11 kebiasaan non-verbal yang mengerikan untuk ditinggalkan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda tidak memperhatikan ini sendiri, tetapi lawan bicara Anda melihat semuanya dan menarik kesimpulan.

1. Gelisah

Seperti yang dikatakan Tonya Reiman, pakar bahasa tubuh dan penulis "", gelisah menunjukkan kecemasan dan rasa tidak aman Anda. Tidak mungkin ini adalah kualitas yang ingin Anda tunjukkan kepada lawan bicara.

2. Menarik rambutmu

Menyentuh rambut secara terus-menerus tidak hanya mengganggu, tetapi juga merusak rambut seiring waktu. Lebih baik memutar bola stres di tangan Anda.

3. Silangkan tangan Anda

Banyak yang mengambil posisi ini dan membungkuk hanya karena mereka tidak tahu di mana harus meletakkan tangan mereka. Teman bicara mungkin mendapat kesan bahwa Anda mencoba untuk menutup diri, dan ini menyebabkan ketidakpercayaan. Cobalah untuk selalu melihat telapak tangan Anda selama percakapan. Ketika lawan bicara tidak melihat tangan Anda, sepertinya Anda menyembunyikan sesuatu.

4. Bersemangatlah dengan gerak tubuh

Untuk memberi isyarat atau tidak? Ini adalah pertanyaan yang sulit. Beberapa selama percakapan tetap benar-benar tidak bergerak, sementara yang lain, sebaliknya, berputar dan melambaikan tangan.

Konsultan perilaku Vanessa Van Edwards mencatat bahwa gerakan tangan adalah cara yang efektif untuk menarik perhatian pendengar. Kuncinya adalah untuk menghindari gerakan yang dapat membingungkan. Jangan menunjuk jari, jangan melakukan orkestra imajiner, dan hindari gerakan yang dipentaskan sama sekali.

5. Acak kakimu

Orang sering menilai orang lain dari kesan pertama mereka, dan bahkan cara Anda berjalan dapat sangat memengaruhi cara orang berpikir tentang Anda. Cobalah untuk berjalan dengan percaya diri dan jangan pernah mengocok kaki Anda.

6. Lupa tersenyum

Senyum menunjukkan kepercayaan diri, keterbukaan, dan kehangatan. Itu juga membuat orang lain tersenyum sebagai balasannya. Seseorang yang tidak tersenyum selama percakapan dapat dianggap murung atau menarik diri.

7. Bersikap linglung

Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada seseorang yang jelas-jelas tidak mendengarkan lawan bicaranya.

Ya, beberapa orang pada dasarnya linglung. Dan Anda benar-benar dapat melakukan banyak hal. Namun, cobalah untuk menjaga keinginan untuk terus-menerus memeriksa ponsel Anda atau menonton jam tangan Anda di bawah kendali. Jika tidak, Anda akan dianggap tidak sopan atau tidak peka.

8. Membungkuk

Berdiri tegak. Membungkuk membuat Anda terlihat tidak aman dan membuat punggung Anda sakit.

9. Jangan pertahankan kontak mata

Ini adalah kebiasaan lain di mana moderasi itu penting. Melihat terlalu dekat akan membuat orang lain tidak nyaman, tetapi kurangnya kontak mata dapat dianggap sebagai tanda tidak suka atau keraguan diri.

10. Duduk tak bergerak

Tentu saja, Anda tidak perlu berputar-putar dan gelisah selama percakapan, tetapi Anda juga tidak boleh pergi ke ekstrem yang lain. Imobilitas total akan menandakan bahwa Anda tidak tertarik dengan pendapat pembicara.

Sebaliknya, cobalah untuk meniru pose orang lain. Jangan menyalinnya sepenuhnya, itu mungkin menyinggung, tetapi cobalah untuk mengadopsi beberapa gerakan dan ekspresi wajah.

11. Jangan pastikan bahwa sinyal verbal dan non-verbal Anda cocok

Para ilmuwan dari Universitas Hati Kudus di Connecticut mengabdikan studi terpisah oleh Amy Van Buren untuk hubungan komunikasi verbal dan non-verbal. … Meski hanya dilakukan di antara pasangan yang sudah menikah, hasilnya cukup universal. Ketika pesan verbal dan non-verbal tidak cocok, isyarat non-verbal membawa pesan emosional utama. Karena itu, selalu pastikan bahwa sinyal verbal dan non-verbal Anda cocok.