Tidak ada alasan: "Berolahragalah!" - wawancara dengan juara dunia Alexey Obydennov

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Alexey Obydenny adalah petarung sejati. Pada usia 14 tahun, karena lelucon seorang anak, ia kehilangan tangan kanan dan sebagian tangan kirinya. Tapi ini tidak menghentikannya dari melakukan binaraga selama 15 tahun, menjadi juara Rusia dalam renang dan juara dunia dalam siklus lintasan.

52 km / jam Kecepatan ini dikembangkan di trek oleh juara Rusia empat kali dan juara dunia Alexei Obydennov. Mungkin angka ini tidak akan begitu mengejutkan, jika bukan karena "nuansa" kecil. Alexei tidak memiliki tangan kanan dan sebagian kiri.

Alexey adalah seorang pejuang, yang tidak cukup. Setelah cedera pada usia 14 tahun, ia memberi instruksi pada dirinya sendiri - "untuk tidak memikirkan olahraga besar." Tapi olahraga tidak membiarkan dia pergi. Tentang jalan sulit Alexei menuju gelar juara dunia dalam paracycling dan karakternya yang kuat - dalam wawancara ini.

Pemuda

- Hai, Nastya! Selalu bahagia.

- Saya memiliki masa kecil yang sembrono. Semakin dewasa saya, semakin saya membenamkan diri dalam subkultur "anak muda" pada akhir 1980-an - awal 1990-an.

Saya dari kota industri kecil di wilayah Moskow (Likino-Dulyovo - catatan penulis). Ada banyak pabrik dan pabrik di sini. Oleh karena itu, semua teman saya, bisa dikatakan, dari keluarga proletar. Keluarga di mana orang tua selalu sibuk di tempat kerja, dan anak-anak dibiarkan sendiri. Apalagi saat itu tahun 1990.

Negara itu berantakan - orang dewasa tidak punya waktu untuk mendidik kita.

- Satu-satunya dari perusahaan, saya menjalani kehidupan olahraga. Saya belajar entah bagaimana. Semua minat saya terkait secara eksklusif dengan olahraga atau keluarga. Di musim panas ia bermain untuk tim sepak bola kota, dan di musim dingin - untuk tim hoki (bandy). Saya membantu ibu saya di pedesaan dan di sekitar rumah. Uang itu dari ujung ke ujung.

- Supir truk. Ayah saya adalah seorang sopir. Tapi bekerja pada mesin kecil. Dan impian saya adalah mobil besar, bepergian.

By the way, mimpi ini telah luar biasa berubah dan terwujud dalam hidup saya. Ketika sebuah kecelakaan terjadi pada saya, saya “menutup” mimpi ini di alam bawah sadar saya. Dan kemudian, sudah pada usia 34, saya entah bagaimana mengendarai sepeda dan saya sadar - bagaimanapun, mimpi saya menjadi kenyataan! Saya melakukan perjalanan setengah dunia, meskipun tidak dengan mobil besar, tetapi dengan sepeda. Tapi putaran nasib ini bahkan lebih menarik.:)

- Tentang olahraga besar. Ada tim bandy yang serius di kota kami, dan para pelatih meramalkan masa depan yang baik untuk saya. Saya berpikir bahwa saya entah bagaimana bisa diwujudkan ke arah ini.

Setelah cedera, saya harus melepaskan pikiran-pikiran ini, karena saya mengerti bahwa memikirkan "peluang yang belum direalisasikan" adalah lingkaran setan, yang sulit untuk keluar darinya nanti.

- Tentu saja, saya menyadari latar belakang psikologis dari semua ini jauh kemudian.:)

Dari mana datangnya kecenderungan untuk menarik kesimpulan yang benar dan berperilaku rasional, saya tidak tahu. Tetapi kebetulan saya menempatkan diri saya pada hambatan mental yang tepat. Artinya, tidak dapat dikatakan bahwa saya mengakhiri olahraga, tetapi saya menjauhkan diri darinya agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan psikologis bagi diri saya sendiri.

Usia mungkin memainkan peran penting. Saya baru berusia 14 tahun. Saya belum menyadari keseriusan banyak hal. Plus, teman-teman saya tidak berpaling - mereka menerima saya seperti sebelumnya.

Saya "beruntung" bahwa tragedi itu terjadi pada usia 14 tahun, dan bukan tiga tahun kemudian.

Maka saya mungkin sudah mengajukan pertanyaan tentang pekerjaan masa depan saya, keluarga. Tanggung jawab untuk masa depan saya sendiri akan menghancurkan saya. Jadi - laut setinggi lutut. Saya masih kecil, jadi saya berhasil melewati adaptasi psikologis dengan cukup cepat dan tanpa masalah serius.

Penerapan

- Dalam perjalanan saya, orang-orang mulai muncul yang mendukung saya dan membimbing saya ke arah yang benar. Salah satu yang pertama adalah Svetlana Evgenievna Demidova. Dia adalah seorang pekerja sosial, mengetahui tentang saya, datang dan berkata: "Kamu tidak bisa menutup telepon, mengambil cuti satu tahun dari sekolah, lalu selesaikan kelas 9 dan 10 dan masuk ke Universitas Sosial Negeri Rusia."

Dia menjelaskan kepada saya bahwa masa depan saya tergantung pada kepala saya dan pada keinginan saya untuk hidup. Saya menanggapi kata-katanya dengan sangat serius.

- Iya. Di sana saya bertemu pria baik lainnya. Vasily Ivanovich Zhukov adalah rektor universitas ini. Sebelum masuk, aku harus menemuinya. Dia mengatakan kepada saya: “Jangan khawatir - Anda akan mengikuti ujian secara umum. Dalam hal sosial dan domestik, Anda tidak akan memiliki masalah di sini. Semuanya hanya bergantung padamu.

Dari sini mulai disadari bahwa pembatasan pun tidak objektif. Mereka murni subjektif. Ini murni ide saya tentang masyarakat sekitar dan realitas di sekitarnya.

Belajar di universitas (dan saya tinggal di asrama selama 5 hari, saya mengatasi semuanya sendiri) menanamkan kepercayaan diri dan kekuatan saya. Saya menyadari bahwa saya dapat diwujudkan, karena saya memiliki pikiran, kemauan dan api di mata saya.

- Sebaliknya, saya mengerti bahwa ini adalah tahap awal adaptasi saya. Saya menerima pengetahuan dan keterampilan yang nantinya akan membantu saya menemukan jalan. Yang? Ada pikiran untuk pergi ke sekolah pascasarjana atau pendidikan tinggi kedua. Tetapi kebetulan, setelah menerima diploma, saya tetap menjadi karyawan universitas.

- Olahraga belum kemana-mana. Seperti yang saya katakan, saya melarang diri saya untuk memikirkan karier olahraga, tetapi masih terus berolahraga.

Pada usia 16, saya mulai binaraga. Baru saja muncul "Lyuber", dan menjadi seorang atlet menjadi modis. Teman-teman saya juga terbakar - kami mulai belajar di ruang bawah tanah gedung lima lantai kami. Mereka menggali lubang, membawa dumbel dan beban yang mereka temukan di tempat ayah mereka. Saya menemukan perangkat khusus untuk diri saya sendiri - saya mengikat halter dan "pancake" ke kain, meletakkannya di lengan saya dan … saya melakukannya.:) Ternyata saya bisa mengayunkan bisep bahkan trisep, belum lagi kaki, perut dan bagian tubuh lainnya.

Teman-teman binaraga, bagaimanapun, cepat bosan. Dan saya mempelajarinya sampai usia 30 tahun. Itu juga merupakan cara untuk menegaskan diri Anda sendiri.

Saya memiliki kaki ayun yang paling indah dari atlet mana pun di kota.

- Iya. Ketika saya sedang melakukan latihan perut di gym, mereka datang dan meminta untuk tidak bernapas terlalu dalam, jika tidak, mereka tidak punya waktu untuk kelas.:)

- Saya mulai mengalami masalah kesehatan. Saya terlibat dalam binaraga tanpa pelatih - saya membaca majalah, mendengarkan saran dari orang-orang otodidak seperti saya. Tidak ada yang memantau kesehatan saya baik sebelum atau sesudah pelatihan.

Pada usia 30, saya harus pergi bekerja di Moskow setiap hari (2,5 jam di sana, 2,5 jam kembali). Setelah bekerja saya pergi ke gym. Secara alami, ini adalah beban fungsional yang besar. Saya merasa kesehatan saya mulai menurun: saya mulai mengalami masalah dengan jantung, tulang belakang, dan ligamen saya.

Saya mengerti bahwa saya tidak bisa pergi ke dokter biasa - mereka akan menempatkan saya di rumah sakit dan akan dipompa keluar seperti kakek jompo. Hanya dokter olahraga yang bisa melihat saya melalui prisma yang benar dan menarik kesimpulan yang objektif. Pada tahun 2008, saya datang ke Pusat Kedokteran Olahraga di Kurskaya.

Ketika saya melangkahi ambang institusi ini, hidup saya berubah 180 derajat.

Tidak ada rem

- Mereka tidak hanya membuat saya berdiri, di klinik ini saya bertemu dengan orang luar biasa lainnya, direktur pusat Zurab Givievich Ordzhonikidze, yang membuka pintu bagi saya untuk olahraga profesional. Di akhir perawatan, dia menelepon saya dan mengatakan bahwa saya memiliki potensi yang sangat serius dalam olahraga. Anda hanya perlu memilih beberapa jenis olahraga Paralimpiade.

- Dengan kehendak takdir, saya melakukan perjalanan. Saya datang ke pelatih sekolah olahraga anak-anak 80 - pasangan keluarga Alexander dan Elena Shchelochkov. Mereka percaya pada saya, meskipun pada usia di mana saya datang kepada mereka, sudah terlambat untuk memulai karir perenang.

Secara harfiah enam bulan kemudian, saya menyelesaikan CCM, setahun kemudian - master olahraga, dua tahun kemudian saya menjadi juara Rusia di estafet Moskow. Saya fanatik dengan pelatihan, karena saya menyadari bahwa ini adalah kesempatan saya. Saya tidak punya waktu untuk berayun. Perlu disadari kesempatan yang diberikan.

- Dalam berlayar, saya mencapai tingkat semua-Rusia dengan cepat, tetapi tidak realistis untuk go internasional. Kompetisi paling sengit - untuk masuk ke tim nasional, Anda harus setidaknya menjadi peraih medali Kejuaraan Dunia.

Saat itu, mereka mulai mengembangkan sepeda. Dari awal. Tubuh saya sudah beradaptasi dengan aktivitas fisik. Saya memiliki kebugaran anaerobik (binaraga) dan daya tahan aerobik (renang) yang sangat baik. Saya menilai potensi saya dan menyadari bahwa dalam olahraga di mana tidak ada atlet sama sekali, saya memiliki keunggulan kompetitif yang jelas. Satu-satunya masalah adalah belajar mengendarai sepeda.

- Saya pergi. Tapi saya istirahat dari 14 hingga 34 tahun. Ketika saya datang ke pelatih saya Alexei Chunosov, dia memberi tahu saya: "Kaki Anda, tentu saja, gila, tetapi bagaimana Anda akan mengendarai?".

Tidak ada pengendara sepeda tunggal di dunia dengan cedera yang sama seperti saya.

Ada satu orang Cina yang tangannya diamputasi di kedua tangannya, tetapi masih lebih mudah untuk berpegangan dengan dua tangan, meskipun tangannya "cacat". Saya memiliki omong kosong - satu tangan hilang sepenuhnya, yang lain - sebagian.

Awalnya saya mengemudi tanpa rem, saya tidak bisa mengganti persneling. Di Krylatskoye ada kanal dayung, di mana trek digunakan oleh pelatih untuk menemani atlet. Chunosov menempatkan saya di atas sepeda dan berkata: "Tiga puluh meter sebelum ujung lurus, jatuhkan pedal, gulingkan skuter, putar balik dan mundur."

- Setelah dua minggu pelatihan seperti itu, saya pergi ke Kejuaraan Rusia di Orel.:) Ada putaran U di gunung - tidak perlu menginjak pedal. Tetapi selama pemanasan sebelum memulai, saya terbang ke parit. Polisi lalu lintas berlari ke arah saya dan bergegas membantu. Saya mengusir mereka - Tuhan melarang penyelenggara akan melihat, mereka akan dikeluarkan dari kompetisi. Untungnya, saya pergi ke awal, finis dan finis kedua.

- Sepeda secara bertahap disesuaikan. Saya menemukan seorang atlet triatlon Amerika - Hector Picard. Dia memiliki cedera yang sangat mirip. Saya menghubungi dia. Pelatih dan saya mulai mengadopsi perangkatnya. Dia memberi saya banyak nasihat berharga di awal.

- Dalam latihan, saat Anda menuruni bukit, bisa mencapai 70 dan 80 km / jam. Maksimum yang saya miliki adalah 88 km / jam. Terkadang, adrenalin keluar dari skala dan Anda mendapati diri Anda berpikir - "Mengapa?". Lagi pula, Anda bisa turun lebih lambat dan lebih aman. Tapi dalam balapan itu membantu - adrenalin membantu untuk memutuskan hubungan dari semua orang asing.

Meskipun, tentu saja, paracycling adalah olahraga yang agak traumatis. Mungkin, hanya ski gunung yang lebih ekstrim. Tetapi ada salju dan Anda dapat mengelompokkan ketika Anda jatuh.

Jadi, atlet dalam bersepeda benar-benar pejuang.

Jika Anda bukan seorang petarung, maka Anda tidak akan datang ke olahraga ini, dan jika Anda melakukannya, Anda akan segera bergabung.

Armada

- Tidak hanya. Sekarang, misalnya, ada 13 orang di tim nasional. Ini adalah pengendara sepeda tangan (sepeda tangan), pengendara sepeda roda tiga (sepeda roda tiga untuk anak-anak dengan cerebral palsy parah) dan kami adalah "klasik". "Klasik" bersaing baik di trek maupun di jalan raya. Tangan dan pengendara sepeda - hanya di jalan raya. 20 pengendara sepeda mungkin adalah langit-langit yang akan sulit untuk ditembus. Karena bersepeda membutuhkan material dan dasar teknis yang serius.

Untuk mengumpulkan sekelompok 5-6 orang dan menyediakannya dengan proses pelatihan, jutaan diperlukan (biaya sepeda mulai dari 100 ribu untuk awal dan hingga 500 ribu rubel untuk tugas-tugas serius, ditambah mobil pendamping, ditambah tarif untuk pelatih dan mekanik, organisasi pelatihan sepanjang tahun di kamp pelatihan dan partisipasi dalam kompetisi, ditambah pangkalan sepeda lengkap dengan kotak penuh …). Manakah dari wilayah Rusia yang siap untuk investasi seperti itu?

Dengan pengembangan renang yang sama - tidak ada masalah. Apa yang dibutuhkan seorang perenang? Kolam renang, kacamata dan celana renang. Bersepeda jauh lebih mahal. Sangat sulit untuk mengembangkan olahraga ini di negara kita, terlebih lagi secara masif. Ini bukan renang atau atletik, di mana investasi materi, teknis, dan organisasi beberapa kali lebih sedikit.

- Ada sejumlah besar handbiker di Eropa. Untuk satu kejuaraan di Jerman, setiap tahun 150-200 orang mendaftar. Mereka memiliki sistem yang berbeda. Pensiun tinggi, banyak jalan bagus, sehingga hampir semua penyandang disabilitas dapat membeli sepeda tangan dan berlatih sendiri.

- Anda perlu berlatih sepanjang tahun. Ini adalah hal pertama. Dan kedua, pelatihan di Rusia tidak akan memberi saya tingkat pelatihan yang memungkinkan saya memenuhi syarat untuk medali. Di Eropa, dimungkinkan untuk naik 1,5 jam di dataran, 1, 5 - pada profil campuran, 1, 5 - gunung dalam satu sesi pelatihan. Di Rusia, pada kenyataannya, hanya ada trek - tidak banyak jalan dengan profil yang berbeda. Ada Sochi, tapi ada lalu lintas gila, ada Adygea, tapi ada jalan rusak.

- Sponsor. Sebaliknya, sekarang proses pelatihan bertumpu pada tiga pilar: tingkat federal (dukungan dari Kementerian), regional (dukungan dari Pemerintah Moskow, yang kami dukung) dan bisnis.

Sekarang kami telah membuat tim bersepeda Paralimpiade Rusia pertama - ini adalah proyek Armada. Mitra umumnya adalah perusahaan ilmiah dan produksi Uralvagonzavod, kami telah bekerja sama untuk tahun ketiga, dan ini secara signifikan mempengaruhi keberhasilan tim.

Kami memiliki model kerja yang memungkinkan kami melatih atlet kelas dunia. Yang tidak hanya ikut lomba, tapi membawa medali.

- Tentu saja. Semua untuknya. Satu setengah bulan yang lalu saya diberitahu - "Anda akan menjadi juara di Meksiko, tetapi jangan lupa, tujuan utamanya adalah 2016". Sekarang, setelah 3 bulan persiapan untuk kompetisi ini (2 di Siprus dan 1 di Italia) dan memulainya sendiri, Anda perlu sedikit istirahat. Tetapi sudah pada bulan Juni, persiapan akan dimulai untuk Kejuaraan Jalan Raya Dunia, yang akan diadakan pada bulan Agustus di Amerika.

Secara umum, jadwalnya sangat padat. Agustus 2013 - Kejuaraan Dunia, jalan raya. Februari 2014 - Kejuaraan Dunia, trek. Agustus 2014 - Kejuaraan Dunia, jalan raya. Februari 2015 - Kejuaraan Dunia, trek. September 2015 - Kejuaraan Dunia, jalan raya. Februari 2016 - Kejuaraan Dunia, trek. Agustus 2016 - Olimpiade.

- Topik yang sulit. Saya tidak di rumah selama 2 bulan, dan pada hari pertama saya sudah terbang lagi. Ketika saya berada di kamp pelatihan, beban, seperti asam sulfat, membakar semua pikiran asing di otak saya. Mereka berkata kepada saya: “Oh! Anda pernah ke Italia. Dan saya belum pernah ke Italia, saya tidak melihat apa pun di sana - di pagi hari saya bangun, makan, pergi untuk pelatihan, tiba, jatuh ke tempat tidur, bangun, makan malam, pergi tidur. Dan setiap hari.

Tapi itu bahkan lebih sulit bagi istri saya. Saya memiliki olahraga yang membakar segalanya, dan istri saya hanya memiliki kehidupan sehari-hari. Ini juga sulit bagi putri saya, tetapi baginya setiap kunjungan ayah adalah hari libur.

- Ini kesempatanku. Saya bisa menyadari diri saya 200%. Saya bisa memberi manfaat tidak hanya bagi keluarga, tetapi juga negara.

Jangan mengutamakan karir dan menghasilkan uang. Masuk untuk olahraga! Saya senang bahwa sekarang banyak yang mengerti betapa pentingnya olahraga, apa manfaatnya dan apa cakrawala yang terbuka. Karena itu, banyak yang bahkan setelah bekerja pergi ke gym. Dan bagi mereka yang belum memahami sensasi ini, saya ingin merasakannya sesegera mungkin. Olahraga membantu Anda menemukan banyak hal menarik dalam diri Anda, memperkenalkan Anda kepada orang-orang yang menarik. Saya sendiri mengalaminya.

- Terima kasih untuk proyek Anda!