Apa yang menyebabkan pemotongan kuku yang salah dan bagaimana menghindari masalah kesehatan?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lakukan prosedur kebersihan ini dengan benar untuk mencegah pertumbuhan ke dalam lempeng kuku.

Di klinik bedah yang dinamai N. L. Kushch (Donetsk), statistik masih dikumpulkan pada kasus onikokriptosis - pertumbuhan ke dalam lempeng kuku. Pada 2010, ahli bedah Ivan Zhurilo dan Valeriy Litovka melakukan penelitian Masalah kuku kaki yang tumbuh ke dalam pada anak-anak, setelah mempelajari riwayat medis dari 329 pasien di klinik. Hasilnya menggugah pikiran.

Ternyata kuku yang tumbuh ke dalam cukup umum. Secara umum, hingga 10% pasien mengeluhkan jari bengkak atau nyeri di kaki saat berjalan - konsekuensi dari lempeng kuku yang tumbuh ke dalam.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Ahli Bedah dari FBLPU "Poliklinik Kementerian Pembangunan Ekonomi Rusia", Kandidat Ilmu Kedokteran

Onikokriptosis adalah konsekuensi dari perubahan arah pertumbuhan lempeng kuku. Kuku tumbuh secara lateral, berubah bentuk dan menembus ke dalam jaringan lunak lipatan kuku, menyebabkan peradangan. Seseorang mencoba menyembuhkan sendiri: mereka memotong sudut kuku, dan di atasnya mereka juga mengoleskan salep Vishnevsky. Sangat tidak mungkin untuk melakukan ini! Pengobatan sendiri seperti itu penuh dengan komplikasi: dari pertumbuhan jaringan yang meradang hingga radang tulang yang bernanah (osteomielitis) dan bahkan gangren. Semua ini akibatnya dapat menyebabkan amputasi phalanx kuku.

Timbul pertanyaan: bagaimana memastikan bahwa Anda tidak termasuk dalam 10% ini? Cukup dengan memotong kuku Anda dengan benar.

1. Luangkan waktu untuk mempersiapkan dalam tiga langkah

Langkah 1. Siapkan kuku Anda

Apa yang terjadi jika Anda mencoba memotong sepotong keripik kentang dengan gunting kuku? Chip akan pecah. Hal serupa bisa terjadi pada kuku, terutama kuku kaki. Untuk mencegah pertumbuhan kalsifikasi dari retak, rendam tangan dan kaki Anda dalam air hangat selama beberapa menit sebelum memotong kuku Anda.

Langkah 2. Siapkan alat

Saat memotong kuku, Anda dapat secara tidak sengaja merusak kutikula atau rol samping - akan lebih baik jika pada saat ini tidak ada bakteri yang tersisa di bilah.

Pastikan untuk mendisinfeksi gunting atau pemotong kawat. Untuk melakukan ini, rendam dalam alkohol selama 10 menit, atau setidaknya cuci dengan air hangat dan sabun.

Tahap 3. Siapkan tempat potong rambut

Anda tidak akan menikmati menginjak paku yang tersebar di mana-mana, berjalan tanpa alas kaki melalui apartemen. Ya, dan malu di depan para tamu. Oleh karena itu, selipkan handuk di bawah kaki/telapak tangan sebelum memotong. Yah, atau hanya tempat sampah.

2. Lakukan secara rutin

Rata-rata, kuku manusia tumbuh 1 mm per minggu. Tetapi Anda perlu memahami sesuatu yang lain:

• Kuku kaki bisa tumbuh setengah dari jumlah kuku di tangan.
• Tingkat pertumbuhan kuku untuk setiap orang adalah individu.

Oleh karena itu, frekuensi potongan rambut harus ditentukan secara independen. Fokus pada apa yang disebut garis senyum - batas di mana kuku tidak lagi menempel pada kulit. Sisakan sekitar 0,5-1,5 mm di belakang garis lempeng kuku ini.

3. Pertahankan bentuk kuku yang benar

Dipercayai bahwa di tangan, ujung kuku harus diberi bentuk oval, dan di kaki, cukup dipotong dalam garis lurus. Tapi itu tidak sesederhana itu. Padahal, ujung kuku bisa berbentuk lurus atau lonjong. Sesukamu. Yang terpenting, jaga agar tepi samping tetap persegi panjang. Jika Anda membulatkan lempeng kuku di belakang garis senyum, itu akan mulai melebar dan akhirnya tumbuh menjadi tonjolan lateral.

4. Rekatkan tepinya

Tepi bergerigi atau terkelupas dengan mudah tersangkut pada pakaian dan benda lainnya. Satu gerakan ceroboh - dan benar-benar digagalkan. Karena itu, lebih baik segera menghaluskan ujung lempeng kuku dengan kikir.

Itu saja. Seperti yang Anda lihat, mencegah kuku tumbuh ke dalam tidak sulit sama sekali.

Kami berharap kaki Anda hangat dan sandal lembut.