Bagaimana mengenali dan membantu ADHD anak Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Gangguan ini sering dikacaukan dengan perilaku buruk yang umum. Namun demikian, kita berbicara tentang diagnosis yang serius.

Apa itu ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan perilaku neurologis yang tidak dapat dikendalikan oleh orang yang sakit (ini penting). Ini memiliki tiga manifestasi utama. Atau, dalam beberapa kasus, kombinasi di antaranya:

• Kekurangan perhatian. Sulit bagi anak untuk berkonsentrasi pada suatu tugas. Dia tidak memiliki ketekunan untuk melanjutkan apa yang dia mulai selama lebih dari beberapa menit. Dan masalah ini tidak terkait dengan fakta bahwa dia "tidak patuh" atau tidak mengerti pertanyaannya.
• Hiperaktif. Anak tidak bisa duduk diam, termasuk dalam situasi di mana ketenangan dan keheningan diperlukan. Dia memantul, berputar, menendang, mengajukan sejuta pertanyaan, gatal, cekikikan, atau hanya gugup.
• Impulsif. Ini berarti bahwa anak-anak melakukan apa yang mereka inginkan, secara instan, tanpa memikirkan konsekuensinya. Misalnya, anak lain membawa mobil mereka ke kotak pasir - mereka memukuli pelaku. Itu perlu untuk korsel - mereka berlari ke sana, mendorong yang lain dengan bahu mereka. Saya bertanya-tanya apa hubungannya dengan penampilan orang lain - mereka bertanya secara langsung dan keras: "Mengapa bibi tua ini begitu gemuk?"

Paling sering, ADHD hanya dikaitkan dengan hiperaktif. Tapi ini adalah kesalahan. Anak bisa pendiam dan seimbang apatis. Hanya sangat lalai.

Untuk membuat diagnosis, cukup bagi dokter untuk mengamati satu atau dua dari manifestasi penyakit di atas. Dalam hal ini, ADHD dibagi menjadi beberapa jenis: dominan lalai dan dominan hiperaktif-impulsif. Tetapi pada kebanyakan anak-anak, ketiga masalah hadir dalam kompleks - jenis ADHD ini disebut gabungan.

Bagaimana mengenali ADHD

Jika Anda berpikir bahwa hampir semua anak menunjukkan perilaku ini dari waktu ke waktu, Anda tidak berpikir demikian. Hampir setiap orang dapat bertindak seperti ADHD di beberapa titik dalam hidup mereka. Itulah mengapa ada pendapat bahwa gangguan ini tidak ada ADHD dan Peningkatan Penggunaan Stimulan di Antara Anak-anak - mereka mengatakan, ini adalah fiksi yang dirancang untuk menyembunyikan pendidikan yang buruk atau, katakanlah, tingkat kecerdasan yang rendah.

Terlepas dari kontroversi, ADHD adalah diagnosis medis resmi. International Classifier of Diseases ICD-11 6A05 Attention deficit hyperactivity disorder mengacu pada gangguan neuroontogenetik - penyakit di mana jiwa gagal dan memberikan reaksi patologis terhadap informasi sensorik yang datang dari luar.

Dan ada kriteria diagnostik yang sangat jelas yang membantu mengenali ADHD.

1. Umur

Gejala ADHD paling sering pertama kali muncul antara usia 3-6 tahun, tetapi sebagian besar kasus Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) didiagnosis antara usia 6 dan 12 tahun.

Jika Anda menduga anak remaja Anda menderita ADHD tetapi tidak yakin apakah dia memiliki masalah yang sama di usia prasekolah, kemungkinan besar itu adalah gangguan lain. Atau hanya masalah perilaku tanpa konotasi neurologis.

2. Gejala yang berlangsung setidaknya 6 bulan

Untuk membuat diagnosis, jangka panjang - setidaknya enam bulan - Slideshow ADHD pada Anak - pengamatan perilaku anak diperlukan. Dan tidak hanya di lingkungan keluarga atau akrab, tetapi juga di taman kanak-kanak atau sekolah.

Dokter - dokter anak, ahli saraf, psikolog, psikiater - harus berbicara secara rinci dengan orang tua dan anak itu sendiri. Dan juga, idealnya, wawancarai orang lain yang bekerja dengannya - pendidik atau guru. Hanya ini yang memungkinkan Anda untuk menambahkan seluruh gambar.

3. Gejala yang berulang di rumah dan di taman kanak-kanak atau sekolah

Dengan ADHD, anak tidak dapat mengontrol perilakunya. Karena itu, gejalanya akan sama - di lingkungan yang akrab, di taman kanak-kanak atau sekolah.

Jika anak Anda, tampaknya, tidak bisa duduk diam selama sedetik, menghancurkan rumah dan melelahkan Anda dengan pertanyaan tanpa akhir, tetapi pada saat yang sama berperilaku normal di taman kanak-kanak, ini bukan tentang gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif.

4. Gejala yang menurunkan kualitas hidup

Anda dapat didiagnosis jika Anda memperhatikan setidaknya beberapa gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) berikut setiap hari.

Untuk ADHD yang lalai, anak:

• Tidak mampu memusatkan perhatian pada satu hal untuk waktu yang lama (minimal 5 menit).
• Mudah terganggu, langsung melupakan apa yang baru saja Anda lakukan.
• Dia sering membuat kesalahan mendasar: dalam contoh "1 + 2" dia mungkin lupa bahwa angka pertama adalah satu dan mencetak jawabannya 4. Atau, saat membaca, melompati garis dan bahkan tidak menyadarinya.
• Seringkali, karena terganggu, ia tidak dapat menyelesaikan tugas sederhana yang dapat dengan mudah diselesaikan oleh anak-anak lain.
• Secara teratur dia tidak mendengar ucapan orang tua, pendidik atau guru yang ditujukan kepadanya, karena pikirannya melayang ke suatu tempat yang jauh.
• Dia tidak dapat menjaga ketertiban dalam hal-hal, bahkan ketika perhatiannya secara khusus terfokus pada hal itu.
• Kehilangan barang tanpa henti - sarung tangan, pensil, buku, dompet, kunci.
• Berkumpul di suatu tempat, dia "menggali" sepanjang waktu - dia tidak dapat dengan cepat meletakkan aksesori yang diperlukan, bahkan jika jumlahnya sangat sedikit.

Dengan ADHD tipe hiperaktif-impulsif, anak:

• Tidak bisa duduk diam lebih dari beberapa menit. Dalam arti harfiah: gelisah, menggeliat, memutar tangan dan mengetuk kakinya.
• Itu sering dilupakan dan tidak pada tempatnya dalam situasi di mana ini tidak dapat dilakukan, misalnya, dalam pelajaran.
• Menunjukkan aktivitas fisik tanpa tujuan: melompat, melambaikan tangan, memanjat ke suatu tempat atau berlari.
• Tidak tahu cara bermain dengan tenang dan penuh perhatian, misalnya, merakit konstruktor sendiri.
• Tidak tahu harus menunggu gilirannya. Jadi, pertanyaan guru dapat dijawab dengan menyela teman sekelas yang pertanyaannya ditujukan.
• Itu bisa sangat banyak bicara dan seringkali sama sekali tidak bijaksana.
• Tampaknya tidak memiliki rasa bahaya yang dapat mengancam hidupnya.

Dengan ADHD gabungan, gejala dapat digabungkan. Dan untuk jenis apa pun, mereka jelas mengganggu anak. Misalnya, karena gelisah atau kurang konsentrasi, ia tidak dapat mempelajari suatu pelajaran atau menyelesaikan suatu tugas. Dan karena ketidakbijaksanaan atau kelambatan, itu mengganggu orang lain.

Mengapa ADHD itu berbahaya?

Kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif dapat bertahan hingga dewasa. Ini sering menyebabkan masalah psikososial yang serius pada ADHD Dewasa:

• prestasi akademik yang buruk dan, sebagai akibatnya, ketidakmampuan untuk mendapatkan pendidikan yang baik;
• kurangnya teman dan dukungan;
• ejekan dan trauma mental terkait;
• tingkat percaya diri yang rendah;
• ketidakmampuan untuk membuat dan menjaga rencana;
• tidak mengikat, yang berdampak buruk pada karier dan hubungan dalam tim;
• perubahan suasana hati yang sering;
• semangat, kecenderungan untuk melakukan tindakan gegabah;
• tingkat stres yang terus-menerus tinggi, yang dapat menyebabkan perkembangan gangguan mental lainnya - misalnya, gangguan kecemasan atau depresi;
• ketidakmampuan untuk membangun hubungan jangka panjang, termasuk keluarga;
• penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan;
• masalah dengan pembayaran hutang dan hukum.

Takeaway: Setelah diagnosis ADHD dibuat, penyakit ini perlu dikoreksi.

Bagaimana cara mengobati ADHD?

Kabar baik untuk memulai.

Antara 30 dan 70% dari Slideshow ADHD adalah Anak-anak dewasa yang didiagnosis dengan sindrom "mengatasi" itu seiring bertambahnya usia.

Pada anak-anak lain, gangguan ini tetap ada seumur hidup. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) tidak selalu memungkinkan untuk menyembuhkannya sepenuhnya. Namun, ada metode koreksi yang cukup efektif yang dapat mengurangi gejala.

1. Psikoterapi

Secara khusus, kita berbicara tentang terapi perilaku. Psikoterapis yang berkualitas akan membantu anak mengatasi emosi dan kekecewaan, dengan cara yang menyenangkan mengajarkan keterampilan sosial, misalnya, menunggu giliran dan berbagi, tidak akan membiarkan harga diri tenggelam.

2. Pekerjaan keluarga

Hubungan keluarga adalah bagian penting dari koreksi yang berhasil. Sangat penting bagi orang tua untuk melakukan segalanya agar tidak meningkatkan tingkat stres yang sudah tinggi pada anak.

Jangan memarahinya karena kurangnya perhatian, kelambatan, atau kegelisahan: dengan ADHD, anak-anak secara objektif tidak dapat mengatasi hal ini. Tugas Anda adalah mendukung, menunjukkan kepada anak bahwa ia dicintai apa pun yang terjadi. Anda mungkin juga memerlukan psikoterapi, yang akan mengajari Anda cara mengendalikan emosi Anda sendiri dan memberi tahu Anda di mana mendapatkan sumber daya psikologis yang diperlukan untuk komunikasi.

Inilah yang dapat dilakukan oleh Slideshow ADHD pada Anak-anak Ibu dan Ayah:

• Mengatur kehidupan rumah anak. Cobalah untuk mengikuti rutinitas harian yang kaku dengan waktu yang jelas untuk bangun, sarapan, bersiap-siap untuk pergi ke taman kanak-kanak atau sekolah, berenang, dan tidur. Ada baiknya juga membuat jadwal yang akan mengingatkan anak Anda tentang apa yang harus dilakukan di siang hari. Pastikan untuk meletakkan lembar jadwal di suatu tempat di tempat yang menonjol - misalnya, kencangkan secara magnetis ke pintu lemari es.
• Sesuaikan pola makan. Penelitian tentang diet telah menghasilkan hasil yang beragam. Namun, ada alasan untuk percaya bahwa makanan tertentu dapat membantu otak mengatasi gangguan tersebut. Tambahkan makanan berprotein tinggi ke dalam diet harian Anda - daging, telur, kacang-kacangan, kacang-kacangan. Cobalah mengganti karbohidrat cepat seperti permen dan kue dengan yang lebih lambat seperti buah-buahan, roti gandum. Peringatan penting: sebelum mengubah pola makan, ada baiknya berkonsultasi tentang topik ini dengan dokter anak yang mengawasi anak.
• Batasi waktu yang dihabiskan untuk menonton TV dan bermain gadget. Tidak lebih dari 2 jam sehari!
• Konsisten dalam tindakan Anda. Anak-anak dengan ADHD membutuhkan aturan yang jelas dan dapat diprediksi untuk diikuti.

3. Terapi obat

Perawatan yang paling umum untuk ADHD adalah nootropics (zat yang meningkatkan fungsi otak) dan psikostimulan (membantu mengendalikan perilaku). Jenis obat apa yang dibutuhkan dalam kasus Anda, hanya dokter yang dapat memutuskan.

Kita harus siap dengan kenyataan bahwa obat yang dipilih mungkin tidak efektif, dan kemudian diperlukan penggantian obat.

Selain itu, Anda harus memberi tahu ahli kesehatan Anda tentang efek samping yang terjadi, termasuk nafsu makan yang buruk atau masalah tidur. Ini juga merupakan indikasi untuk mencari obat lain.

Dari mana datangnya ADHD?

Penyebab pasti perkembangan gangguan ini belum ditetapkan. Tetapi diketahui bahwa terlalu banyak gula atau menonton TV yang berlebihan tidak menyebabkan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas. Diet yang tidak seimbang atau kecanduan gadget dapat mempersulit koreksi ADHD. Tetapi mereka tidak mampu memprovokasi perkembangannya.

Para ilmuwan telah mengidentifikasi hanya sejumlah Penyebab ADHD yang tampaknya berperan dalam ADHD.

1. Keturunan

Sindrom ini menyebar dalam keluarga, yang memungkinkan untuk mengaitkannya dengan genetika. Telah ditemukan bahwa jika salah satu orang tua menderita ADHD, anak memiliki kemungkinan 50% mewarisi gangguan tersebut. Jika keluarga sudah memiliki kakak laki-laki atau perempuan dengan sindrom, risiko yang lebih muda adalah 30%.

2. Kelahiran prematur

ADHD sering didiagnosis pada bayi yang lahir prematur atau dengan berat badan lahir rendah (kurang dari 2.500 g).

3. Kebiasaan buruk ibu saat hamil

Risiko ADHD pada anak meningkat jika ibu merokok, menggunakan alkohol atau obat-obatan saat mengandung janin.

4. Kerusakan pada lobus frontal otak

Misalnya saat jatuh. Lobus frontal bertanggung jawab untuk mengendalikan emosi dan perilaku.

5. Paparan racun pada masa bayi

Ini tentang timbal atau pestisida. Keracunan yang mereka sebabkan juga dapat memicu perkembangan ADHD.