Mengapa tanaman harus di rumah dan di kantor

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Pada dasarnya, kantor didekorasi dengan poster, segala macam surat dan, mungkin, pemegang patung alat tulis, tetapi Anda tidak sering melihat pot dengan tanaman di atas meja. Di rumah, orang lebih suka menanam bunga dan tanaman dalam ruangan, tetapi tetap saja, tidak setiap apartemen dapat membanggakan hal ini. Sementara itu, tanaman hias memberikan banyak manfaat bagi inangnya, antara lain manfaat kesehatan, pemurnian udara, bahkan meningkatkan konsentrasi. Dan ini bukan asumsi, tetapi informasi yang dibuktikan oleh berbagai penelitian.

Tanaman meningkatkan konsentrasi

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Environmental Psychology menemukan bahwa kehadiran tanaman di dalam ruangan meningkatkan kemampuan seseorang untuk mempertahankan perhatian.

Temuan ini didasarkan pada teori restorasi perhatian. Teori ini menyatakan bahwa setiap orang memiliki jumlah energi yang terbatas untuk mempertahankan perhatian. Cadangan ini menentukan waktu di mana Anda berusaha untuk bekerja dan berkonsentrasi padanya. Dan secara bertahap waktu ini berkurang.

Ada jenis perhatian lain yang tidak membutuhkan kendali Anda. Menyala, misalnya, saat Anda berjalan di taman. Perhatian secara spontan mengalir dari gemerisik daun ke burung, mengikuti bayangan dari cabang-cabang di jalan setapak. Perhatian ini membantu Anda untuk beristirahat dan bersantai.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa paparan kondisi alami dan alami, seperti keberadaan tanaman di tempat kerja, membantu "mengatur ulang" perhatian yang terarah dan terkendali.

Untuk menguji efek tanaman pada perhatian orang, para peneliti menggunakan tes membaca di mana peserta harus membaca kalimat dengan keras dan kemudian mengucapkan kata-kata terakhir dari setiap kalimat.

Satu kelompok peserta mengikuti tes di meja yang di sekelilingnya ada empat tanaman indoor, kelompok lain di ruangan yang sama, tetapi tanpa tanaman.

Semua peserta melakukan satu tes pertama untuk menunjukkan kemampuan mereka untuk perhatian terkontrol, dan kemudian tugas serupa lainnya dengan perubahan kecil untuk menguji apakah kemampuan mereka untuk berkonsentrasi berubah.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta yang bekerja di ruangan dengan tanaman meningkatkan kinerja mereka pada tes kedua, sedangkan hasil untuk kelompok kedua tetap tidak berubah.

Dengan demikian, tanaman menyalakan perhatian yang tidak disengaja, Anda beristirahat dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengarahkan perhatian, yang diperlukan untuk bekerja.

Tumbuhan memurnikan udara

Dr Brill Wolverton, sebelumnya di Pusat Penelitian Luar Angkasa. Stennis, menunjukkan kepada publik banyak penelitian NASA. Dia menyelidiki efektivitas tanaman dalam membersihkan udara dalam ruangan dari benzena, trikloretilen dan formaldehida.

Saat bekerja di NASA, Wolverton dan tim ilmuwan menempatkan tanaman indoor populer di ruangan Plexiglass tertutup dengan ukuran mulai dari 0,44 hingga 0,88 m3.

Mereka menyuntikkan ketiga bahan kimia tersebut ke dalam ruangan tertutup hingga mencapai konsentrasi 15 mg/L. Setelah 24 jam, hanya sebagian kecil bahan kimia yang tersisa di udara.

Jumlah bahan kimia yang dibuang berkisar antara 10 hingga 70%, dan potensi kebocoran hanya 2,8 hingga 10%.

Setelah hasil ini, para ilmuwan mengulangi pengujian, tetapi menambahkan 0,09 hingga 0,39 mg / L benzena dan trikloretilen ke udara ruangan. Meskipun parameter ini masih jauh di atas jumlah bahan kimia biasa di udara.

Ke-15 tanaman indoor yang diuji memurnikan udara dengan efisiensi berkisar antara 9,2 hingga 89,8%, dengan rata-rata 45,1%.

Selain itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa pot tanah bebas tanaman menghilangkan hingga 20% benzena dan TCE (trichloroethylene).

Tentu saja, hanya sedikit orang yang "menghias" kamar mereka dengan pot tanah, dan tanaman dalam ruangan, selain kemampuan untuk membersihkan udara dari bahan kimia berbahaya, membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara umum.

Tanaman meningkatkan kesehatan

Kesimpulan ini dibuat oleh para ilmuwan dari University of Kansas. Para peneliti menempatkan tanaman hias di kamar pasien bangsal operasi.

Pasien di bangsal ini meminta lebih sedikit obat pereda nyeri, detak jantung lebih tenang, dan tekanan darah lebih rendah. Selain itu, mereka mengalami lebih sedikit kelelahan dan kecemasan, dan dipulangkan lebih awal dibandingkan pasien dari bangsal tanpa tanaman.

Universitas yang sama melakukan penelitian lain di mana tanaman hias dipasok ke kantor. Diamati bahwa jumlah penyakit karyawan menurun 60%.

Studi lain oleh Dewan Hortikultura Belanda menegaskan manfaat kesehatan dari tanaman di kantor. Tanaman hias dipasang di tempat kerja, dan indikator kesehatan karyawan dipantau.

Ternyata mereka lebih sedikit menderita kelelahan, pilek, sakit kepala dan batuk dibandingkan pekerja dari kantor tanpa penghijauan.

Setidaknya beberapa penyakit yang hilang dapat dijelaskan oleh fakta bahwa tanaman melembabkan udara dengan sempurna, terutama melalui daun.

Mereka melepaskan 97% dari kelembaban yang diserap, jadi ini adalah cara yang bagus untuk melembabkan udara tanpa menempatkan baskom air di sekitar rumah.