8 rahasia berkomunikasi dengan seseorang yang mengganggu Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Bahkan jika Anda adalah orang yang paling ramah di dunia, cepat atau lambat Anda akan bertemu seseorang yang akan mengganggu Anda. Orang-orang sukses tahu bagaimana menghadapi situasi ini.

Jangan khawatir jika Anda tidak menyukai seseorang. Kita semua berbeda. Dan reaksi ini mengingatkan kita bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Termasuk diri kita sendiri.

1. Terima kenyataan bahwa Anda tidak bisa bergaul dengan semua orang

Ini baik-baik saja. Seseorang menyukai Anda, tetapi seseorang tidak mentolerir Anda. Ini tidak berarti bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda atau orang lain. Hanya saja masing-masing dari kita memiliki preferensi kita sendiri.

Peran yang menentukan dalam hal ini dimainkan oleh perbedaan karakter. Seorang ekstrovert mungkin menganggap introvert membosankan, sementara seorang realis yang yakin mungkin menemukan suasana hati yang sempurna dari seorang optimis tidak memadai.

Kita cenderung berinvestasi pada apa yang kita sukai. Misalkan Anda terganggu oleh salah satu kenalan atau rekan kerja Anda. Tentu saja, Anda tidak akan berusaha untuk bertemu dengannya dan tetap berhubungan. Namun terkadang pendekatan ini bisa berkembang menjadi permusuhan terbuka.

2. Cobalah untuk memahami lawan bicara

Mungkin ibu mertua Anda tidak menganggap Anda sembrono, seperti yang selalu Anda pikirkan. Dan kolega itu tidak benar-benar mencoba menjebak Anda. Lihatlah lebih dekat, dan mungkin Anda akan memahami motif tindakan mereka atau bahkan mendapatkan beberapa nasihat yang berguna.

Jangan marah jika memang ada alasan bagus untuk mengkritik Anda. Anda hanya akan membuat diri Anda terlihat tidak baik. Ambil saja kata-kata kami untuk itu dan ambil komentar kritis ke dalam layanan.

3. Kendalikan emosimu

Reaksi Anda terhadap situasi ini atau itu hanya bergantung pada Anda. Dia bisa membuat Anda marah jika Anda mengizinkannya. Jangan buang energi Anda.

Jangan menyerah jika seseorang menyakiti Anda atau mencoba membuat Anda kesal. Terkadang "tersenyum dan melambaikan tangan" adalah metode terbaik.

Sangat penting untuk awalnya memperlakukan semua orang yang Anda temui dengan hormat. Ini tidak berarti bahwa Anda harus selalu dipimpin dan setuju dengan semua orang.

Anda harus bersikap sopan terhadap orang lain. Dengan demikian, Anda akan tetap tidak yakin, tetap tenang dan keuntungan akan berpihak pada Anda.

4. Jangan memasukkan semuanya ke dalam hati

Sangat sering kita hanya salah memahami seseorang. Mungkin dia tidak cukup akurat mengungkapkan idenya atau harinya tidak berhasil di pagi hari. Jangan mengambil jeda dengan seseorang, karena dia dapat menghancurkan Anda sebagai tanggapan. Ini hanya akan memperburuk situasi. Berada di atas ini, berkonsentrasi pada tindakan, tidak memperhatikan reaksi lawan bicara yang tidak pantas.

Jika Anda merasa lelah dan lelah, istirahatlah, jalan-jalan. Tetapkan kerangka kerja untuk ruang pribadi Anda di mana tidak ada yang bisa mengganggu Anda.

5. Bicaralah dengan tenang

Komunikasi kita seringkali jauh lebih penting daripada apa yang kita katakan. Jika situasinya telah meningkat, maka inilah saatnya untuk membicarakannya. Namun, dialog tidak boleh agresif. Sebaiknya gunakan kalimat yang dimulai dengan kata “aku”, “aku”, “aku”, misalnya: “Aku kesal saat kamu melakukan ini. Bisakah kamu bertindak berbeda? Kemungkinan besar, lawan bicara akan mendengarkan Anda dan juga mengungkapkan pendapat mereka.

Terkadang ada baiknya meminta bantuan pihak ketiga. Orang lain dapat menilai situasi secara objektif. Mungkin setelah dialog Anda tidak akan berteman dengan orang yang konfliknya sudah matang, tetapi setidaknya Anda akan dapat berkomunikasi secara normal.

Bekerja dengan orang-orang yang Anda rasa sulit untuk bergaul adalah pengalaman berharga yang akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengatasi masalah.

6. Prioritaskan

Tidak semuanya layak mendapatkan waktu dan perhatian Anda. Anda harus memutuskan apakah Anda ingin benar-benar tetap berhubungan dengan orang ini atau itu, atau apakah lebih baik berkonsentrasi, misalnya, di tempat kerja.

Timbang situasinya. Apakah itu akan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu? Cepat atau lambat, masalah harus diselesaikan. Jika konflik sudah matang hanya secara kebetulan, maka Anda dapat dengan cepat mengatasinya.

7. Jangan bersikap defensif

Jika Anda merasakan ketidakpuasan terus-menerus dengan Anda di pihak seseorang, jika seseorang hanya berfokus pada kekurangan Anda, Anda tidak boleh terburu-buru pada orang ini dengan tinju. Ini bukan solusi. Perilaku ini hanya akan memprovokasi dia. Sebaliknya, lebih baik bertanya langsung apa yang sebenarnya tidak cocok untuknya. Gosip atau pelecehan bisa menjadi tanda bahwa seseorang ingin memanipulasi Anda atau bahkan menunjukkan kekuatannya.

Jika seseorang ingin Anda memperlakukannya dengan hormat, dia harus memperlakukan Anda dengan cara yang sama.

Ada satu trik psikologis: berbicaralah dengan cepat saat mengungkapkan ketidaksetujuan Anda dengan seseorang. Ini akan memberi lawan bicara lebih sedikit waktu untuk merespons. Pelan-pelan jika Anda merasa dia siap untuk setuju dengan Anda.

8. Ingatlah bahwa Anda sendiri adalah pencipta kebahagiaan Anda sendiri

Tentu saja, sulit untuk menilai situasi dengan bijaksana jika seseorang sering membuat Anda kesal. Namun, jangan pernah biarkan orang lain menyeret Anda ke bawah.

Jika kata-kata seseorang benar-benar menyakitimu, selesaikanlah. Mungkin Anda tidak percaya diri atau khawatir tentang beberapa momen kerja? Jika demikian, fokuslah pada pemecahan masalah yang penting bagi Anda.

Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain, karena kita semua berbeda.

Ingatkan diri Anda tentang pencapaian Anda lebih sering dan jangan biarkan siapa pun merusak suasana hati Anda karena hal kecil!