Cara menggunakan kemampuan Anda sepenuhnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 01:58

Jika Anda percaya bahwa kecerdasan, bakat, dan karakter Anda statis dan tidak berubah, maka itu akan terjadi. Apakah mungkin untuk mengubah kemampuan bawaan Anda dan bagaimana melakukannya agar terwujud sepenuhnya?

Jika Anda membayangkan lebih sedikit, Anda akan mendapatkan lebih sedikit. Pernyataan ini tampaknya benar tidak hanya dari keinginan kita, tetapi juga kemampuan. Anda selalu dapat meningkatkan kecerdasan Anda, mengembangkan bakat apa pun dalam diri Anda dan menjadi seperti yang Anda inginkan, tetapi untuk ini Anda perlu mengubah cara berpikir Anda.

Psikolog Universitas Stanford, Carol Dweck, telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meneliti dua jenis pemikiran manusia - pola pikir "tetap" dan "pola pikir berkembang". Sebagai hasil penelitiannya, dia menulis buku "The New Psychology of Success." Di dalamnya, seorang psikolog berbicara tentang kekuatan iman pada diri sendiri, signifikansinya yang besar dan perubahan yang terjadi dalam hidup.

Dua jenis pemikiran

Pemikiran tetap menyiratkan bahwa karakter, kecerdasan, dan kreativitas kita statis, diberikan kepada kita oleh alam. Keberhasilan tergantung pada bagaimana data alami kita sesuai dengan standar yang ditetapkan di masyarakat. Ketika seseorang dengan mindset tetap berjuang untuk sukses dan ingin menghindari kegagalan dengan cara apa pun, dengan cara ini dia mempertahankan pendapat dirinya sebagai orang yang cerdas dan berpengalaman.

Pola pikir berkembang tidak takut pada masalah, dan melihat kegagalan bukan sebagai bukti kebodohan dan kegagalan, tetapi sebagai batu loncatan untuk pertumbuhan dan peluang baru. Jenis pemikiran yang dikembangkan seseorang sejak masa kanak-kanak menentukan karier, hubungan, dan, pada akhirnya, kemampuannya untuk bahagia.

Keyakinan bahwa kecerdasan dan ciri-ciri kepribadian dapat berkembang, daripada tetap statis, mendorong Dweck untuk melakukan studi global di mana orang dewasa dan anak-anak berpartisipasi.

Dia menulis:

Selama 20 tahun saya melakukan penelitian, ternyata visi tentang diri Anda yang Anda pilih berdampak langsung pada cara Anda menjalani hidup. Jika Anda percaya bahwa Anda memiliki tingkat kecerdasan yang statis, satu karakter seumur hidup dan satu kepribadian yang tidak berubah, Anda akan menunjukkan kualitas yang sama berulang-ulang.

Tujuan dan metode

Orang-orang dengan mindset tetap mencapai tujuan untuk membuktikan diri mereka sebenarnya, dan mereka melakukannya di bidang apa pun: di sekolah, di tempat kerja, dalam hubungan. Setiap situasi menimbulkan pertanyaan di dalamnya: "Siapa saya - pemenang atau pecundang?", "Apakah saya terlihat pintar atau bodoh?" Seolah-olah Anda bermain poker dan Anda memiliki kartu buruk dan Anda mencoba meyakinkan orang lain dan diri Anda sendiri bahwa kartu itu bagus.

Tetapi ada cara berpikir lain, di mana semua kualitas Anda tidak dianggap sebagai sesuatu yang tidak berubah, sesuatu yang harus Anda jalani sepanjang hidup Anda. Orang-orang dengan pola pikir seperti itu yakin bahwa potensi nyata seseorang tidak dapat diukur, dan tidak diketahui apa yang akan terjadi jika Anda menginvestasikan bertahun-tahun kerja, semangat, dan pelatihan dalam bisnis favorit Anda.

Pola pikir tetap berusaha untuk penegasan diri, dan pola pikir berkembang untuk belajar.

Orang-orang dengan pola pikir seperti itu tidak hanya tidak marah jika terjadi kesalahan dan kekalahan, mereka tidak melihat diri mereka dalam situasi seperti itu sama sekali. Tidak ada kekalahan bagi mereka, yang ada hanya latihan.

Perbedaan di setiap bidang

Dweck menemukan dalam praktiknya bahwa orang-orang dengan mindset tetap dan mindset berkembang benar-benar berpikir dan bertindak secara berbeda, karena arti dari upaya dan esensi dari penilaian diri berubah. Dalam dunia pemikiran tetap, kesuksesan membuktikan bahwa Anda cerdas dan berbakat. Dalam mindset berkembang, kesuksesan adalah tentang mempelajari hal-hal baru, menjelajahi diri sendiri dan kemampuan Anda.

Berpikir di masa kecil

Fondasi berpikir diletakkan pada usia yang sangat dini. Dweck bereksperimen dengan anak-anak yang disajikan dengan teka-teki mudah atau sulit. Beberapa anak, yang sudah memiliki pola pikir tetap, memilih yang mudah dan menyelesaikannya berulang kali untuk merasa bahwa mereka pintar dan melakukan segalanya dengan benar. Anak-anak dengan mindset berkembang tidak mengerti apa minat mengumpulkan teka-teki mudah yang sama, karena yang terpenting bagi mereka adalah pengembangan dan pengetahuan baru. Semua ini terbawa hingga dewasa, ketika seseorang melakukan pekerjaan yang sama berulang-ulang, tidak ingin melihat sesuatu yang baru.

Penyerapan informasi

Ada juga perbedaan dalam penyerapan informasi. Ketika Dweck mempelajari gelombang otak di laboratorium di Columbia, orang-orang dengan pikiran yang berbeda memiliki hasil yang sama sekali berbeda.

Orang yang berpikiran tetap hanya tertarik pada umpan balik dari jawaban mereka, bukan pada informasi itu sendiri. Jika mereka memberikan jawaban yang salah, mereka tidak tertarik pada jawaban yang benar, mereka bahkan tidak benar-benar mendengarkannya. Orang-orang dengan mindset berkembang selalu mendengarkan jawaban yang benar, mereka tertarik untuk belajar, dalam memperluas batas pengetahuan mereka.

Kesimpulan

Jadi mengapa membuang waktu untuk membuktikan bahwa Anda baik ketika Anda benar-benar bisa menjadi lebih baik saat ini? Mengapa menyembunyikan kekurangan Anda dari orang lain ketika Anda bisa memperbaikinya? Mengapa mencari teman dan mitra yang akan melayani Anda untuk penegasan diri Anda ketika Anda dapat menemukan mereka untuk membantu Anda tumbuh?

Dan mengapa memilih cara yang dicoba dan benar ketika Anda bisa mendapatkan pengalaman baru? Semangat untuk sesuatu yang baru, terutama ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik, adalah ciri khas dari mindset berkembang. Dan itu membantu orang merasa baik bahkan di saat-saat terburuk.

Bagaimana cara mengembangkan mindset berkembang? Prioritaskan ulang, percaya bahwa data asli Anda bukanlah satu set kartu yang harus Anda gertak dan ganti, tetapi sumur yang penuh dengan harta karun. Anda hanya perlu bisa mendapatkannya.

Dan sebagai kesimpulan, sebuah infografis tentang bagaimana kedua jenis pemikiran itu berbeda. Ini dapat digunakan sebagai panduan praktis dalam pertanyaan: "Apa yang harus diubah dalam pemikiran Anda?"