7 cara untuk melindungi diri Anda dari perangkap pemikiran saat membuat keputusan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Teknik-teknik ini akan membantu Anda untuk tidak menyerah pada trik otak dan membuat pilihan yang tepat lebih sering.

Perangkap berpikir, atau distorsi kognitif, adalah mekanisme otak yang membantu membuat keputusan lebih cepat. Tetapi mereka hanya mengandalkan delusi, stereotip, informasi yang tidak memadai atau salah diproses. Akibatnya, keputusan yang diambil ternyata jauh dari optimal. Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan dengannya.

1. Belajar mengenali bias kognitif umum

Mereka mengakar sangat dalam dan tidak bisa diatasi begitu saja. Dan sulit untuk menghafal semuanya, ada lebih dari seratus perangkap pemikiran. Tetapi Anda bisa mulai dengan mempelajari yang paling umum, kami menggambarkannya di buku kami. Kembali ke deskripsi dari waktu ke waktu, sehingga Anda secara bertahap akan mengingat tanda-tanda bias kognitif yang berbeda dan belajar mengenalinya dalam pemikiran Anda.

Cobalah untuk melacak jebakan mana yang paling sering Anda masuki. Dan sebelum membuat keputusan atau membuat penilaian tentang suatu situasi, tanyakan pada diri sendiri apakah otak Anda telah memikat Anda ke salah satunya.

2. Gunakan metode HALT

HALT adalah akronim yang terdiri dari kata-kata lapar, marah, kesepian, lelah. Kedengarannya sama dengan kata bahasa Inggris "stop." Ini adalah nama metode yang digunakan orang untuk mengatasi kecanduan. BERHENTI! mengingatkan Anda untuk memperlambat dan memperhatikan perasaan Anda. Ini membantu mengendalikan perilaku impulsif.

Tetapi metode ini benar-benar berguna untuk semua orang. Sebelum membuat keputusan apa pun, pikirkan apakah Anda lapar, kesal, kesepian, atau lelah saat ini. Perasaan seperti itu membuat Anda kurang rasional. Di bawah pengaruh mereka, lebih mudah untuk melakukan sesuatu yang berbahaya bagi diri sendiri atau membuat keputusan yang tidak tepat. Ada baiknya menunggu sampai Anda merasa lebih baik.

3. Menerapkan sistem S. P. A. D. E

Dia cocok untuk membuat keputusan yang bertanggung jawab dengan konsekuensi serius. Itu dibuat oleh Gokul Rajaram, yang bekerja sebagai insinyur di Google, Facebook dan Square. Sistem ini terdiri dari lima langkah:

1. S - persiapan (Pengaturan). Tentukan dengan jelas apa yang diminta dari Anda, identifikasi alasannya, tetapkan batas waktu.
2. P - Orang. Cari tahu dengan siapa Anda perlu berkonsultasi, siapa yang harus meminta persetujuan, siapa yang akan bertanggung jawab.
3. A - alternatif (Alternatif). Temukan semua opsi yang memungkinkan.
4. D - Putuskan. Mintalah umpan balik dari anggota tim lainnya. Anda dapat mengatur pemungutan suara untuk opsi terbaik.
5. E- Jelaskan. Jelaskan kepada rekan-rekan inti dari solusi, tentukan langkah selanjutnya untuk menerapkannya.

4. Berlawanan dengan preferensi Anda

Katakanlah Anda sudah condong ke arah keputusan. Pikirkan tentang apa yang terjadi jika Anda memilih opsi yang berlawanan. Bayangkan Anda perlu melindunginya di depan orang lain, dan mengumpulkan data yang Anda butuhkan untuk mempertahankannya. Bandingkan dengan argumen yang menjadi dasar keputusan awal Anda.

Sekarang lihat lagi seberapa optimal asli Anda. Pandangan dari sisi lain dan tambahan data yang dikumpulkan akan membantu membuat pilihan yang lebih tepat.

5. Pisahkan data berharga dari data yang tidak relevan

The Economist melakukan sedikit riset, meminta pelanggannya untuk menilai tiga kalimat:

• berlangganan online seharga $ 59 per tahun;
• langganan cetak seharga $ 125 per tahun;
• cetak dan berlangganan online seharga $ 125 per tahun.

Hanya sekitar 16% responden yang memilih opsi pertama, sisanya memilih opsi ketiga. Semuanya tampak jelas: jauh lebih menguntungkan, karena Anda mendapatkan versi online dan versi cetak. Namun ketika proposal kedua dihapus, opsi pertama sudah dipilih oleh 68% orang, karena paling murah. Kesempatan untuk mendapatkan kedua versi majalah tidak lagi menguntungkan bagi mereka.

Statistik ini menunjukkan fakta menarik. Bahkan informasi tentang apa yang tidak menguntungkan atau sama sekali tidak penting bagi kami (dalam contoh di atas - langganan mahal untuk versi cetak publikasi), dapat sangat memengaruhi pilihan keputusan yang tidak akan menjadi yang terbaik bagi kami. Ingatkan diri Anda tentang hal ini dan apa yang penting bagi Anda dalam setiap kasus untuk menghindari hal ini.

6. Kumpulkan sudut pandang yang berbeda

Ini adalah cara sederhana dan cukup efektif untuk melindungi diri Anda dari perangkap pemikiran. Jangkau orang-orang yang Anda percayai: kerabat, teman, mitra bisnis, mentor. Mereka akan mampu memberikan kritik yang jujur dan membangun serta menunjukkan kelemahan.

Secara alami, mereka juga rentan terhadap bias kognitif, tetapi ketika Anda mengetahui sudut pandang orang yang berbeda dan membandingkannya dengan Anda, Anda cenderung membuat keputusan yang objektif.

7. Analisis masa lalu

Ingat bagaimana Anda dulu membuat keputusan dalam situasi yang sama. Kesulitan apa yang Anda temui dan bagaimana Anda menghadapinya? Apa hasil yang Anda dapatkan dan apa yang Anda pelajari? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan mengarahkan Anda ke arah yang benar.