Bagaimana menggunakan waktu Anda secara efektif

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jangan biarkan waktu Anda berlalu, tangkap, kendalikan, dan buat itu bekerja untuk Anda. Bagaimana melakukan ini - kami akan memberi tahu Anda di artikel ini.

Langkah kedua menuju perubahan apa pun dalam hidup setelah perencanaan adalah pengorganisasian, yaitu menemukan sumber daya dan orang-orang yang berkontribusi pada pengembangan kita.

Ada tiga sumber utama kehidupan:

• waktu;
• energi;
• uang.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang waktu, karena sangat sulit untuk menggunakan sumber daya ini secara efektif, tetapi kita masing-masing harus dapat melakukannya.

- Apa yang kamu inginkan?

- Saya ingin membunuh waktu.

- Waktu sangat tidak menyukainya ketika dibunuh.

Alice in Wonderland oleh Lewis Carroll

Saya yakin Anda pernah mendengar ungkapan seperti itu: "Saya tidak punya waktu untuk ini" atau "Saya hampir tidak bisa bekerja, apa pun …". Dari semua sumber daya, hanya waktu yang benar-benar tak tergantikan.

Filsuf B. Fuller berkata: “Saya telah hidup selama 70 tahun. Ini berjumlah 600 ribu jam. Dari jumlah tersebut, 200 ribu saya tidur, 100 ribu pergi makan, minum, memulihkan kesehatan saya, 200 ribu jam saya belajar dan mencari nafkah. Sisanya, 60 ribu jam saya habiskan di jalan. Sisanya – waktu yang bisa saya miliki dengan bebas – hanya sekitar 40 ribu jam, atau sekitar satu setengah jam sehari.”

Pertanyaan utamanya adalah: bagaimana menghabiskan waktu ini dengan manfaat?

Puluhan buku manajemen waktu yang baik telah ditulis. Saya hanya akan membagikan beberapa panduan untuk membantu Anda mengelola sumber daya ini dengan lebih baik.

Kontrol

Jangan tertipu oleh kalender Anda. Ada banyak hari dalam setahun yang dapat Anda gunakan. Jadi, di tahun satu orang hanya ada tujuh hari, di tahun orang lain - 365.

Charles Richards pentathlete Amerika

Kontrol waktu Anda. Untuk memiliki 24 jam dalam sehari, dan bukan dua, tiga atau lima, Anda harus memahami dengan jelas untuk apa Anda menghabiskannya.

Ada orang yang mengatakan di malam hari: "Yah, hari lain berlalu tanpa disadari." Dan ada pula yang menghabiskan malam ini dengan manfaat, misalnya membaca buku, hanya karena sudah direncanakan sebelumnya.

Mulai buku harian, gunakan catatan, letakkan salib di tangan Anda. Anda hanya menyadari nilai waktu ketika Anda mulai memperhatikannya. Jangan biarkan waktu Anda berlalu begitu saja, tangkap dan buatlah itu bekerja untuk Anda.

Korban

Jangan bilang kamu tidak punya waktu. Anda memiliki jumlah waktu yang persis sama dengan Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Brown

Saya sangat menyukai pepatah ini. Sedikit yang menyadari bahwa kita semua memiliki jumlah jam yang sama dalam sehari. Kami melihat orang-orang berlari di pagi hari atau melakukan lembur dan bertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya?

Ini sangat sederhana: orang-orang ini membuat pengorbanan tertentu. Anda harus memahami bahwa tujuan mengembangkan keterampilan dalam diri Anda atau untuk mencapai sesuatu hasil yang baik pasti akan mendorong hal-hal lain keluar dari jadwal Anda.

Ada siswa yang duduk di smartphone selama perkuliahan, dan ada pula yang mendengarkan dengan seksama guru. Ada yang tidur jam tujuh pagi dan ada yang bermeditasi. Ada yang Jumat malamnya berakhir dengan pesta di klub, dan ada yang sedang mengerjakan proyek baru saat ini.

Jangan tertipu. Faktanya, kalimat "Saya akan mulai belajar bahasa Inggris" terdengar seperti "Saya akan mulai belajar bahasa Inggris daripada menghabiskan waktu di depan komputer."

Selalu segera tunjukkan apa yang harus Anda korbankan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Dan terus-menerus mengingatkan diri sendiri bahwa itu sangat berharga.

Disiplin

Orang tidak berubah dalam semalam.

"Niat kejam"

Anda memiliki tujuan yang menginspirasi, rencana sudah siap, dan Anda mulai mengikuti jadwal baru Anda. Dan kemudian satu hari berlalu, dua, tiga, tapi pasti ada yang tidak beres. Anda bertanya pada diri sendiri, “Nah, di mana hasilnya? Mengapa saya belum menjadi jutawan?"

Sumber motivasi sudah habis. Tetapi disiplin akan memberi Anda sesuatu yang lebih - konsistensi dalam mengerjakan diri sendiri.

Motivasi kami adalah generator genggam. Kami menerima muatannya dan mulai memutar pegangannya, menghasilkan energi untuk perubahan. Kami menonton film yang menginspirasi, pergi ke pelatihan, membaca buku, tetapi satu atau dua hari berlalu, dan kami semakin jarang melakukannya, sampai kami berkata pada diri sendiri: "Oke, saya menyerah."

Disiplin adalah mesinnya. Anda membangunnya selangkah demi selangkah, memperbaikinya, meningkatkan kekuatannya. Jika Anda menyalakannya sekali, itu tidak akan melambat. Pantau pekerjaannya dan lakukan penyesuaian. Ya, itu juga tidak bertahan selamanya, tetapi muatannya akan bertahan lama untuk Anda.

Bangun disiplin dengan sedikit usaha setiap hari. Terus-menerus bekerja pada diri sendiri, kembangkan kebiasaan baru, tinggalkan yang lama. Yang terpenting, jangan berhenti mengikuti rencana Anda selama satu menit. Jika terlalu sulit, katakan saja pada diri sendiri: "Kamu bisa menyerah, tetapi hanya besok, tetapi hari ini terus bekerja." Dan begitu setiap hari.

Ini bukan penipuan psikologis, ini adalah penerimaan fakta bahwa perlu untuk berubah saat ini dan melakukannya dengan manfaat maksimal.

Apa yang harus dilakukan?

• Mulai perencana hari, unduh aplikasi kalender, beli buku manajemen waktu. Hitung berapa banyak waktu yang tersisa untuk bekerja pada diri sendiri.
• Sebelum Anda mencapai tujuan Anda, buatlah daftar apa yang harus Anda korbankan untuk itu. Jawab sendiri apa yang lebih penting bagi Anda, dan baru setelah itu mulailah bekerja.
• Belajar disiplin. Ikuti rencana Anda untuk hari ini dan terus ulangi sampai menjadi bagian dari rutinitas Anda. Ingat, kebiasaan membangun karakter.

Jika Anda memiliki cara sendiri untuk meningkatkan pengaturan waktu, silakan menulis kepada saya di [email protected] atau VK.