Perubahan tak terduga apa yang akan terjadi dalam hidup Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Berlari bukan hanya tentang menurunkan berat badan. Berlari hampir merupakan kehidupan baru.

Berlari memiliki efek positif yang tidak dapat disangkal pada kesehatan, sehingga banyak orang mulai melakukannya untuk mengurangi berat badan, memperkuat sistem kardiovaskular, dan menenangkan tubuh. Namun, masalahnya tidak terbatas pada pengaruh fisik semata, dan lari secara bertahap mengubah seluruh hidup Anda. Pada artikel ini, kita akan membahas konsekuensi tak terduga dari berlari.

1. Anda akan mulai memahami anatomi dan fisiologi tubuh manusia.
2. Anda akan memahami manfaat nutrisi yang tepat. Setelah melihat betapa sulitnya berolahraga setelah liburan dan makan malam yang lezat, Anda pasti akan jatuh cinta dengan buah-buahan, sayuran, dan oatmeal.
3. Anda akan belajar menemukan alasan untuk memamerkan catatan Anda dalam percakapan apa pun.
4. Orang yang Anda cintai juga akan senang berlari. Tidak ada pilihan.
5. Tubuh Anda akan mulai berubah. Perut Anda akan kehilangan sedikit lemak dan kaki Anda akan menjadi lebih berotot. Perubahan ini akan terjadi secara bertahap, tetapi cukup jelas, sehingga kenalan yang sudah lama tidak bertemu Anda akan mulai membulatkan mata karena terkejut ketika mereka bertemu.
6. Anda tidak akan lagi terkejut bahwa orang siap membayar beberapa ribu dolar untuk hak terbang ke negara lain, meletakkan selembar kertas dengan nomor di dada mereka dan berlari beberapa puluh kilometer ditemani orang gila yang sama.
7. Anda akan mencoba memikat teman-teman Anda dengan berlari. Dan Anda akan mengerti betapa putus asanya hal ini.
8. Karena itu, Anda akan mendapat teman baru. Percakapan intim dengan mereka tentang sepatu kets baru dan teknik pemosisian kaki akan membuat Anda praktis terkait.
9. Anda akan belajar dari pengalaman Anda sendiri bahwa satu kilometer memiliki panjang yang berbeda. Satu kilometer di ujung jalur dapat menampung dua atau tiga pengunjung tetap.
10. Latihan akan mulai memberi Anda kesenangan nyata. Ternyata endorfin ada dan tersedia tanpa batasan usia.
11. Kata trauma akan muncul dalam kamus kamu. Dan di belakangnya ada kata-kata "pemanasan", "peregangan" dan bahkan mungkin "yoga".
12. Prakiraan cuaca akan memiliki arti tambahan bagi Anda.
13. Anda akan mulai memahami teknologi olahraga. Perbandingan permeabilitas kelembaban kain, metode pemrosesan jahitan dan komposisi permukaan sol dapat memikat Anda selama lebih dari satu malam.
14. Sikap Anda terhadap pakaian olahraga akan berubah. Sekarang itu akan mengambil tempat yang tepat dan akan digunakan terutama untuk tujuan yang dimaksudkan. Artinya, untuk berolahraga, dan bukan untuk pergi ke toko atau jalan-jalan.
15. Secara bertahap, tujuan utama Anda akan memudar ke latar belakang. Anda telah kehilangan berat badan, menjadi lebih sehat dan lebih muda, tetapi Anda tidak akan bisa berhenti berlari.
16. Anda akhirnya punya waktu untuk mendengarkan musik, buku audio, dan podcast baru.
17. Anda akan sering disebut gila. Faktanya, ini berarti Anda berada di jalur yang benar.
18. Terkadang, di suatu tempat di akhir balapan, Anda akan mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak akan pernah terjadi lagi. Sehari setelah selesai, Anda sudah menyetujui awal yang baru.

Apa kejadian tak terduga terkait lari yang terjadi pada Anda?