8 tips produktivitas abadi dari para filsuf kuno

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ucapan mereka yang jenaka dan pemikiran yang jernih tidak kalah relevan saat ini dibandingkan dengan berabad-abad yang lalu.

1. Mulai dari yang kecil

Jalan seribu li dimulai dengan langkah pertama.

Filsuf Cina Lao Tzu abad ke-5 SM NS.

Untuk mencapai tujuan apa pun, penting untuk mengambil langkah pertama ini. Faktanya, itu tidak mudah: kita dihentikan oleh ketakutan, keraguan, dan keraguan diri. Tapi satu-satunya cara untuk memakan gajah adalah dengan menggigitnya.

Jika Anda memiliki tugas besar di depan Anda, bagilah menjadi tugas-tugas kecil, lalu lakukan satu per satu. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk memulai.

2. Jangan selalu berusaha melakukan sebanyak mungkin

Waspadalah terhadap kesia-siaan hidup yang sia-sia.

Socrates filsuf Yunani kuno IV-V abad SM. NS.

Menjadi sibuk dan produktif bukanlah hal yang sama. Belajarlah untuk membedakan di antara mereka, jika tidak, Anda tidak hanya tidak akan mencapai apa yang Anda inginkan, tetapi juga membuat diri Anda kelelahan.

Jangan mencoba melakukan sebanyak yang Anda bisa dalam sehari. Alih-alih, fokuslah pada hasil yang paling penting bagi Anda - pilih kualitas, bukan kuantitas. Jangan puas dengan semua saran dan cobalah untuk menghindari multitasking.

3. Hidup di masa sekarang

Tidak ada bukti yang lebih baik dari pikiran yang teratur selain kemampuan untuk berhenti di tempat Anda berada dan menyendiri dengan diri sendiri.

Filsuf Stoic Romawi Seneca abad ke-1

Kita banyak berpikir tentang masa lalu dan masa depan, tetapi kebanyakan dari kita merasa sulit untuk berada di masa sekarang. Karena itu, kita sering tidak memperhatikan apa yang ada di sekitar kita, kita tidak menghargai apa yang kita miliki. Dan kita merasa lebih stres.

Cobalah untuk kembali ke sini dan sekarang lebih sering. Meditasi mengembangkan keterampilan ini dengan baik, tetapi jika Anda tidak suka bermeditasi, tidak apa-apa. Jalan-jalan sekali sehari tanpa ponsel Anda dan perhatikan dunia di sekitar Anda.

Cobalah untuk membuat jurnal. Saat Anda sedang menunggu seseorang, lihatlah ke luar jendela, bukan ke layar smartphone. Siapkan beberapa notifikasi untuk mengingatkan diri Anda bahwa sudah waktunya untuk kembali ke saat ini.

4. Fokus pada apa yang penting dan kurangi sisanya

Buat sedikit jika Anda menginginkan kesejahteraan. Memang, sebagian besar dari apa yang kita katakan dan lakukan tidak perlu, jadi jika Anda memotong semuanya, Anda akan menjadi jauh lebih bebas dan lebih seimbang.

Marcus Aurelius Kaisar Romawi, filsuf abad ke-2

Menjadi produktif bukan berarti bekerja 24 jam sehari. Anda akan mencapai lebih banyak dengan bekerja lebih sedikit, tetapi dengan memfokuskan energi Anda pada prioritas. Misalnya, mengambil langkah selanjutnya menuju tujuan Anda dan menghabiskan waktu bersama keluarga.

Pikirkan tentang apa yang paling penting bagi Anda dan cobalah untuk mengurangi jumlah kegiatan lain. Jika tidak, Anda akan melakukan hal-hal kecil yang berguna sepanjang hari, dan Anda tidak punya cukup waktu untuk prioritas Anda.

5. Berkonsentrasilah pada apa yang ada dalam kekuatan Anda

Gunakan apa yang ada dalam kekuatan Anda seefisien mungkin, dan ambil sisanya apa adanya.

Epictetus, filsuf Yunani kuno-abad I-II Stoic

Jangan buang waktu untuk membenci atau meratapi ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Beberapa hal yang tidak bisa Anda kendalikan.

Misalnya, rekan kerja Anda sakit dan Anda harus melakukan pekerjaannya selama beberapa hari ke depan. Tentu saja, ini menjengkelkan. Tapi tidak ada gunanya membuang-buang waktu dan gugup memikirkan ketidakadilan situasi. Buatlah rencana untuk apa yang perlu dilakukan, dan jika Anda melihat bahwa Anda tidak melakukannya dengan baik, mintalah bantuan atau atur ulang tenggat waktu.

6. Ingatkan diri Anda akan motivasi Anda

Ketika Anda terinspirasi oleh tujuan besar atau tujuan yang tidak biasa, pikiran Anda memutuskan ikatan mereka.

Filsuf India Patanjali abad ke-2 SM NS.

Mengapa Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari? Jika Anda merasa sulit untuk menjawab pertanyaan ini, produktivitas tidak dapat ditemukan di mana pun. Pikirkan tentang apa yang memotivasi dan menginspirasi Anda. Tambahkan ini ke dalam hidup Anda jika ada sedikit insentif saat ini. Ini akan memudahkan Anda untuk mengatur waktu dan bekerja secara efisien.

Dan ingat, inspirasi tidak selalu datang dengan sendirinya. Terkadang Anda perlu mencarinya: membaca buku, mendengarkan podcast, menonton pertunjukan orang-orang yang menarik.

7. Bersenang-senanglah dengan apa yang Anda lakukan

Kenikmatan bekerja mengarah pada keunggulan dalam hasil.

Aristoteles adalah seorang filsuf Yunani kuno abad ke-4 SM. NS.

Saat Anda bersemangat, lebih mudah untuk menjadi lebih produktif. Menjadi bersemangat tentang pekerjaan memberi energi dan membantu Anda menghindari gangguan. Ini juga menumbuhkan kepercayaan diri dan memotivasi untuk maju. Jika Anda tidak bahagia dengan pekerjaan Anda saat ini, cobalah untuk menemukan setidaknya sesuatu di dalamnya yang memberi Anda kesenangan.

8. Jika Anda ingin melakukannya dengan baik, luangkan waktu Anda

Tergesa-gesa dalam bisnis apa pun menyebabkan kesalahan.

Herodotus adalah sejarawan Yunani kuno abad ke-5 SM. NS.

Tentu saja, Anda tidak boleh menabrak perfeksionisme dan mencoba menyempurnakan segalanya, tetapi tergesa-gesa yang berlebihan juga bukan pilihan terbaik. Ada situasi ketika Anda perlu menyelesaikan tugas dalam waktu yang sangat singkat. Tetapi ketika Anda melakukan sesuatu yang serius dan bermakna, ingat pepatah "Ukur tujuh kali, potong sekali." Jika tidak, Anda berisiko membuat kesalahan dan kemudian menyesal.

Kapan pun memungkinkan, sisihkan sedikit lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk tugas penting. Ini akan memungkinkan Anda untuk dengan tenang memeriksa apakah Anda telah melakukan semuanya dengan benar, dan, jika perlu, memperbaiki kekurangannya.