Kenapa kamu selalu ingin menangis tanpa alasan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Air mata tidak hanya datang dari emosi yang kuat. Terkadang ini adalah tanda penyakit.

Apa yang menangis?

Di sudut mata terdapat kelenjar kecil yang menghasilkan cairan bening dengan protein dan garam terlarut, yang diperlukan untuk memelihara, melembabkan, dan membersihkan kornea. Ini adalah air mata, mereka dilepaskan secara refleks di bawah pengaruh sinyal dari sistem saraf otonom. Tapi terkadang emosi terlibat dalam prosesnya.

Manusia adalah satu-satunya neurobiologi makhluk menangis manusia di bumi yang mampu menangis di bawah pengaruh perasaan. Air mata bisa berasal dari film yang mengharukan, musik, peristiwa penting dalam hidup, atau karena empati. Menangis membangkitkan emosi positif dan negatif.

Para ilmuwan masih menyelidiki proses mental dan saraf yang mendasari munculnya air mata emosional. Menangis diyakini terkait dengan temperamen dan karakteristik pengasuhan, ciri kepribadian dan jenis kelamin, serta pelepasan neurotransmitter serotonin dan hormon otak: oksitosin, vasopresin, dan prolaktin. Zat-zat ini terlibat dalam pembentukan keterikatan dan perilaku sosial. Karena itu, perpisahan, kehilangan orang yang dicintai menyebabkan kesedihan dan air mata.

Juga, para ilmuwan telah menemukan bahwa wanita lebih sering menangis daripada pria. Hal ini dikaitkan dengan aksi testosteron Neurobiologi tangisan manusia, yang menghambat respons emosional.

Kenapa kamu selalu ingin menangis?

Anak-anak sering menangis dan tidak ragu-ragu, ini adalah cara mereka menarik perhatian, menuntut mainan yang diinginkan atau mempengaruhi keputusan orang tua mereka. Orang dewasa jarang membiarkan diri mereka menangis di hadapan orang lain, tetapi terkadang rasa sakit, dendam, empati diungkapkan dengan cara ini Tangisan Simpati: Wawasan dari Pencitraan Termal Inframerah pada Wanita Sampel, kelelahan, stres, atau, sebaliknya, kegembiraan.

Jika tangisan tidak muncul setiap hari dan untuk hal-hal sepele, Anda bisa mengabaikannya. Tapi bayangkan situasi di mana air mata menetes karena kuku patah, komentar kecil dari orang asing, atau tanpa alasan yang jelas sama sekali. Mungkin masalahnya adalah kekurangan vitamin B-12 dan depresi: Apakah keduanya terkait? B12, kelelahan. Namun terkadang keinginan terus menerus untuk menangis merupakan pengaruh dari berbagai faktor patologis yang sulit dihilangkan tanpa adanya dokter.

Faktor psikologi

Ketidakstabilan sistem saraf muncul pada orang yang berada dalam keadaan tegang saraf untuk waktu yang lama. Ini melepaskan hormon adrenalin, norepinefrin dan kortisol, yang menguras tubuh. Menangis membantu Simpati Menangis: Wawasan dari Pencitraan Termal Inframerah pada Sampel Wanita untuk mengurangi pelepasan zat-zat ini dan mengurangi dampak stres pada jiwa.

Terkadang keinginan untuk terus-menerus menangis muncul karena pelanggaran adaptasi psikologi medis terhadap tindakan berbagai faktor. Misalnya, tekanan psikologis di tempat kerja, kekurangan uang atau sejumlah besar tanggung jawab kepada orang yang dicintai melelahkan sistem saraf, iritasi dan kelelahan menumpuk. Karena itu, untuk alasan kecil apa pun, air mata muncul. Gangguan seperti itu bisa bertahan hingga 2-3 bulan dan tidak selalu hilang tanpa bantuan psikolog.

Gangguan mental

Dorongan terus-menerus untuk menangis terjadi pada gangguan mental. Seringkali mereka telah menghapus gejala, sehingga diagnosis tidak dapat dibuat tanpa berkonsultasi dengan psikiater. Setelah pemeriksaan, dokter mungkin menemukan salah satu dari kondisi berikut:

• Depresi (gangguan depresi mayor). Pasien dalam keadaan tertekan secara emosional, tetapi kesedihan dan air mata dapat digantikan oleh agresi, lekas marah. Seseorang kehilangan semua minat dalam hidup, hobi favorit, aktivitas mental melambat, ingatan menurun. Dalam kasus yang parah, pikiran untuk bunuh diri atau upaya untuk melakukannya muncul.
• Gangguan stres pascatrauma. Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) terjadi setelah peristiwa traumatis, tetapi biasanya tidak segera, tetapi setelah beberapa minggu. Seseorang tersiksa oleh mimpi buruk, ingatan yang tidak menyenangkan, terkadang pikiran tentang ketidakberhargaannya sendiri, perasaan malapetaka muncul. Emosi positif terhapus. Terkadang pelanggaran ini juga bisa berujung pada bunuh diri.
• Serangan panik dan gangguan panik. Ini adalah penyakit mental di mana serangan ketakutan tiba-tiba muncul, seseorang kehilangan kendali atas perilakunya, merasakan detak jantung yang keras, sesak napas, tremor, dan kram perut. Banyak orang mulai menangis pada saat yang bersamaan.
• Demensia Demensia. Penyakit ini sering terjadi pada usia tua dan menyebabkan penurunan daya ingat, perhatian, pemikiran. Emosi seseorang terhapus, tetapi ada keinginan untuk terus-menerus menangis.

Perubahan organ dalam

Keinginan yang sering untuk meneteskan air mata dapat muncul dari perubahan hormonal atau penyakit dan disertai dengan gejala tambahan. Misalnya, pada wanita, air mata dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi pramenstruasi (PMS), menopause Sindrom menopause: keadaan terkini atau kehamilan Gangguan psikoemosional selama kehamilan. Kebutuhan untuk koreksi mereka. Kondisi ini disertai dengan fluktuasi tingkat hormon seks, dan karenanya dapat menyebabkan ketidakstabilan emosi.

Dokter percaya bahwa menangis terus-menerus juga menyebabkan penyakit endokrin. Misalnya, pada hipertiroidisme Hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif), penyakit Addison, diabetes mellitus, depresi dan diabetes mellitus sebagai penyakit penyerta, ada kecenderungan depresi dan perubahan suasana hati.

Tetapi lebih sering air mata tanpa alasan memicu patologi otak. Terkadang seseorang menangis tak terkendali, yang bisa digantikan dengan tawa. Ini adalah salah satu tanda pengaruh pseudobulbar Pseudobulbar. Ada yang menganggapnya sebagai gangguan jiwa, namun nyatanya disebabkan oleh gangguan otak:

• pukulan;
• sklerosis ganda;
• konsekuensi dari cedera kepala;
• penyakit Alzheimer;
• Penyakit Parkinson.

Cara berhenti menangis tanpa alasan

Beberapa orang mencoba mengatasi emosi buruk mereka sendiri, mencoba menahan tangis atau mengalihkan perhatian dari faktor-faktor yang memprovokasi. Anda dapat berlatih latihan pernapasan atau mencoba teknik relaksasi.

Jika air mata di mata Anda terus muncul tanpa alasan, Anda perlu menemui terapis. Dia akan meresepkan pemeriksaan, jika diperlukan, dia akan mengirim ke psikoterapis atau psikiater.

Perawatan akan tergantung pada penyebab tangisan. Terapi perilaku kognitif membantu dengan masalah psikologis, terapi perilaku kognitif, yang mengajarkan untuk mengubah pemikiran dan memahami situasi negatif dengan benar.

Jika menangis dikaitkan dengan masalah hormonal, penyakit mental, atau kondisi neurologis, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat sesuai kebutuhan.