5 hari yang akan mengubah hidup Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kami berpikir bahwa setidaknya sekali bagi semua orang bahwa hidup telah berhenti dan tidak berubah, semuanya sudah cukup, saya tidak menginginkan apa pun. Satu hari menyatu dengan hari lain, dan bulan dan tahun berlalu. Anda bisa melawan ini. Dan manajer PR dan blogger Alina Rodina tahu caranya.

Tampaknya sulit untuk melakukan sesuatu yang berbeda dari biasanya setidaknya sekali? Cobalah untuk hidup di luar kotak selama beberapa hari saja, tanpa bergantung pada pola perilaku yang menjadi kebiasaan. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa jika semuanya lelah, Anda perlu melihat dunia dari sudut yang berbeda!

Jadi, saya mengundang Anda untuk menjalani lima hari ke depan dengan cara yang sama sekali tidak biasa.

Hari pertama: jadilah kidal

90% orang yang membaca artikel ini tidak kidal, 9% lainnya kidal, dan hanya 1% yang ambidextrous (orang yang memiliki kontrol kedua tangan yang sama). Di Internet, Anda dapat menemukan banyak cerita tentang kejeniusan dan pemikiran non-standar yang melekat pada dua kelompok terakhir. Jadi, ambidextrous dan kidal adalah Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, dan dari pahlawan modern adalah Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise dan bahkan Barack Obama.

Saya mengusulkan untuk bergabung dengan perusahaan yang menyenangkan ini selama sehari dan mencoba mengubah pekerjaan Anda. Untuk memulainya, Anda bisa menggeser semua kebutuhan rumah tangga Anda ke kaki kiri. Sekarang Anda mungkin dapat mengingat secara rinci bagaimana Anda merebus ketel, bagaimana Anda membuka pintu ke kantor, bagaimana Anda menyikat gigi di pagi hari dan bahkan kaki seperti apa yang Anda gunakan … Dan semua karena mulai sekarang Anda akan melakukan tindakan otomatis ini secara sadar! Dan Anda juga harus belajar kembali bagaimana menulis dan makan. Sangat menarik untuk mendapatkannya dari sushi.

Ilmuwan cerdas dalam artikel ilmiah yang sama cerdasnya berpendapat bahwa latihan semacam itu sangat berguna dan berkontribusi pada pembentukan koneksi saraf baru di korteks serebral.

Selain itu, setelah belajar untuk bertindak di luar kotak dalam hal-hal kecil, pada tingkat fisik, Anda akan dapat membuat keputusan yang tidak standar dan melihat masalah yang muncul dari perspektif baru.

Hari kedua: jawab panggilan media sosial Anda

Baru-baru ini saya membaca tentang sebuah eksperimen oleh editor majalah The Village. Sergei Babkin menceritakan bagaimana dia menelepon kembali semua orang yang menulis pesan kepadanya di jejaring sosial selama seminggu penuh.

Saya merasa sangat menarik. Pertama, dengan cara ini Anda melawan ketidakberdayaan utusan untuk hak komunikasi langsung (baik, atau setengah hidup, melalui telepon). Kedua, ini adalah sesuatu yang tidak diharapkan orang, semacam jeda dalam templat … Misalnya, Katya memposting video tentang kucing, dan Anda kepadanya: “Halo, halo! Apa video keren yang Anda temukan! Itu menghibur saya! Terima kasih! Bukankah lebih baik dari suka?

Atau kejadian tak terduga lainnya: seekor angsa biasa, yang telah lama Anda kirimi SMS dan telah aktif berdebat di Facebook, tetapi belum pernah bertemu satu sama lain, mengirim pesan lain yang membuktikan sudut pandang Anda yang paling benar, dan Anda membalas kepadanya - “Bung, beri saya nomor ponsel saya, saya akan menelepon."

Saya pikir eksperimen semacam itu tidak hanya akan mengejutkan dan menyenangkan teman-teman Anda, tetapi juga membantu Anda meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Ini juga semacam jalan keluar dari zona nyaman Anda. Lagi pula, mengetik beberapa huruf di keyboard jauh lebih mudah daripada menelepon dan berbicara dengan seseorang secara langsung.

Hari ketiga: berpura-pura menjadi kaya

Banyak dari kita memimpikan sebuah rumah di tepi laut, mobil mahal yang indah, perjalanan keliling dunia, dan brankas kecil dengan beberapa tiga juta euro. Tetapi bagaimana jika Anda membayangkan bahwa Anda sudah memiliki semuanya?

Bayangkan diri Anda sebagai orang kaya dan jalani hari ini dengan pikiran yang tepat. Mampirlah ke butik mewah untuk gaun malam untuk tampil di karpet merah di Cannes. Cari tahu dari agen perjalanan apa pilihan liburan menarik di negara-negara eksotis yang dapat mereka tawarkan kepada Anda. Mendaftar untuk test drive untuk mengendarai mobil impian Anda. Lagi pula, ambil secangkir kopi di restoran yang megah dan mahal.

Inti dari eksperimen ini adalah membiarkan diri Anda memiliki semua yang Anda inginkan. Memang, sangat sering kita menganggap diri kita tidak layak untuk keinginan kita, dan kecoak yang licik duduk di kepala kita, yang sesekali berbisik: "Kamu tidak bisa hidup seperti ini!" Batasi kecoa Anda selama sehari: tiba-tiba hukum tarik-menarik akan bekerja dan pikiran Anda akan menarik kenyataan yang diinginkan kepada Anda.

Hari keempat: jangan bicara

Suatu kali saya menyaksikan bagaimana seorang pria bisu-tuli pulang ke rumah dengan sedikit mabuk dan, tampaknya, lupa atau kehilangan kuncinya. Istrinya juga tuli dan bisu. Oleh karena itu, dia menghabiskan 30 menit berputar-putar di sekitar rumahnya, menemukan berbagai cara untuk memanggil istrinya dan memintanya untuk membukakan pintu.

Dan kemudian saya sadar: lagi pula, orang-orang ini harus berkomunikasi dengan dunia ini setiap hari dalam mode Tanpa suara. Mengangguk tanpa suara ketika Anda ditawari sebuah paket di supermarket, atau dengan sopan tetapi sekali lagi diam-diam menghindari jawaban ketika ditanya bagaimana menuju ke perpustakaan. Dan juga menahan diri ketika bibi kurang ajar di dalam minibus mulai meratapi "keracunan" roh Anda. Dan (oh tuhan!) Jangan bernyanyi di kamar mandi dan jangan mendengkur lagi. Apakah Anda pikir ini mudah?

Cobalah bermain diam selama beberapa hari. Jika pekerjaan tidak memungkinkan, Anda dapat mengatur sendiri tantangan di akhir pekan. Saya pikir akhir pekan ini pasti tidak akan berjalan seperti biasanya, dan bahkan beberapa cerita lucu akan dibuat untuk kumpul-kumpul dengan teman-teman.

Hari kelima: jadilah lawanmu

Seorang teman psikolog saya mengklaim bahwa jika Anda terganggu oleh sifat-sifat karakter tertentu pada orang lain, maka sifat-sifat ini sering menjadi objek kecemburuan. Ini adalah sesuatu yang Anda tidak mampu, yang Anda tekan dan takut untuk tunjukkan secara terbuka.

Bagi saya, kualitas seperti itu adalah keberanian dan kesombongan. Ketika saya melihat seseorang tanpa kerendahan hati pergi ke bos kami dan mengatakan bahwa dia membutuhkan kenaikan gaji karena “harga soba telah naik”, saya diliputi rasa iri yang luar biasa. Mengapa saya tidak bisa melakukan itu? Atau ketika seseorang pergi ke kantor dokter tanpa mengantri, karena dia "membutuhkannya" atau "ini sebentar, tanyakan saja," dan Anda berdiri di pagi hari dan bertepuk tangan. Memalukan.

Oleh karena itu, pada hari terakhir dari minggu lima hari kami yang tidak biasa, saya sarankan Anda menjadi antipode Anda. Jika Anda pernah menjadi orang yang terlalu aktif dan energik sebelumnya, cobalah bersantai dan hidup dalam arus dengan kecepatan Anda sendiri. Jika Anda banyak tertawa dan membuat anekdot di setiap kesempatan, jadilah lebih serius dan bicarakan dengan orang-orang tentang topik-topik tinggi. Menghabiskan akhir pekan sendirian dengan kucing dan laptop Anda? Pergi ke orang. Nongkrong sepanjang malam dengan teman-teman di klub? Pulang ke rumah kucing.

Cobalah untuk menjadi berbeda! Dan kemudian, di penghujung hari, renungkan betapa nyaman atau tidak nyamannya Anda dalam keadaan baru ini. Mungkin Anda ingin mengembangkan beberapa kualitas dalam diri Anda sehingga mereka akan membantu Anda dalam hidup dan seterusnya.

Jika Anda masih mengeluh bahwa Anda bosan dan "semuanya salah", coba gunakan tip sederhana ini dan menjauhlah dari sistem setidaknya selama lima hari. Lebih baik lagi, ubah hidup Anda untuk kebaikan tahun ini.