Kekerasan dalam rumah tangga dalam isolasi: mengapa itu terjadi dan bagaimana diselamatkan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Apa yang harus dilakukan jika situasi mengancam hidup dan kesehatan Anda, dan bagaimana mengatasi agresi Anda sendiri jika Anda tidak ingin menyakiti orang yang Anda cintai.

“Sehubungan dengan karantina, suami saya semakin agresif. Dia memukul saya tempo hari, hanya untuk menguji reaksi saya. Hari ini saya mendorong beberapa kali. Aku takut apa yang akan terjadi selanjutnya. Dia sekarang di rumah sepanjang waktu, dan jika ini terus berlanjut, maka saya khawatir akan keselamatan saya dan anak-anak saya. Dan tidak ada yang siap untuk saya tinggalkan. Pesan ini dikirimkan kepada saya pada 21 Maret oleh salah satu klien proyek kami. Sayangnya, itu belum menjadi unik.

Setiap hari kami menerima pesan baru dari orang-orang yang menghadapi masalah kekerasan. Selama masa isolasi mandiri, yakni sekitar pertengahan Maret 2020, permintaan tersebut meningkat sekitar 20%. Dalam kebanyakan kasus, kita berbicara tentang kekerasan oleh suami atau pasangan dalam kaitannya dengan istri atau pasangan, tetapi ada skenario lain. Misalnya, seorang anak perempuan dipukuli pamannya, korban lainnya diperkosa oleh keponakannya.

Tidak hanya proyek kami yang menghadapi peningkatan tajam dalam jumlah banding atas masalah kekerasan dalam rumah tangga. Misalnya, pusat "Anna" dan "Kitezh" juga mengatakan. Di Rusia, pada bulan Maret, jumlah keluhan wanita tentang kekerasan dalam rumah tangga dan konflik tentang peningkatan jumlah keluhan sebesar 15-25% meningkat tajam. Di Cina dan Brasil, penguncian di seluruh dunia meningkatkan kekerasan dalam rumah tangga telah melaporkan peningkatan 50 persen dalam panggilan hotline. Coronavirus: Panggilan hingga 30 persen ke saluran bantuan kekerasan dalam rumah tangga di Siprus adalah 30% lebih mungkin untuk mencari bantuan. Di Inggris, polisi merilis Coronavirus (COVID-19): dukungan untuk korban kekerasan dalam rumah tangga, instruksi khusus untuk korban kekerasan dalam rumah tangga selama pandemi, dan Anda dapat meminta bantuan di sini tanpa mengucapkan sepatah kata pun - melalui aplikasi khusus. Kejengkelan masalah kekerasan dalam rumah tangga selama periode tindakan pembatasan adalah masalah universal dan internasional.

Mengapa ini terjadi?

Agresi yang meningkat adalah respons mental alami terhadap situasi yang mengkhawatirkan. Sebagian besar dari kita kehilangan cara hidup yang biasa, tingkat stres meningkat, seseorang kehilangan pekerjaan, kita semua menghadapi tantangan baru dan kebutuhan untuk memecahkan masalah baru. Orang-orang berusaha mengisi kekosongan sosial yang muncul dengan beralih ke alkohol - dan seringkali dalam skenario kekerasan dalam rumah tangga yang hadir sebagai katalis untuk agresi. Misalnya, salah satu wanita yang meminta bantuan melaporkan bahwa dengan diperkenalkannya tindakan pembatasan, putranya yang sudah dewasa, yang sudah sering minum, mulai lebih sering menggunakan alkohol dan mulai berperilaku lebih agresif.

Ada dua alasan lagi untuk peningkatan agresi dalam hubungan dekat, khusus untuk kondisi isolasi diri.

Tatiana Loshchinina Psikolog Pengetahuan Akan Menghentikan Proyek Kekerasan Gender.

Pertama, kebanyakan dari kita tidak nyaman dengan hanya satu atau dua peran sosial untuk waktu yang lama - istri, ibu, anak, atau suami. Muncullah "overdosis" emosi yang melekat dalam peran-peran ini. Bahkan emosi 24/7 bisa membuat lelah, apalagi hubungan di mana kita terpaku pada perasaan negatif. Misalnya, hubungan antara penyerang dan pihak yang dirugikan dapat diwarnai dengan perasaan bersalah yang kuat.

Kedua, isolasi diri telah menghilangkan kemampuan kita untuk memecahkan masalah hubungan melalui penghindaran. Lebih sulit bagi kita untuk menjauhkan diri, menyendiri dengan diri sendiri, melepaskan semangat, atau mengalihkan diri kita dari pengalaman nyata dengan cara yang sudah dikenal, misalnya dengan mengubah lingkungan.

Apa yang harus dilakukan jika situasinya terancam dengan kekerasan?

Untuk mengambil tindakan tepat waktu guna memastikan keselamatan Anda sendiri, penting untuk mengenali situasi kekerasan sebelum menjadi sangat berbahaya.

Ada sejumlah yang disebut bendera merah - alarm yang dapat memperingatkan bahwa suatu hubungan adalah kekerasan. Berhati-hatilah jika pasangan Anda:

• mencoba mempercepat pengembangan hubungan tanpa keinginan bersama (misalnya, bersikeras pada keintiman seksual yang bertentangan dengan keinginan Anda);
• menunjukkan kecemburuan, ingin mengendalikan hidup Anda, berusaha membatasi kontak eksternal Anda;
• secara sistematis mengalihkan tanggung jawab atas apa yang terjadi (misalnya, dalam situasi konflik dia tidak pernah mengakui bahwa dia benar, cenderung menyalahkan semua orang di sekitarnya);
• sering mempermalukan, menekankan superioritasnya sendiri, termasuk di hadapan orang lain;
• di bawah pengaruh emosi, ia berperilaku destruktif (melempar dan menghancurkan barang-barang, melakukan agresi pada hewan, orang lain);
• menyangkal perasaan dan fakta yang penting bagi Anda, membuat Anda meragukan kecukupan Anda sendiri (perilaku ini disebut gaslighting);
• terlibat dalam aktivitas seksual tanpa keinginan bersama (dari melihat pornografi hingga segala bentuk seks paksa);
• menggunakan bentuk-bentuk kecil kekerasan fisik (mencengkeram tangan atau rambut, mencekik, menutup mulutnya dengan tangan, dapat mendorong atau menampar).

Valentine

Suami saya adalah tiran rumah. Dia terus-menerus mempermalukan saya dan putranya, mengancam kami dengan kekerasan fisik. Tidak ada lagi kekuatan untuk menanggung hinaan dan hinaan ini, untuk takut padanya.

Jika Anda melihat situasi sebagai ancaman, atau jika Anda pernah mengalami kekerasan fisik dan takut terulang, langkah-langkah sederhana namun sangat penting berikut harus diambil.

Pertama, Anda perlu menyiapkan terlebih dahulu apa yang disebut tas alarm dengan hal-hal yang diperlukan untuk segera meninggalkan rumah dalam keadaan darurat: pertama-tama, dokumen, kunci cadangan, obat-obatan, sejumlah uang, kebutuhan pribadi.

Kedua, penting untuk selalu membawa ponsel yang terisi daya. Jika penyerang membatasi kemampuan Anda untuk berkomunikasi, maka cobalah untuk mendapatkan ponsel kedua, bahkan yang paling sederhana: letakkan dalam mode senyap dan sembunyikan di tempat yang hanya Anda yang tahu. Ada baiknya jika ponsel akan disimpan di ruangan yang terkunci dari dalam: misalnya di kamar mandi atau toilet. Jadi jika terjadi bahaya, Anda dapat bersembunyi dari penyerang dan memanggil polisi.

Anda juga harus bernegosiasi dengan orang yang Anda cintai tentang kata-kata yang berarti Anda dalam bahaya. Ini bisa berupa teks netral: jika orang yang dicintai mendengarnya di telepon, melihatnya di pesan atau di halaman jejaring sosial Anda, maka dia akan mengerti bahwa Anda memerlukan bantuan. Jika memungkinkan, bicarakan dengan tetangga Anda bahwa ketika mereka mendengar teriakan di balik tembok, mereka harus memanggil polisi.

Jika Anda memahami bahwa tindakan kekerasan dapat terjadi, pergilah ke tempat tidur dengan pakaian jika memungkinkan dan letakkan anak Anda di tempat tidur dengan pakaian mereka.

Apa yang harus dilakukan jika kekerasan sudah terjadi

Sayangnya, isolasi diri berbahaya karena Anda bisa terjebak di wilayah yang sama dengan penyerang. Oleh karena itu, kami juga akan membicarakan langkah-langkah yang harus diambil jika kekerasan sudah terjadi.

Tatiana Push Konsultan sosial dari proyek “Pengetahuan akan menghentikan kekerasan berbasis gender”.

• Jika Anda melarikan diri dari tindakan kekerasan, jangan lari ke dapur - ini adalah tempat yang terlalu berbahaya dalam situasi yang sudah berbahaya. Ada terlalu banyak penusukan, pemotongan, dan item lain yang bisa digunakan untuk melawanmu.
• Jika Anda memahami bahwa situasi mengancam hidup Anda, cobalah untuk mengambil tindakan apa pun yang akan mengalihkan perhatian penyerang dan memberi Anda kesempatan untuk melarikan diri dari jebakan: pecahkan vas, jatuhkan benda berat, mulailah bernyanyi. Lakukan apa pun jika itu membantu Anda menang beberapa detik.
• Jika Anda mendobrak pintu masuk, maka berteriak "Tembak!" Ini akan menarik perhatian tetangga Anda dan memberi Anda kesempatan untuk membebaskan diri.
• Ingatlah bahwa jika terjadi kekerasan dalam rumah tangga, Anda dapat meninggalkan rumah bahkan dalam isolasi diri - situasi ini merupakan ancaman bagi kehidupan dan kesehatan. Anda memiliki hak untuk mencari perhatian medis, berjalan ke kantor polisi dan menulis pernyataan.

Jika Anda pernah mengalami kekerasan, pastikan untuk menghubungi fasilitas medis dan polisi.

Saat memanggil polisi, hubungi langsung kejadiannya, jangan menggunakan eufemisme atau bahasa halus: tidak “mengangkat tangan” atau “menggunakan kekerasan fisik”, tetapi “memukul”, “memukul”, “mengancam akan membunuh” dan sebagainya. Kata-katanya dapat menentukan bagaimana polisi akan bereaksi terhadap banding Anda: penting bahwa itu akurat dan menggambarkan tindakan yang termasuk dalam pasal ini atau itu.

Saat Anda menunggu polisi dan / atau ambulans, hubungi teman, kerabat, dan minta bantuan: menemani Anda ke stasiun atau rumah sakit, menjaga anak-anak, memberi Anda kesempatan untuk tinggal sementara di tempat lain.

Ketika ambulans atau polisi tiba, cobalah untuk tetap tenang - ini sangat penting, karena hasil dari situasi sangat tergantung pada urutan tindakan Anda.

Jika Anda terluka secara fisik, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Jika, berdasarkan hasilnya, Anda disarankan untuk menjalani perawatan rawat jalan (tanpa rawat inap), Anda juga perlu menjalaninya: tergantung pada ini, kejahatan agresor dapat diklasifikasikan dengan cara yang berbeda di masa depan. Pastikan untuk menyimpan semua laporan medis, janji temu, resep, kuitansi, dan dokumen serupa. Tulis aplikasi untuk penerbitan salinan resmi dokumen yang tersisa di rumah sakit (terutama kartu medis) - mereka juga akan berguna di polisi dan pengadilan sebagai bukti.

Di rumah sakit atau ruang gawat darurat, pastikan untuk memberi tahu dalam keadaan apa Anda terluka, oleh siapa pemukulan itu dilakukan, kapan dan di mana.

Penting untuk menunjukkan semua cedera tubuh, melaporkan semua sensasi dan keluhan rasa sakit, bahkan jika pemukulan, menurut Anda, tidak meninggalkan jejak.

Jika memungkinkan, jelaskan keadaan psikologis Anda - itu juga akan dicatat dalam rekam medis. Pastikan bahwa dokter menjelaskan dengan benar dan menyeluruh semua cedera dan mencatat semua fakta. Dapatkan sertifikat yang menyatakan bahwa Anda melamar ke fasilitas medis: harus berisi tanggal kunjungan, nomor rekam medis, nama dokter, stempel.

Jika memungkinkan, ambil gambar pemukulan di hadapan satu atau dua orang saksi. Catat alat teknis apa yang digunakan untuk pengambilan gambar, tanggal, waktu dan lokasi pengambilan gambar, serta nama dan alamat saksi.

Olga

Mereka segera menelepon polisi, rumah, di mana semuanya terjadi. Kami tiba dengan cepat. Saya ingin segera mengatakan bahwa ada depresiasi di pihak petugas polisi: karena skandal sehari-hari sering berakhir dengan rekonsiliasi, mereka tidak benar-benar ingin memulai sebuah kasus. Anda harus segera memutuskan sendiri untuk mengakhiri semuanya dan tetap pada posisi ini. Dan sangat penting untuk memberi tahu polisi bahwa Anda serius. Pernyataan itu diterima di tempat dan dengan sangat cepat mulai bergerak. Mantan suami hanyut sebelum kedatangan pakaian, tentu saja, tetapi ini tidak begitu penting untuk mengajukan aplikasi. Anda harus segera menelepon polisi, agar tidak kehilangan kepercayaan dan agar polisi melihat luka-lukanya.

Saya segera pergi ke ruang gawat darurat, mencatat luka-luka saya. Di rumah sakit, Anda perlu mengkonfirmasi fakta kekerasan, kemudian dokter akan meneruskan informasi tersebut ke polisi. Untuk berbicara langsung nama tempat tinggalnya. Dia kemudian memberikan salinan sertifikat dari rumah sakit kepada polisi, dan menambahkannya ke dalam kasus. Petugas polisi distrik mengisi beberapa protokol survei, dan setelah satu setengah bulan saya dipanggil ke pengadilan untuk diadili.

Sayangnya, pertanyaan apakah perlu menghubungi polisi dan mengapa perlu bagi banyak orang masih belum jelas. Mari kita analisis lebih detail.

Mengapa dan bagaimana menghubungi polisi

Mengapa menghubungi polisi?

Menghubungi polisi adalah tanggapan wajib. Mengapa? Pertama, setiap kekerasan harus mengarah pada akuntabilitas. Ilusi impunitas ("Saya tidak peduli") adalah hal yang sangat berbahaya yang melepaskan ikatan tangan kita dan hanya akan memperburuk situasi.

Kedua, perhatian polisi akan mengalihkan agresor dari mengejar korban, mengalihkan fokus perhatiannya ke kemungkinan tanggung jawab.

Dan akhirnya, keamanan dimulai besok hari ini: kekerasan dalam rumah tangga sering meningkat, jadi merekam pemukulan atau tindakan kekerasan lainnya adalah jaminan tertentu untuk masa depan. Setiap spesialis yang bekerja dengan masalah kekerasan akan memberikan lebih dari satu contoh ketika kekerasan yang berlangsung selama bertahun-tahun, tetapi tidak dikonfirmasi, tidak hanya tidak dihukum, tetapi juga mengarah pada fakta bahwa penyerang memenangkan pengadilan tentang masalah properti bersama, hak asuh anak, bela diri, dan lain-lain….

Menghubungi polisi tepat waktu adalah langkah yang diperlukan untuk mencegah hal ini terjadi.

Sayangnya, kenyataannya banyak orang yang menganggap melapor ke polisi tidak ada gunanya dan tidak berguna. Misalnya, tidak adanya hukuman pidana untuk episode pertama pemukulan sering menimbulkan pertanyaan: mengapa juga membayar denda dari anggaran keluarga? Tetapi bukan beban keuangan yang merupakan kepentingan mendasar, tetapi fakta bahwa pemukulan dicatat, penciptaan preseden atas dasar yang penyerang akan dihukum lain kali dengan beratnya hukum pidana.

Bagaimana menerapkan

Seperti disebutkan di atas, jika Anda pernah mengalami pemukulan, pertama-tama, pastikan untuk pergi ke rumah sakit untuk memperbaiki fakta ini (bahkan jika konsekuensi fisik, menurut Anda, tidak signifikan). Dari rumah sakit, informasi pasti akan dikirim ke polisi, dan mereka tidak akan bisa mengabaikan laporan resmi tentang kekerasan itu. Selain itu, dokumen medis akan menjadi bukti Anda di pengadilan.

Anda dapat mengajukan permohonan ke polisi secara online, itu pasti akan dipertimbangkan. Untuk ini, Anda perlu:

• buka situs web resmi Kementerian Dalam Negeri di tempat tinggal (masukkan di mesin pencari, misalnya, "Kementerian Dalam Negeri Voronezh");
• buka bagian "Untuk warga negara" atau yang serupa;
• buka "Penerimaan permintaan" dan gunakan fungsi "Kirim banding".

Lampirkan semua bukti yang tersedia, seperti catatan medis atau kesaksian, ke aplikasi elektronik.

Jika Anda memutuskan untuk pergi ke kantor polisi, jika memungkinkan, mintalah seseorang yang dekat untuk menemani Anda. Dan pastikan bahwa banding terdaftar dalam buku pendaftaran laporan kejahatan (CUSP), Anda harus diberikan tanda terima untuk penerimaan aplikasi.

Apa yang harus dilakukan jika aplikasi tidak diterima?

Jika karena alasan tertentu departemen tidak menerima aplikasi atau tidak mengeluarkan tanda terima, mintalah dengan sopan kepada petugas yang bertugas untuk menunjukkan kartu identitasnya. Pastikan untuk mencatat nama lengkap dan jabatan karyawan, waktu kontak Anda. Selanjutnya, beri tahu kami bahwa Anda berniat untuk mengajukan banding atas tindakannya.

Setelah itu, langsung dari departemen, hubungi 112, hotline kejaksaan atau komite investigasi dan laporkan pelanggaran. Anda juga dapat mengajukan permohonan ke kantor kejaksaan di lokasi departemen kepolisian, yang menolak untuk menerima permohonan tersebut. Yang terbaik adalah ketika ada saksi penolakan (oleh karena itu ada baiknya membawa seseorang dari orang yang Anda cintai bersama Anda) atau penolakan tersebut direkam pada kamera atau dictaphone (Anda dapat dengan sopan meminta petugas polisi untuk mengulangi penolakan dengan menyalakan tombol rekaman).

Kantor kejaksaan akan memeriksa dan setelah fakta penolakan untuk menerima aplikasi ditetapkan, ia akan mengambil tindakan yang sesuai. Karyawan yang bersalah atas tindakan ini akan dituntut berdasarkan Perintah Kementerian Dalam Negeri Rusia tertanggal 01.03.2012 N 140 Atas persetujuan Peraturan Administratif Kementerian Dalam Negeri Federasi Rusia untuk penyediaan layanan publik untuk penerimaan, pendaftaran, dan izin di badan teritorial Kementerian Dalam Negeri Federasi Rusia aplikasi, pesan, dan informasi lain tentang kejahatan, pelanggaran administratif, insiden”hingga tanggung jawab disipliner. Juga, di kantor kejaksaan, Anda dapat mengajukan aplikasi itu sendiri, yang ditolak di kantor polisi.

Bagaimana menghadapi agresi Anda sendiri?

“Mantan istri saya memberi tahu saya tentang hal itu. Saya membaca artikel tentang pelecehan dan mengenali diri saya sendiri. Sekarang saya berkencan dengan seorang gadis, dan kami memutuskan untuk hidup bersama. Tiba-tiba saya akan menggunakan kekerasan terhadapnya juga. Kami juga dihubungi dengan permintaan seperti itu, dan ini benar-benar normal. Jika Anda mengalami agresi, tetapi tidak ingin menyakiti orang lain, ada beberapa panduan sederhana. Mari kita pertimbangkan mereka pada contoh situasi ketika Anda sedang menunggu orang yang dicintai yang terlambat tanpa peringatan, dan mulai gugup.

Anastasia Polyaeva Psikolog Pengetahuan Akan Menghentikan Proyek Kekerasan Gender.

• Cobalah bernapas lebih lambat terlebih dahulu. Ambil napas dalam-dalam dan cobalah untuk menghembuskan napas lebih lama daripada menarik napas. Rasakan tubuh Anda.
• Penting untuk menyadari emosi apa yang Anda alami (marah, marah, takut, tidak berdaya, cemas, jengkel, atau lainnya), dan katakan tentangnya: "Saya sangat cemas dan marah ketika Anda terlambat lebih dari 15 menit tanpa memberi tahu saya tentang hal itu. itu." …
• Sadarilah apa yang Anda rasakan pada tingkat tubuh (misalnya, rahang tegang, kepalan tangan mengepal, darah mengalir deras ke wajah, jantung berdetak kencang, pernapasan terputus-putus), dan secara mental katakan pada diri sendiri tentang hal ini: "Saya merasakan ketegangan di lengan dan bahuku."
• Sadari apa penyebab agresi, apa sinyalnya. Dan suarakan: “Saya harus menunggu dan membuang waktu, dan itu sangat berharga bagi saya. Ini adalah pelanggaran terhadap batas-batas pribadi saya."
• Maka penting untuk menentukan apa yang ingin Anda lakukan sekarang (berteriak, membanting pintu, menggebrak meja) dan apa yang sebenarnya Anda lakukan: “Saya ingin pergi tanpa menunggu Anda, atau mengatakan hal-hal kasar, tetapi hubungan kita sayang bagiku. Saya mengerti bahwa Anda tidak dapat menebak seberapa menyakitkan keterlambatan Anda untuk saya, jadi saya berbagi pengalaman dengan Anda."
• Akhirnya, penting untuk merumuskan harapan atau keinginan Anda, misalnya: "Saya meminta Anda untuk mencoba untuk tidak terlambat tanpa peringatan." Bahkan jika Anda mengatakan semua ini hanya untuk diri sendiri, itu akan menjadi lebih mudah bagi Anda, karena Anda akan mengendalikan agresi Anda, dan bukan dia Anda.

Membantu diri sendiri dalam menghadapi agresi Anda sendiri ini dapat membantu jika Anda bersedia menerima tanggung jawab dan memiliki keinginan untuk mencegah perilaku kekerasan.

Rekomendasi umum, yang relevan baik selama periode isolasi diri, dan pada waktu lain, dalam situasi apa pun - jangan diam, minta bantuan. Proyek kami, seperti proyek dan organisasi lain, terus memberikan bantuan gratis kepada mereka yang membutuhkannya. Nasihat psikologis atau hukum gratis dapat diperoleh secara online, bahkan dalam format korespondensi. Jaga dirimu!