali ke rumah, anak itu memutuskan bahwa dia sudah cukup. Dia bertekad untuk menjadi pria paling tangguh dan paling berani di Norwegia. Dan pasukan terjun payung baginya tampak ideal.

Enam tahun kemudian, ia memulai karir di Angkatan Bersenjata Norwegia. Setelah lulus ujian "Pekan Neraka" yang legendaris dua kali, Eric menjadi perwira Pasukan Lintas Udara.

Dia bertugas di Afghanistan, Bosnia, Kosovo dan Makedonia bersama dengan pasukan NATO lainnya, terutama British Special Air Service. Menerima gelar master di bidang ekonomi. Setelah meninggalkan tentara, ia bekerja di industri telekomunikasi, terlibat dalam perekrutan, dan kemudian memulai karirnya sebagai pelatih pribadi dan psikoterapis.

Hari ini Eric adalah pelatih dan konsultan kinerja pribadi paling populer di Norwegia. Di antara kliennya adalah eksekutif perusahaan besar dan juara Olimpiade, yang tidak pernah memimpikan ketinggian yang mereka capai sebagian besar berkat bekerja dengan Larssen.

Karena itu, kita dapat dengan aman mengatakan: penulis tahu apa yang dia tulis, dan dia bisa dipercaya.

Metode Larssen

Eric Bertrand Larssen mengajarkan orang untuk berpikir secara berbeda - dengan memahami apa yang dia sendiri sebut sebagai kontras emosional. Dia menjelaskan bagaimana mengubah hidup Anda sedikit setiap hari untuk membangun karier yang sukses dan menjadi bahagia.

Gagasan utama dari metode ini adalah bahwa bahkan perubahan yang tidak terlihat, menjadi kebiasaan, dapat menyebabkan perubahan signifikan dalam hidup. Dan ini jauh lebih mudah untuk dicapai daripada kedengarannya.

Struktur buku menyenangkan tidak kurang dari isinya. Misalnya, ketika Larssen menulis tentang tujuan, dia mulai dengan menjelaskan mengapa dan betapa pentingnya menetapkan tujuan. Kemudian dia menjelaskan apa itu tujuan yang baik dan, pada akhirnya, bagaimana mendefinisikannya secara pribadi untuk diri Anda sendiri.

Kami harus memperingatkan Anda bahwa akan ada sedikit wahyu bagi mereka yang mahir dalam topik pertumbuhan pribadi. Tapi ada lebih dari cukup kesempatan untuk melihat kebenaran lama dalam cahaya baru. Tetapi apa yang akan didapatkan oleh pemula dan pro secara berlebihan adalah motivasi dan inspirasi. Anda akan menerima insentif baru dan melihat tujuan baru.

Saya akhirnya mengerti apa itu visualisasi dan bagaimana menggunakannya untuk mencapai tujuan saya. Saya senang bahwa tidak ada hubungannya dengan saran otomatis di sini. Hanya saja otak mendapatkan gambaran yang jelas yang perlu dihidupkan, dan mulai mencari segala macam cara, alat, dan sumber daya.

Saya juga sangat skeptis tentang psikoanalisis. Tidak, saya tidak percaya bahwa masa lalu tidak mempengaruhi masa kini dan masa depan kita. Saya hanya tidak percaya bahwa memecahkan masalah masa lalu membutuhkan penggalian trauma masa kecil dan berurusan dengan "anak saya yang menangis". Oleh karena itu, saya sangat senang dengan pengakuan dari penulis.

Banyak orang bertanya, siapa saya - semacam psikolog, psikiater? Saya biasanya menjawab bahwa saya menggunakan beberapa trik psikologis, tetapi pada saat yang sama saya jarang menyelam ke masa lalu. Saya mulai dari sekarang dan bekerja menuju masa depan. Saya tidak berpikir Anda harus menggali masa lalu. Saya lebih tertarik di mana orang itu saat ini dan di mana dia melihat dirinya di masa depan.

Eric Bertrand Larssen

Jika sikap Anda terhadap kehidupan, pengembangan, mengatasi diri sendiri, dan mencapai kesuksesan serupa dengan sikap penulis, maka Anda pasti akan menemukan sendiri banyak praktik dan saran baru.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa judul buku itu tetap menjadi misteri bagi saya, karena saya tidak menemukan sesuatu yang kejam di dalamnya. Tetapi di sisi lain, subtitle - "Dorong batas kemampuan Anda" - sepenuhnya membenarkan dirinya sendiri: Saya melihat bahwa saya dapat menetapkan tujuan yang lebih berani dan lebih tinggi, karena saya benar-benar dapat mencapainya. Dan ini terjadi bukan sebagai hasil dari pemompaan emosi yang sugestif, tetapi dalam proses berkenalan dengan materi berdasarkan penelitian dan pengalaman praktis orang-orang dari berbagai pekerjaan dan karakter.

Jadi, bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda hidup dengan maksimal dan menetapkan tujuan penting untuk diri sendiri, saya sarankan: tantang diri Anda, baca buku oleh Eric Bertrand Larsen “Tidak mengasihani diri sendiri. Dorong batas kemungkinan Anda …