Mengapa layak memperlakukan karyawan dengan kopi?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kopi membuat kita lebih jujur. Kesimpulan ini dicapai oleh para ilmuwan dari University of Washington, University of Arizona dan University of North Carolina. Kurang tidur dapat menyebabkan perilaku di tempat kerja yang tidak etis, dan secangkir kopi dapat menyelamatkan Anda darinya.

Demikian hasil penelitian yang intinya sebagai berikut.

Para relawan dibagi menjadi dua kelompok dan diminta untuk begadang semalaman. Di pagi hari, beberapa relawan menerima permen karet berkafein (isinya setara dengan dua cangkir kopi). Kemudian semua peserta percobaan diminta untuk memainkan permainan di mana, untuk mendapatkan uang, mereka harus berbohong.

Kelompok yang mengunyah permen karet berkafein praktis mengabaikan kesepakatan yang tidak jujur. Kelompok yang tidak mengonsumsi kafein merasa lebih mudah untuk berkompromi dengan hati nurani mereka.

Profesor David Welsh menjelaskannya seperti ini:

Ketika Anda tidak cukup tidur, jauh lebih mudah bagi Anda untuk menyetujui proposal tidak etis bos Anda, karena perlawanan membutuhkan usaha dan Anda tetap lelah.

Dengan demikian, kafein memperkuat ketenangan dan kemauan kita saat tubuh terkuras.

Temuan para ilmuwan juga didukung oleh studi sebelumnya oleh salah satunya - Profesor Michael Christian (Michael Christian). Dia mempelajari bagaimana kurang tidur mempengaruhi perilaku manusia. Ternyata semakin seseorang kurang tidur, semakin rentan dia untuk berperilaku menyimpang di tempat kerja.

Pengusaha harus menyadari bahwa karyawan sekarang bekerja lebih banyak, yang berarti mereka kurang tidur. Kode etik tidak cukup untuk menjaga perilaku seseorang dalam standar perusahaan ketika mereka terlalu lelah.

Menurut para ilmuwan, kopi dapat menetralisir efek negatif dari kurang tidur. Setidaknya tidak lama. Pada saat yang sama, para peneliti menawarkan solusi berikut untuk masalah ini:

• Sediakan kopi untuk karyawan Anda.
• Merampingkan jadwal kerja Anda: lebih sedikit lembur, lebih banyak istirahat.
• Hindari tugas-tugas yang membutuhkan pengendalian diri yang serius dalam menghadapi tenggat waktu yang ketat untuk waktu yang lama.
• Memberi karyawan tidur siang di tempat kerja dan mendidik mereka tentang pentingnya tidur.

Ada mitos dalam budaya populer bahwa kerja keras tidak mungkin dilakukan tanpa kurang tidur. Penelitian kami menunjukkan sekali lagi bahwa kurang tidur berdampak buruk bagi individu dan organisasi.

Jadi, jika Anda ingin karyawan Anda bekerja lebih keras, tuangkan secangkir kopi untuk mereka.;)