Cara menambah nilai hidup dengan membuatnya lebih sederhana

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Penulis Jennifer T. Chan menjelaskan bagaimana dia dipengaruhi oleh filosofi minimalis dan mengapa prinsip-prinsip ini dapat bermanfaat.

Gaya hidup minimalis membantu Jennifer menghemat uang dan melunasi pinjaman mahasiswanya hanya dalam dua tahun, lebih memperhatikan orang yang dicintainya, dan meningkatkan kesadarannya. Dia mengakui bahwa dia mulai merasa lebih bahagia dan lebih sehat.

Cobalah dan Anda menyederhanakan dan mengisi hidup Anda dengan makna, dengan mengikuti aturan-aturan ini.

1. Kurangi jumlah barang pribadi

Jennifer menyumbangkan sekitar 70% dari pakaiannya ke berbagai organisasi nirlaba. Suatu kali dia berpikir bahwa banyak item lemari pakaiannya telah tergeletak di lemari selama beberapa bulan. Dan agar tidak mengotori tempat itu dengan hal-hal yang tidak perlu, dia mulai melakukan audit sebulan sekali dan menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu. Secara bertahap, ia mengurangi jumlah sepatu, tas, buku, peralatan, elektronik, dan seni di rumahnya.

Saya pikir saya akan menyesali beberapa hal yang saya lepaskan, tetapi setelah beberapa saat saya dapat dengan jujur mengatakan bahwa saya bahkan tidak ingat semua yang saya singkirkan. Ini menunjukkan bahwa objek-objek yang tampaknya melekat pada kita sebenarnya tidak begitu penting bagi kita.

Jennifer T. Chan

2. Matikan semua notifikasi di ponsel Anda

Satu-satunya pemberitahuan yang diterima Jennifer adalah tentang SMS baru dari orang yang dicintai. Adapun email, berita, jejaring sosial, dan semua aplikasinya - semua notifikasi dinonaktifkan di dalamnya.

3. Berhenti berjejaring sosial di ponsel Anda

“Beberapa minggu yang lalu, saya menghapus Twitter, Medium, dan Quora dari ponsel saya. Dan kemudian saya menyadari betapa sering saya nongkrong di dalamnya - di kereta bawah tanah, di lift, atau bahkan di perjalanan - segera setelah saya merasa bosan. Aku ingin membebaskan diriku dari semua ini. Dan akhirnya saya berhasil. Saya mulai merasa lebih terlibat di dunia nyata,”kata Jennifer.

4. Ganti buku kertas dengan yang elektronik

Jennifer membaca rata-rata empat buku sebulan. Dan agar tidak menumpuk kertas bekas di rumah, dia mengambil buku dari perpustakaan, atau membelinya secara elektronik.

5. Pahami Keuangan Anda

Salah satu konsekuensi terpenting dari transisi ke minimalis adalah penghapusan konsumsi berlebih. Sebelumnya, Jennifer menggunakan kartu kredit, kira-kira menghitung kebutuhannya per bulan. Dia sekarang menggunakan sistem pengelolaan uang sederhana yang memungkinkannya melunasi lebih dari 80% pinjaman dalam waktu dua tahun. Ini termasuk penganggaran, menabung untuk hari hujan, dan berinvestasi dalam dana indeks. Jennifer juga membuang pembayaran kartu kredit untuk pengeluaran hariannya demi debit dan uang tunai.

Saya tidak hanya belajar mengelola keuangan saya dengan kompeten, tetapi juga menghilangkan kecemasan yang mengganggu saya. Keputusan untuk membeli lebih sedikit barang dan berinvestasi dalam pengembangan diri dan pendidikan mandiri secara bertahap membawa saya pada kesadaran bahwa saya sudah memiliki semua yang saya butuhkan.

Jennifer T. Chan

Tentu saja, minimalis bukan untuk semua orang. Ada orang-orang berpenghasilan rendah yang juga kekurangan barang-barang yang mereka miliki. Tapi minimalis bukan tentang dinding putih, staples mahal, dan foto Instagram menarik yang menyenangkan estetika. Ini tentang mengubah pola pikir Anda. Kemampuan untuk membuang hal-hal yang tidak perlu untuk melihat esensi dari sesuatu. Matikan musik dan dengarkan keheningan.