6 trik yang benar-benar tidak mengusir kuman

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

"Peretasan kehidupan" ini hanya menciptakan tampilan perlindungan.

1. Ikuti aturan 5 detik

Legenda mengatakan bahwa jika makanan jatuh ke lantai, tetapi potongan itu diambil lebih awal dari 5 detik kemudian, Anda dapat memakannya dengan aman. Karena mikroorganisme tidak begitu gesit dan tidak akan punya waktu untuk merangkak ke sandwich atau apel Anda dalam waktu sesingkat itu.

Sayangnya, sebenarnya, satu detik sudah cukup bagi mereka - inilah yang dikatakan hasil penelitian. Dan semakin lama objek tersebut bersentuhan dengan mikroba, semakin banyak mereka akan terkumpul di permukaannya. Jadi makanan yang jatuh ke lantai perlu dicuci. Dan jika Anda tidak bisa melakukan ini, buang saja.

2. Sentuh kenop pintu melalui selongsong

Gagasan itu sendiri - untuk menciptakan penghalang antara kulit Anda dan permukaan yang berpotensi kotor - sangat tepat. Tetapi menggunakan pakaian Anda sendiri untuk ini bukanlah pilihan terbaik. Kotoran, bakteri, dan virus yang berada di kenop pintu berakhir di lengan baju Anda, dan kemudian dengan tenang bersentuhan dengan pergelangan tangan dan telapak tangan, wajah, rambut, telepon, tas, dan sebagainya.

Jadi daripada berlengan, lebih baik menggunakan sesuatu yang bisa langsung dibuang, seperti serbet. Tapi itu harus dilipat beberapa kali - jika tidak, kotoran (dan mikroorganisme) hanya akan diserap ke dalam kertas dan berakhir di kulit. Dan ya, tangan, setelah menyentuh sesuatu di tempat umum, masih lebih baik untuk mencuci.

3. Tekan tombol lift dengan siku atau buku jari Anda

Berikut adalah cerita yang hampir sama seperti pada paragraf sebelumnya. Tampaknya hanya dengan cara ini kita tidak menyentuh apa pun dan kuman dari kancing, pegangan, dan pintu tidak akan dapat membahayakan kita. Tapi, misalnya, mudah untuk menyentuh tali tas atau saku pakaian dengan siku kita, dan kita juga meletakkannya di atas meja lalu menyentuhnya dengan tangan kita.

Dari buku-buku jari, kotoran dan mikroorganisme dengan mudah jatuh di telapak tangan dan wajah - ketika seseorang mengepalkan tangannya, menjalin jari-jarinya, menopang dagunya, menggosok satu tangan ke tangan lainnya, dan seterusnya.

Singkatnya, rekomendasi dengan serbet akan sesuai di sini juga. Nah, atau Anda dapat dengan aman menekan tombol dengan jari Anda, dan ketika Anda pulang atau bekerja, segera cuci tangan Anda.

4. Tahan napas jika seseorang bersin atau batuk di dekatnya

Ini tidak akan menyelamatkan Anda dari infeksi (jika bersin sakit dengan sesuatu). Pertama, Anda tidak punya waktu untuk menahan napas dengan cukup cepat - dan tetesan air liur dan dahak terkecil masih akan masuk ke saluran pernapasan Anda (ya, kedengarannya sangat menjijikkan, tetapi sayangnya, memang demikian).

Dan kedua, hidung bukan satu-satunya pintu gerbang masuknya infeksi ke dalam tubuh Anda: kuman dapat masuk ke mata atau bibir Anda. Anda dapat sedikit mengurangi risiko infeksi dengan memakai masker dan menjaga jarak minimal 1,5-2 meter dengan orang-orang di sekitar Anda.

5. Bersihkan permukaan dengan kain antibakteri

Ini hanya berfungsi jika Anda menggunakan kain baru untuk setiap permukaan. Dan jika Anda menyeka meja, kenop pintu, sakelar, dan tombol yang sama, maka cukup transfer mikroorganisme dari satu objek ke objek lainnya. Lagi pula, semakin lama Anda menggunakan serbet, semakin sedikit zat antibakteri yang tersisa - dan mikroba memiliki peluang lebih baik untuk bertahan hidup.

6. Selalu mengolesi tangan Anda dengan antiseptik

Tampaknya pembersih adalah obat universal dan 100%. Saya menggosok tangan mereka dengan mereka, menaburkan semua yang mungkin - dan Anda duduk "di rumah". Tetapi antiseptik hanya berfungsi jika digunakan dengan benar.

Mereka bukan pengganti air, sabun, atau produk pembersih. Dan pada permukaan yang kotor, efektivitas antiseptik jauh lebih rendah daripada yang bersih. Pada saat yang sama, seseorang yakin bahwa dia dilindungi, dan dengan tenang menyentuh mata, mulut, dan hidungnya dengan tangannya, dengan ramah membantu mikroba yang masih hidup untuk menembus ke dalam tubuhnya.

Jadi, jika Anda memiliki kesempatan untuk menyeka kulit dengan kain lembab, lebih baik melakukannya - dan baru kemudian oleskan pembersih. Ngomong-ngomong, Anda juga tidak boleh terbawa oleh antiseptik: penggunaannya yang terlalu sering menyebabkan munculnya resistensi pada mikroorganisme.