2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Dalai Lama, pemimpin spiritual orang Tibet, adalah nama rumah untuk segala sesuatu yang berhubungan dengan ketenangan, kebijaksanaan dan kebaikan. Namun, Dalai Lama adalah gelar, dan orang yang memakainya adalah orang yang sama dengan orang lain. Kami memutuskan untuk mencari tahu bagaimana hari salah satu perwakilan utama agama Buddha dibangun.
Dalam buku tersebut, penulis Pico Iyer menceritakan bagaimana Dalai Lama ke-14 dimulai setiap hari:
Pada pukul sembilan pagi, Dalai Lama telah menyelesaikan meditasi empat jamnya. Bangun jam 4:30, hal pertama yang dia lakukan adalah menghabiskan empat jam dalam doa dan memikirkan apa yang bisa dia lakukan untuk umatnya.
Pico Iyer
Meditasi ini berfungsi sebagai sarana untuk memahami dunia bagi Dalai Lama dan umat Buddha lainnya. Dengan bantuannya, mereka menjelajahi hukum alam semesta dan mencoba memahami apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan dengannya. Bagi Iyer, yang menghabiskan banyak waktu dengan pemimpin Tibet itu, merupakan tantangan untuk memahami budayanya. Dia menggambarkannya sebagai "dokter spiritual" - jadi, dalam kata-katanya, cara termudah untuk memahami siapa Dalai Lama itu.
Setelah meditasi, Dalai Lama mulai membaca dan menonton berita. Mencoba menjaga pola makan informasi, ia hanya mendengarkan beberapa program terpilih untuk mengikuti acara terbaru: siaran BBC Asia Timur, Voice of America. Membaca terutama The Times dan Newsweek.
”Di zaman Internet,” tulis Iyer,”siapa pun yang ingin menarik perhatian kita mencoba menceritakan kisah yang menarik, sering kali memberikannya dengan detail fiktif. Nah, jika demikian, itu juga terjadi sebaliknya - ketika ceritanya fiktif dari awal hingga akhir."
Dalai Lama melakukan yang sebaliknya:
Dalai Lama datang dan memberi tahu kita masing-masing bahwa dia nyata. Nyata seperti negaranya. Dia juga dapat memiliki penyakit, kesedihan dan kemalangan. Dia tidak menganggap orang Tibet baik dan orang Cina buruk, menyebut keduanya berpotensi baik.
Setelah sarapan (oatmeal, tsampa dan teh) dia membaca. Paling sering teks dan buku Buddhis. Kemudian tiba saatnya resepsi, dan dari pukul 12:30 hingga 15:30, Dalai Lama berbicara dengan orang-orang yang datang kepadanya. Perlu dicatat bahwa Dalai Lama XIV mengatakan betapa sedikit yang dia makan. Selain sarapan dan makan siang, satu-satunya makanan yang disebutkan adalah teh pada pukul lima sore. Beberapa jam lagi dicurahkan untuk berbagai wawancara, dan setelah pukul 17.00 ia pergi ke shalat malam, dan pada pukul 7 malam ia pergi untuk beristirahat.
Direkomendasikan:
Hari-hari ketika Bumi bisa berhenti: bagaimana dunia menemukan dirinya di ambang perang nuklir beberapa kali
Perang nuklir bukanlah sesuatu dari alam fantasi: permainan politik, kegagalan teknis dan faktor manusia dapat lebih dari sekali menyebabkan kematian semua makhluk hidup
Bagaimana gejala virus corona berubah dari hari ke hari
Gejala virus corona mirip dengan gejala flu. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah peningkatan suhu hingga 38-39 ° C, batuk kering dan kelemahan
Latihan Hari Ini: 3 Set Tubuh Bagian Atas untuk Mereka yang Sudah Lama Tidak Bergerak
Mengambil latihan yang memompa otot dan membantu tubuh mengingat bagaimana mengejan untuk menjaga keseimbangan dan bergerak dalam posisi yang berbeda
Bagaimana 45 menit yang tepat di pagi hari dapat membuat hari Anda sukses
Resep untuk pagi yang tepat sama sekali tidak rumit, hanya terdiri dari empat bahan, dan persiapannya akan memakan waktu tidak lebih dari 45 menit. Biarkan saya menebak pikiran Anda setelah membaca judul: "Saya bahkan tidak punya waktu untuk sarapan, apa 45 menit ke depan?
Berapa lama Anda bisa menyimpan produk pembersih dan apa yang harus dilakukan dengan yang lama?
Bahkan pemutih dan pembersih tidak bisa hidup selamanya. Tetapi Anda tidak perlu membuang produk pembersih yang sudah kadaluwarsa - banyak di antaranya yang masih bisa digunakan