2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Cobalah untuk mendapatkan kemandirian dan bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda mungkin tidak dipahami.
Pertanyaan ini diajukan oleh pembaca kami. Anda juga mengajukan pertanyaan Anda ke Lifehacker - jika menarik, kami pasti akan menjawabnya.
Bagaimana cara memberi tahu orang yang dicintai tentang gay?
Tanpa nama
Keluar adalah mengungkapkan identitas seksual Anda kepada orang-orang. Sebuah langkah untuk dapat membangun hubungan yang lebih terbuka dengan keluarga dan orang-orang terkasih, serta bebas berdiskusi dan membangun kehidupan pribadi Anda.
Seperti inilah situasi keluar yang ideal: Anda memberi tahu satu atau lebih kerabat tentang diri Anda, mereka mendengarkan Anda dengan tenang dan mencoba memahami, menanyakan apakah Anda memerlukan bantuan, dan memberikan dukungan jika perlu. Namun, ini tidak selalu terjadi, dan reaksi awal anggota keluarga untuk keluar seringkali negatif.
Secara umum, tidak ada instruksi universal tentang cara mengetahui orientasi Anda. Hanya ada sedikit daftar tip yang harus diikuti.
1. Sebelum Anda keluar, buatlah penilaian yang baik tentang apakah Anda memiliki sumber daya yang cukup untuk melakukan ini. Apakah Anda siap untuk menghadapi konsekuensi yang mungkin terjadi sekarang? Apakah Anda memiliki sarana penghidupan dan orang-orang yang dapat menerima Anda untuk sementara waktu, mendukung dan melindungi Anda jika perlu.
2. Rencanakan percakapan. Mungkin ada baiknya menyiapkan beberapa bahan informasi untuk orang yang dicintai. Anda dapat menemukan informasi yang diperlukan dalam artikel dan brosur khusus. Mereka, misalnya, ada di situs web proyek Illuminator atau di grup LGBT kami “Coming Out”.
3. Pilih orang yang paling setia di lingkungan Anda untuk percakapan pertama. Bisa jadi pacar, pacar, saudara laki-laki, saudara perempuan - seseorang yang kemungkinan besar akan Anda terima. Katakan padanya apa yang terjadi pada Anda sekarang, bagaimana perasaan Anda. Misalnya, Anda khawatir, sulit bagi Anda untuk mulai membicarakannya, atau Anda depresi. Bersikaplah tulus.
4. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa kerabat dan teman, setelah mendengarkan Anda, akan kewalahan. Dan bahkan jika hubungan dalam keluarga adalah yang paling menguntungkan. Lagi pula, seseorang yang keluar biasanya membawa pemikiran ini untuk beberapa waktu, mempersiapkan mental. Tetapi lawan bicaranya akan membutuhkan waktu untuk mengatasi perasaan dan mulai mendukung anak-anak mereka. Faktanya adalah bahwa untuk keluarga dan teman Anda satu "era" berakhir dan yang sama sekali berbeda dimulai. Dan mereka harus melalui semua tahap untuk menerima situasi: penyangkalan (atau mungkin Anda salah?), Tawar-menawar, kemarahan, kesedihan, dan kerendahan hati.
Anda juga dapat mengunjungi kelompok pendukung di mana orang-orang berbagi pengalaman pribadi mereka, dan psikolog membantu mereka menemukan jalan keluar dari situasi ini. Dan yang paling penting, ingat: Anda tidak harus keluar jika Anda tidak siap atau jika Anda merasa dalam bahaya. Misalnya, jika Anda mendengar ancaman dan pernyataan homofobia tentang orang lain dari orang yang Anda cintai.
Direkomendasikan:
Bagaimana cara bertahan dari kematian orang yang dicintai
Mungkin sulit untuk menjalani cara hidup yang akrab dan belajar tersenyum dan bersukacita lagi. Jangan terburu-buru jika belum berhasil. Tetapi ke arah inilah kita perlu bergerak, kata para psikolog
Apa yang harus dilakukan jika orang yang dicintai berbicara tentang bunuh diri?
Lifehacker bertanya kepada psikoterapis Alexei Karachinsky bagaimana membantu seseorang yang memutuskan untuk bunuh diri dan tidak memperburuknya
"Istri tentara memberi tahu ": dari mana desas-desus dan kebohongan tentang pandemi itu berasal dan mengapa orang-orang menyebarkannya
Kebohongan tentang virus corona berkeliaran secara massal di jejaring sosial. Dan para ilmuwan telah menemukan alasannya: hanya saja kita belum terlalu jauh dari simpanse dalam hubungan sosial kita
Gerakan yang memberi tahu Anda lebih banyak tentang sikap orang lain daripada kata-kata
Ekspresi wajah dan gerak tubuh tidak pernah berbohong dan bisa bercerita banyak. Belajar memahami bahasa tubuh dapat membantu Anda menentukan dengan tepat bagaimana seseorang memperlakukan Anda
Bagaimana awalnya memberi selamat kepada orang yang dicintai pada hari libur
Tidak tahu bagaimana mengucapkan selamat berlibur? Apakah Anda ingin pesan itu diingat oleh orang yang Anda cintai? Kami akan memberi tahu Anda cara mengirim telegram hanya dalam 5 menit