4 keterampilan penundaan dan kemalasan akan mengajari Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Menunda-nunda dan malas? Tidak apa-apa, Anda bisa mengatasinya. Selain itu, kondisi lesu ini membantu kita menjadi lebih produktif. Hal utama adalah mendapatkan hasil maksimal dari mereka.

Apa yang bisa baik tentang menjadi tidak produktif? Maksud saya benar-benar tidak melakukan apa pun dengan cara apa pun yang efektif. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi Anda dapat mengambil manfaat dari sikap apatis dan malas. Terlebih lagi - Anda dapat menemukan alasan untuk menjadi sangat produktif.

Katakanlah Anda sering menunda-nunda. Sebagai contoh:

menghabiskan banyak waktu bermain video game;
terlalu sering membaca umpan media sosial dan berita;
terus-menerus menonton TV, dan semuanya berturut-turut.

Akibatnya, Anda kehilangan fokus, motivasi, dan tujuan. Anda dapat menolak gaya hidup seperti itu. Tetapi sebelum Anda melakukan ini, manfaatkan ketidakaktifan Anda sebaik-baiknya.

1. Produktivitas dimulai dengan semangat

Produktivitas adalah kemampuan untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak dapat Anda lakukan.

Franz Kafka

Ingat bagaimana Anda belajar di universitas. Kami yakin Anda menyelesaikan kursus yang tampaknya sama sekali tidak menarik, entah bagaimana? Dan ketika Anda melakukan pekerjaan yang buruk dan membosankan, apakah Anda produktif? Ini karena produktivitas dimulai dengan gairah.

Ketika Anda tertarik pada apa yang Anda lakukan, jauh lebih mudah untuk menjadi efektif. Saat Anda merasa terdorong, mudah untuk menjadi produktif. Ketika Anda mencintai apa yang Anda lakukan, Anda memiliki keinginan untuk melakukan lebih banyak dan lebih baik. Gairah adalah keinginan yang kuat, antusiasme untuk apa yang Anda lakukan. Jauh lebih mudah untuk melakukan sesuatu, terjun ke dalamnya dengan kepala Anda, melupakan diri sendiri. Gairah sangat penting untuk menjadi produktif.

2. Produktivitas dimulai dengan disiplin

Kita semua pasti mengalami salah satu dari dua hal: sakitnya disiplin atau sakitnya penyesalan atau kekecewaan.

Jim Rohn

Poin ini bertentangan dengan poin sebelumnya, tetapi Anda perlu membaca keduanya. Sementara gairah adalah bagian penting dari pekerjaan yang efektif, disiplin diri sama pentingnya. Anda tidak bisa terbawa oleh semua yang Anda lakukan, jadi Anda harus memprioritaskan. Dan akan selalu ada hal-hal yang tidak Anda sukai atau tidak ingin Anda lakukan, tetapi itu perlu dilakukan.

Misalnya, Anda tidak suka berolahraga. Tidak mengherankan, terkadang Anda tidak ingin melakukannya sama sekali. Tetapi dengan disiplin, Anda akan tetap berolahraga dan akhirnya Anda akan merasa lebih baik. Bagaimanapun, Anda menggunakan waktu Anda secara produktif dengan manfaat kesehatan.

Terlepas dari apa yang sebenarnya tidak Anda sukai, lakukan disiplin dan, dengan gigi terkatup, lakukan saja.

Omong-omong, sedikit tip: pasang musik yang bagus. Dia membuat segalanya lebih baik. Bahkan apa yang Anda benci untuk dilakukan.

3. Produktivitas dimulai dengan sebuah tujuan

yang punya mengapa hidup, akan mampu menahan hampir semua hal bagaimana.

Friedrich Nietzsche

Ini adalah langkah yang paling penting. Produktivitas tanpa tujuan ibarat mobil tanpa kunci kontak. Anda juga tidak akan menghidupkan mesin! Jika Anda tidak memiliki tugas yang ditetapkan, akan sangat sulit untuk tetap efektif, bersemangat, dan disiplin. Untuk alasan yang sama, banyak anak di sekolah kehilangan konsentrasi dalam pelajaran mereka. Untuk alasan yang sama, remaja nongkrong di jalanan dan tidak melakukan apa pun untuk diri mereka sendiri. Untuk alasan yang sama, Anda membuang-buang waktu untuk tugas-tugas yang tidak layak Anda perhatikan.

Temukan tujuan untuk diri Anda sendiri, tuliskan, visualisasikan, dan Anda akan melihat keajaiban apa yang dapat dilakukannya terhadap Anda.

4. Produktivitas dimulai dengan tujuan besar

Munculkan tujuan kecil dan harapkan pencapaian kecil. Tetapkan tujuan besar untuk diri sendiri dan raih kesuksesan gemilang.

David Joseph Schwartz

Ketika Anda tidak memiliki tujuan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tunggu dan usahakan. Ini memberi Anda alasan untuk tidak efektif.

Ketika sebuah tujuan ditetapkan, itu nyata dan mengundang, produktivitas Anda tidak memudar. Masalahnya adalah…

Anda tahu bahwa Anda sedang membidik suatu tujuan;
Anda tahu apa yang Anda inginkan, sampai ke detail terkecil;
Anda telah menetapkan tujuan Anda dengan jelas;
Anda menyadari apa yang akan berubah setelah Anda mencapainya.

Itu membuat Anda menghabiskan waktu dengan bijak. Anda melakukan hal-hal penting lebih sering, mengabaikan hal-hal bodoh. Tantang diri Anda dengan tujuan yang besar, menarik, dan mengasyikkan. Lebih besar lebih baik!

Jadi, untuk meringkas:

Rasakan gairah untuk apa yang Anda lakukan.
Disiplinkan diri Anda untuk melakukan apa yang tidak Anda sukai, tetapi yang penting.
Cari tahu mengapa Anda melakukan ini.
Buatlah tujuan Anda besar dan penting.