Bagaimana perusahaan memanfaatkan upaya kami untuk makan makanan sehat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tidak semua produsen produk organik siap dikenakan biaya tambahan, oleh karena itu mereka terpaksa menggunakan bahan penstabil dan pengawet yang sama seperti pada produk konvensional.

Gaya hidup sehat telah menjadi tren universal yang diikuti oleh jutaan orang. Dan di mana ada jutaan, ada hiu bisnis yang ingin mengumpulkan beberapa dolar dari setiap jutaan ini. Setelah memenuhi permintaan konsumen akan makanan sehat dan berkualitas tinggi, terkadang mereka hanya menawarkan makanan palsu, dibungkus dengan bungkus warna-warni dengan manfaat kesehatan. Pada artikel ini, Anda akan belajar tentang makanan yang dianggap banyak orang sebagai makanan sehat, tetapi sebenarnya tidak.

Sereal sarapan

Sejumlah besar orang memakannya di pagi hari dan yakin bahwa ini adalah diet seimbang yang benar. Namun, ini sama sekali tidak terjadi. Sereal sarapan biasanya mengandung banyak gula dan karbohidrat olahan, yang tidak memiliki efek positif pada tubuh kita. Karena itu, lebih baik makan untuk sarapan sesuatu yang lebih dekat dengan penampilannya yang alami dan alami, misalnya sayuran.

Yoghurt rendah lemak

Banyak iklan menyajikannya kepada kita hampir sebagai ramuan kehidupan yang mengembalikan kesehatan dan keremajaan. Namun pada kenyataannya, yoghurt rendah lemak adalah produk yang sangat diproses di mana produsen menghilangkan lemak jenuh sambil menambahkan banyak elemen lain seperti gula, fruktosa, pemanis buatan.

Jus buah

Jus buah umumnya sangat tinggi gula dan sangat rendah serat. Dan beberapa dari mereka tidak ada hubungannya dengan buah yang digambarkan pada label sama sekali, karena seluruhnya terdiri dari air, gula, dan perasa. Jadi akan jauh lebih bermanfaat untuk memakannya sendiri dan memberi anak Anda apel, jeruk, atau anggur asli daripada meminum air berwarna ini dengan rasa dan pewarna.

cola diet

Minuman ini dipasarkan sebagai alternatif sehat untuk minuman bersoda biasa. Tidak ada gula - tidak ada kalori - tidak ada salahnya. Tetapi penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan (1, 2, 3) menemukan bahwa dalam jangka panjang, mengonsumsi Diet Coke justru mengarah pada efek sebaliknya. Pemanis buatan yang terkandung dalam minuman, sebaliknya, merangsang nafsu makan, sehingga seseorang akibat beralih ke cola seperti itu lebih cenderung menjadi gemuk daripada menurunkan berat badan.

Makanan organik

Dorongan konsumen untuk makan sehat bahkan telah melahirkan kategori makanan baru yang disebut makanan organik. Ini disajikan kepada kami sebagai produk yang sangat murni dan sehat yang datang ke meja langsung dari ladang dan peternakan, tidak memiliki bahan tambahan kimia dan tidak diproses.

Namun, di sini juga, kenyataan membuat penyesuaiannya sendiri. Ternyata bahan tambahan makanan kimia tidak diciptakan untuk meracuni Anda dan saya, tetapi untuk memastikan keamanan produk yang lebih besar dan hasil yang tinggi. Ternyata penolakan zat-zat ini membutuhkan pendekatan yang sama sekali berbeda untuk transportasi dan penyimpanan produk, yang mengarah pada peningkatan biaya yang signifikan. Dan ternyata tidak semua produsen produk organik siap menanggung biaya ini dan masih harus menggunakan bahan penstabil dan pengawet yang sama seperti pada produk konvensional. Dan jika Anda juga mempertimbangkan bahwa penelitian terbaru belum menemukan bukti yang meyakinkan tentang efek menguntungkan dari makanan organik pada kesehatan, maka kasus ini umumnya merupakan penipuan besar-besaran.