5 latihan untuk mencapai impian Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Setiap orang memiliki impian yang berharga, dan jika Anda tidak melakukannya dengan langkah percaya diri sekarang, Anda memiliki masalah. Pada titik tertentu, Anda mungkin menemukan bahwa Anda sendiri tidak tahu apa yang Anda inginkan. Ada lima pelajaran dari buku It's High Time untuk membantu Anda menghindari hal ini. Barbara Sher.

1. Buat teman imajiner

Jika Anda hanya berbaring ke arah impian Anda, sekutu tidak akan mengganggu Anda. Mereka yang tidak akan pernah mengkritik Anda atau menekan hati nurani Anda, tetapi pasti akan mendorong Anda untuk melakukan sesuatu yang berguna dalam situasi yang sulit.

Tidak yakin di mana mendapatkan sekutu Anda sekarang? Datang dengan mereka! Seperti orang Indian Amerika yang memanggil roh.

Siapa yang ingin Anda lihat di sisi Anda? Aristoteles, Beyonce, Harry Potter? Biarkan itu menjadi pahlawan buku dan film, karakter nyata dan fiksi, teman masa kecil atau anjing Anda.

Pikirkan tentang siapa dan di mana akan duduk di rumah atau kantor Anda. Setiap kali Anda meragukan kemampuan Anda, bayangkan apa yang akan mereka katakan kepada Anda. Belajarlah untuk menerima saran dan bantuan, dan tuliskan komentar yang membesarkan hati dari sekutu Anda. Semua ini akan membantu dalam menemukan sekutu nyata di masa depan.

2. Pahami perasaanmu

Salah satu masalah dunia modern adalah kita menyembunyikan perasaan kita. Tidak hanya dari orang lain, tetapi juga dari diri kita sendiri. Kami menganggap tidak dapat diterima untuk marah pada anak Anda atau iri pada sahabat Anda. Tetapi mencapai tujuan itu sulit sampai Anda memahami diri sendiri. Karena itu, belajarlah untuk mendengarkan suara hati Anda, dan berhenti mengasingkan diri dari orang-orang dengan kata-kata “semuanya baik-baik saja”.

Ada ketakutan, kebahagiaan, kemarahan dan sejuta turunan. Dan semua orang mengalami perasaan ini.

Anda bisa menjadi orang baik dan merasa cemburu dan marah. Ini baik-baik saja. Tetapi melarang diri sendiri untuk melakukan ini adalah kebalikannya.

Buatlah daftar emosi yang Anda alami dalam hidup Anda. Sekarang, setiap hari, centang kotak di sebelah emosi yang Anda alami. Setelah beberapa waktu, analisis "buku harian perasaan" Anda: itu akan mengatakan banyak tentang Anda. Apakah Anda terlalu sering khawatir? Apakah tidak ada mood main-main sama sekali? Maka Anda perlu memahami dari mana asalnya dan menyingkirkan hal-hal negatif.

3. Buat T-shirt untuk pecundang

Alih-alih mengeluh bahwa segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik, biarkan diri Anda menjadi sombong dan kasar. Datang dengan serangkaian T-shirt untuk pecundang. Frase geraman apa yang akan muncul pada mereka? Misalnya, seperti:

• Tolong jangan memeluk!
• Saya juga ingin menjadi favorit!
• Mengapa mereka memotong, dan yang terakhir selalu aku?
• Nyatanya aku tinggi!
• Apa yang harus saya layak Anda di sana?!
• Aku butuh apartemen!
• Jangan beri aku makan!
• Ya, saya merasa baik! Apa, membuatku kesal?

Lepaskan imajinasi Anda, selalu menyenangkan untuk membawa jiwa Anda pergi.

4. Berhenti memilah-milah sampah

Rumah berantakan dan Anda merasa bersalah karenanya? Ayo, Anda tidak akan pernah menang atas kekacauan. Kekacauan di rumah tidak terbentuk secara kebetulan - ini adalah bagaimana alam bawah sadar kita bertindak ketika mencoba mengisyaratkan sesuatu. Ini adalah cara Anda untuk memecahkan beberapa masalah. Sampah membuat Anda merasa memiliki banyak hal penting yang harus dilakukan, tetapi tangan Anda tidak menjangkaunya.

Bayangkan melakukan kebersihan yang sempurna, dapatkah Anda tinggal di halaman katalog toko furnitur? Tidak.

Anda tidak dapat meninggalkan sampah: kekacauan mengganggu ketenangan pikiran Anda, dan impian Anda membutuhkan lebih banyak ruang.

Belajarlah untuk membedakan elemen yang sangat penting dalam hidup Anda dari yang dibuat-buat. Anda tidak perlu pembersihan umum untuk melakukan ini, mulailah dari meja Anda. Keluarkan semua dokumen penting dari situ ke tempat yang aman, pilah majalah bekas, buang sampahnya, bawa mug ke dapur.

Buat komitmen untuk membuang 10 barang setiap bulan atau membersihkan 10 menit sehari. Segera Anda akan merasa bahwa rumah Anda menjadi lebih cerah dan lebih luas, dan lebih banyak waktu luang. Dan berhentilah merasa bersalah: kita tidak dilahirkan untuk mengumpulkan sampah.

5. Tulis siaran pers

Tulis tiga siaran pers imajiner dan persembahkan untuk diri Anda sendiri. Yang pertama harus benar-benar fantastis. Misalnya, bagaimana Anda membeli kapal pesiar seharga 200 ribu euro dan pergi ke pulau Anda sendiri di Mediterania.

Dedikasikan rilis kedua untuk hidup Anda dalam tiga bulan. Jika hari ini tanggal 7 Juli, maka tanggal siaran pers tanggal 7 Oktober. Acara yang Anda tulis harus lebih dapat dipercaya. Misalnya, jelaskan bagaimana Anda pergi berlibur, berenang di laut, dan menyarankan Anda untuk mengunjungi beberapa restoran di lingkungan yang nyaman.

Siaran pers ketiga harus tentang Anda dalam dua tahun. Tulis tentang peristiwa paling indah yang dapat Anda bayangkan. Katakanlah Anda membeli rumah di Spanyol dan bersiap untuk pindah.

Tampaknya ini tidak ada hubungannya dengan pemenuhan mimpi yang sebenarnya? Anda salah. Ini adalah gladi resikmu.

Manjakan diri Anda dengan mimpi Anda. Anda sekarang memiliki setidaknya lima latihan yang akan membawa Anda ke tujuan Anda.