5 aturan untuk membantu Anda membuat keputusan dan tidak menyesalinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jangan menunggu saat yang tepat dan dengarkan sinyal tubuh Anda.

Psikolog klinis dan Ph. D. Mira Branco dari Duke University di Amerika Serikat percaya tidak ada solusi seperti itu. Tetapi Anda dapat menilai terlebih dahulu apakah peluang itu akan menguntungkan atau merugikan. Selama pidato di acara radio populer The Lisa Valentine Clark Show, dokter berbicara tentang lima aturan yang akan membantu Anda tidak melewatkan peluang yang benar-benar menentukan.

1. Ingatlah bahwa tidak ada kesempatan yang sempurna

Branco membandingkan proposal ideal dengan karya abstraksionis: setiap orang akan melihat sesuatu sendiri dalam lukisan mereka. Begitu pula dengan kemungkinannya. Misalnya, ketika berbicara tentang pekerjaan yang sempurna, orang yang berbeda akan berbicara tentang kondisi dan tanggung jawab yang berbeda.

Pikirkan tentang apa yang Anda maksud dengan "keputusan yang tepat" dan tentukan kriteria yang jelas untuk itu.

Katakanlah Anda sedang mencari pekerjaan. Tanyakan pada diri Anda apa yang Anda harapkan darinya. Katakanlah pilihan ideal Anda adalah pemetik teh di perkebunan pulau tropis. Branco percaya bahwa jika peluang baru memenuhi kriteria yang ditentukan setidaknya 60%, itu harus dipertimbangkan. Dan jika nama Anda adalah untuk memantau panen kopi, lebih baik setuju, dan tidak menunggu kepatuhan penuh dengan cita-cita.

2. Tetapkan batas kebebasan

Setiap keputusan baru mengubah cara hidup yang biasa. Dan bahkan jika itu adalah perubahan yang lebih baik, tatanan baru dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Misalnya, jika Anda ditawari promosi impian, ingatlah bahwa posisi baru kemungkinan akan membutuhkan lebih banyak keterlibatan dalam pekerjaan dan Anda akan memiliki lebih sedikit waktu untuk keluarga Anda. Untuk menghindari kekecewaan dan tidak melampaui batas, Brancu menyarankan untuk memprioritaskan empat hal dalam mengambil keputusan karir:

• keterpencilan pekerjaan dari rumah;
• gaji;
• jenis pekerjaan;
• pekerjaan.

Tetapkan batasan untuk setiap titik yang belum siap Anda lewati - ini akan memudahkan Anda membuat keputusan. Misalnya, Anda tidak siap untuk menghabiskan lebih dari 15 menit di jalan untuk bekerja, Anda mengharapkan gaji minimal 50.000 rubel, Anda ingin melakukan sesuatu yang kreatif dan tidak terlambat di kantor. Dengan menentukan poin Anda di daftar ini, Anda akan berhenti membuang waktu untuk tawaran pekerjaan yang tidak sesuai dengan Anda dan melewati batas kebebasan Anda.

3. Jangan menunggu kesempatan yang sempurna - ciptakan sendiri

Jika Anda hanya duduk-duduk dan menunggu pasangan yang sempurna atau pekerjaan impian, kemungkinan besar Anda akan kecewa. Sebaliknya, cobalah untuk mengambil langkah maju sendiri. Jika Anda bermimpi menjadi seorang penulis, jadilah yang pertama mengirim surat ke penerbit. Jika Anda ingin bertemu pasangan - berkenalan, dan jangan menunggu sampai Anda diundang berkencan dengan gambar yang ditenun dari fantasi.

4. Dengarkan tanda-tanda yang diberikan tubuh Anda

Branco percaya bahwa tubuh memberi kita sinyal jika kita melakukan sesuatu yang salah. Misalnya, jika Anda sering mengalami kantuk, lemas, dan lelah, penyebabnya mungkin bukan karena jadwal yang padat. Anda mungkin hanya tidak menyukai apa yang Anda lakukan.

Namun, jika pekerjaan atau hubungan itu menyenangkan, maka tubuh akan terasa lebih baik. Sebagai contoh, seorang psikolog mengatakan bahwa sebelum peluncuran setiap proyek baru, ia merasa sangat tidak sabar, seperti anak kecil yang menunggu perjalanan ke kebun binatang.

5. Mulai dari yang kecil

Sebelum terjun langsung ke dalam apa yang tampak seperti urusan seumur hidup, habiskan lebih banyak waktu untuk mempelajarinya dan mulai dari yang kecil. Jika Anda bermimpi memenangkan kejuaraan dunia dalam seni kue kering, Anda tidak boleh langsung mengambil kue besar berukuran manusia. Pahami teknologinya, buat beberapa kue mangkuk, dan ambil langkah kecil menuju tujuan besar Anda. Harapan yang terlalu tinggi di awal perjalanan akan cepat berujung pada kekecewaan.