Aturan Kulit Bercahaya: Cara Merawat Wajah Anda di Usia 20, 30, 40 & 50

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Dengan sedikit usaha, Anda akan memiliki kulit yang bersih, halus, bercahaya dari dalam.

7 aturan untuk perawatan kulit pada usia berapa pun

Anda mungkin tahu aturan dasar ini. Mari kita daftar mereka untuk kelengkapan.

1. Cuci wajah Anda dua kali sehari dengan gel atau busa dengan pH sekitar 5–5, 5. Produk ini mempertahankan lapisan pelindung kulit.
2. Pastikan untuk menghapus riasan Anda sebelum tidur.
3. Gunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
4. Gunakan dua produk perawatan siang dan malam yang berbeda. Pelembab lebih baik di siang hari, bergizi di malam hari.
5. Sekali atau dua kali seminggu, bersihkan kulit secara mendalam dengan scrub atau peeling.
6. Berikan perhatian khusus pada area sekitar mata: gunakan krim dan serum khusus yang bertanda "untuk kelopak mata".
7. Berikan preferensi untuk kosmetik tabir surya. Di musim panas atau di resor ski, penting untuk menggunakan produk khusus dengan SPF minimal 30.

Harus diingat bahwa kulit berubah seiring bertambahnya usia. Apa yang dapat Anda lakukan tanpanya pada usia 30 tahun menjadi kebutuhan mendesak pada usia 40 tahun. Dan momen-momen yang tidak penting untuk usia 20 tahun akan menjadi sangat penting pada usia 50 tahun.

Perawatan wajah selama 20-30 tahun

Antara usia 20 dan 30, tubuh dan kulit mengalami masa kejayaan yang nyata. Jerawat remaja sering menjadi bagian dari masa lalu, kerutan tampak seperti cerita horor yang dibuat-buat dari masa depan yang jauh, dan tujuan perawatan terutama untuk pencegahan. Namun, tidak semuanya semulus kelihatannya pada pandangan pertama. Keempat aturan ini harus diikuti untuk menikmati kulit yang bersih dan awet muda selama mungkin.

1. Jangan lupa cuci muka sampai bersih di malam hari

Kulit kering di usia muda jarang terjadi, tetapi kulit normal dengan kecenderungan berminyak berada dalam kisaran yang luas. Hal ini disebabkan tingginya tingkat hormon seks KB untuk Jerawat, yang efek sampingnya adalah peningkatan produksi sebum. Seiring bertambahnya usia, tingkat hormon, dan dengan itu kulit menjadi normal. Tapi saat Anda muda dan panas, lemak bisa menjadi masalah: itu adalah tempat berkembang biak yang bagus untuk semua jenis bakteri yang menyebabkan peradangan dan iritasi.

Untuk mencegah infeksi berlipat ganda dan merusak penampilan Anda, jangan lupa untuk membersihkan lemak, debu, dan kotoran yang menumpuk di wajah Anda di siang hari. Tentunya dengan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

2. Membersihkan pori-pori

Komedo - pori-pori tersumbat dengan minyak dan kotoran - adalah masalah umum lainnya pada masa remaja. Jika Anda mengabaikan pembersihan, lama kelamaan pori-pori akan meregang, dan kulit menjadi seperti kulit jeruk.

Pembersihan pori-pori yang dalam di rumah harus dilakukan setidaknya seminggu sekali. Ini akan dibantu oleh masker pembersih khusus, yang dapat Anda beli atau buat sendiri.

Jika kulit rentan terhadap jerawat, ada baiknya melakukan pembersihan manual atau ultrasonik oleh ahli kecantikan satu atau dua bulan sekali.

3. Lindungi diri Anda dari radiasi ultraviolet

Tanning bisa terlihat cantik. Tetapi jika itu alami, itu mungkin berbahaya. Sinar matahari mengering, dan sinar ultraviolet merusak protein kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit. Hasilnya adalah penuaan dini (photoaging) pada wajah.

Untuk memperpanjang usia muda, biasakan menggunakan produk SPF bahkan di usia yang masih muda. Dan jika warna cokelat penting bagi Anda, gunakan penyamak kulit sendiri.

4. Merawat kulit di bawah mata

Kulit di sekitar mata sangat tipis dan hampir tidak memiliki lapisan lemak di bawahnya. Inilah sebabnya mengapa dia menua di tempat pertama. Ini adalah kesalahan umum untuk mulai menjaga area ini di masa dewasa. Para ahli merekomendasikan untuk merawat kondisi kulit di sekitar mata sejak usia 18 tahun.

Gunakan pelembab khusus dan masker patch yang kaya nutrisi. Kompres basah berbahan dasar teh hijau dan mint juga menjaga awet muda. Resep kompresnya sederhana: 1-2 sendok teh teh atau mint, tuangkan 0,5 liter air mendidih dan biarkan dingin. Celupkan kapas atau kain kasa yang dilipat menjadi beberapa lapisan ke dalam infus, peras ringan dan letakkan di bawah mata Anda selama 10-15 menit.

Perawatan wajah di usia 30-40 tahun

Pada usia ini, Anda sudah mengalami banyak stres dan ledakan hormon (kehamilan, persalinan, penggunaan kontrasepsi, dan sebagainya), dan ini tercermin pada kulit. Bahkan jika perubahannya tidak terlalu terlihat, mereka. Dan untuk alasan yang jelas mereka akan tumbuh. Oleh karena itu, jangan abaikan poin-poin penting berikut ini.

1. Perhatikan pigmentasi

Warna yang tidak rata adalah tanda usia cerah yang dapat menambah setidaknya beberapa tahun. Dengan bertambahnya usia, pigmentasi menjadi lebih jelas, jadi penting untuk mempertahankan warna kulit yang merata. Ini dapat dicapai dengan menggunakan krim pemutih, masker, atau menggunakan scrub rumah yang lembut (tanpa partikel abrasif besar).

Tetapi pilihan yang ideal adalah berkonsultasi dengan ahli kecantikan. Dia tidak hanya akan menawarkan produk pemutih yang dirancang khusus untuk kulit Anda, tetapi juga dapat merekomendasikan serangkaian pengelupasan profesional.

Ya! Penggunaan kosmetik dengan SPF sangat penting. Sinar ultraviolet memicu produksi melanin dan dengan demikian memperburuk masalah pigmentasi.

2. Cobalah untuk tidak menggunakan produk dengan etil alkohol

Alkohol melarutkan dan membersihkan sebum. Ketika ada banyak lemak, seperti yang sering terjadi pada masa remaja, alkohol dapat membantu. Mereka membantu menghilangkan sebum berlebih dengan akumulasi bakteri di dalamnya dan dengan demikian mencegah terjadinya jerawat.

Namun, produksi sebum menurun seiring bertambahnya usia. Sementara itu, perlu karena melembabkan kulit dan melindunginya dari lingkungan luar: suhu tinggi dan rendah, angin, dan sebagainya. Produk berbasis alkohol membahayakan APAKAH ETANOL DALAM PRODUK PERAWATAN KULIT AMAN? penghalang yang sudah menipis dan memakan waktu ini. Dan dengan demikian menghilangkan kulit dari kelembaban dan perlindungan yang diperlukan.

Setelah 30, disarankan untuk memilih tonik bukan dengan alkohol, tetapi, misalnya, dengan teh hijau.

3. Mulai gunakan produk anti penuaan

Misalnya, krim dan serum dengan retinol (vitamin A). Retinoid dalam pengobatan penuaan kulit: gambaran efikasi dan keamanan klinis telah terbukti bahwa retinol meningkatkan metabolisme sel, merangsang sintesis kolagen dan bahkan membantu mengurangi kerutan yang ada.

Namun, obat ini juga memiliki efek samping. Misalnya, vitamin A dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan fotosensitifitas. Karena itu, krim semacam itu hanya bisa digunakan di malam hari.

Mempertimbangkan efek samping, masuk akal untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan. Seorang spesialis akan membantu Anda memilih konsentrasi retinol yang tepat untuk kulit Anda. Dan juga, mungkin, akan memberi saran tentang pengobatan dan teknik anti-penuaan lainnya, termasuk prosedur pengangkatan di salon: pijat, arus mikro dan mesoterapi, dan sebagainya.

Krim dan masker dengan kolagen dan asam hialuronat akan cocok dengan perawatan di rumah. Omong-omong, pijat wajah juga bisa dilakukan secara mandiri.

Perawatan wajah di usia 40-50 tahun

Mereka mengatakan bahwa 40 tahun modern adalah 20 tahun baru. Dan ini benar-benar terjadi. Kedokteran, tata rias, gaya hidup sehat memungkinkan banyak wanita untuk tampil semenarik pada usia ini antara 20 dan 30. Untuk membantu kulit tetap awet muda dan segar lebih lama, penting untuk mengikuti rekomendasi ini.

1. Melembabkan kulit secara intensif

Kami telah menyebutkan bahwa kulit menjadi kurang berminyak selama bertahun-tahun. Sebagai penghalang pelindung sebum menjadi lebih tipis, menjadi lebih sulit bagi kulit untuk mempertahankan kelembaban. Dan di mana tidak ada kelembaban yang cukup, muncullah kekeringan dengan karakteristik retakan, kerutan, lipatan … Pelembab kulit harus menjadi prioritas dalam perawatan Anda.

Hindari mencuci dengan sabun dan bahan pengering lainnya. Beralih ke busa bergizi krim atau air misel tanpa bilas. Saat memilih krim siang dan malam, fokus juga pada hidrasi yang maksimal.

2. Termasuk perawatan salon

Bahkan jika Anda dulu melakukannya dengan baik sendiri. Dengan bertambahnya usia, kulit membutuhkan lebih banyak perhatian dan perawatan: volume bibir berkurang, lipatan nasolabial muncul, oval wajah sedikit mengapung.

Tata rias modern menawarkan berbagai perawatan anti-penuaan dan bekerja dengan sangat baik. Pengelupasan yang dipilih dengan benar, teknik pijat, serta semua jenis suntikan kecantikan yang melembabkan lapisan dalam kulit, mengisi kerutan dan mengembalikan volume ke bibir, memungkinkan bahkan pada usia 49 untuk terlihat menakjubkan seperti pada usia 25.

Konsultasikan dengan ahli kecantikan untuk mendapatkan saran profesional. Adalah penting bahwa spesialis Anda memiliki gelar medis dan pelatihan yang sesuai. Dalam hal ini, terapi akan seaman dan seefektif mungkin.

3. Berikan perhatian maksimal pada kulit di bawah mata

Seiring bertambahnya usia, kulit tipis di area ini membutuhkan lebih banyak nutrisi dan krim dan serum yang semakin padat, kaya antioksidan dan vitamin. Dianjurkan untuk memilihnya bersama dengan ahli kecantikan yang akan memberikan rekomendasi, dengan fokus pada karakteristik dan kondisi kulit spesifik Anda.

Harap dicatat: Anda tidak bisa melupakan pergi! Bahkan jika tampaknya Anda benar-benar beruntung dan meniru kerutan dengan lingkaran hitam dengan aman melewati Anda. Waktu tiada henti, dan jika Anda tidak membantu kulit di bawah mata untuk pulih, perubahan yang tidak menyenangkan suatu hari bisa menyusul Anda hanya dalam beberapa hari.

Perawatan wajah setelah 50 tahun

Coco Chanel yang legendaris pernah berkata: “Wajah Anda pada usia 20 tahun diberikan kepada Anda secara alami; bagaimana jadinya di 50 tergantung pada Anda. Kami harap Anda tidak meninggalkan kulit Anda sendirian dengan stres, dan itu terus menyenangkan Anda dengan kesehatan dan penampilan yang terawat. Anda mungkin sudah ahli dalam perawatan wajah, jadi inilah tiga poin penting.

1. Gunakan retinol

Jika Anda belum pernah menggunakan produk vitamin A sebelumnya, sebaiknya jangan ditunda: mereka sangat membantu kulit agar awet muda lebih lama. Jika retinol sudah ditemukan dalam krim dan serum favorit Anda, pertimbangkan untuk meningkatkan konsentrasinya.

2. Tambahkan serum asam hialuronat ke dalam perawatan

Zat ini hadir di kulit dan juga terlibat dalam pelestarian kelembaban di jaringan. Seiring bertambahnya usia, asam hialuronat alami semakin berkurang, dan kulit menjadi lebih kering, perlahan berubah menjadi perkamen.

Tapi ini bukan hanya tentang hilangnya kelembaban. Asam hialuronat secara aktif terlibat dalam proses regenerasi sel. Dengan kekurangannya, kulit kehilangan kemampuan untuk pulih secara efektif. Dan ini mempercepat penuaan.

Oleh karena itu, setelah usia 50 tahun, sangat penting untuk memberi nutrisi tambahan pada kulit dengan asam hialuronat menggunakan serum anti-penuaan khusus atau bahkan suntikan.

3. Setiap tiga sampai empat hari, lakukan masker dengan efek mengangkat

Dalam hal peremajaan, masker alginat telah membuktikan diri dengan baik. Namun, merek kosmetik menawarkan banyak pilihan lain untuk masker dengan efek mengangkat berdasarkan bahan aktif "bermerek". Dan Anda pasti akan dapat memilih sesuatu sendiri - obat yang akan mengembalikan elastisitas kulit spesifik Anda.

Dan izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi: tidak seperti ibu dan nenek kami, kami beruntung hidup di masa ketika kecantikan dan keremajaan dalam banyak hal benar-benar ada di tangan kami (dan ahli kecantikan berpengalaman). Fakta ajaib ini harus digunakan!