Cara bergaul dengan rekan kerja yang mengganggu Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ketika berada di dekat sumber iritasi mengganggu pekerjaan Anda, tindakan sangat diperlukan. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mengatasi perasaan tidak menyenangkan ini.

Lihatlah situasi dari sisi lain

Apakah itu basi? Tapi itu efektif.

Beberapa orang terganggu oleh emosi yang berlebihan dari rekan-rekan mereka atau, sebaliknya, kelesuan, keterpisahan dari tim, atau keramahan dan sikap mendesak yang berlebihan. Pada saat yang sama, Anda perlu menemukan bahasa yang sama dengan semua orang, jika Anda tidak ingin menjadi gila.

Tempatkan diri Anda pada posisi rekan kerja yang menyebalkan. Pasti dia punya alasan untuk perilaku ini. Mungkin makan siang atau makan malam bersama akan membantu Anda lebih memahami orang tersebut. Cobalah untuk lebih dekat, untuk memahami mengapa dia bersikap begitu aneh. Saat Anda mengenal rekan kerja Anda lebih baik, Anda secara bertahap akan berhenti memperhatikan kekurangannya.

Cari yang positif

Ada aspek positif dalam situasi apa pun. Apakah seorang kolega terus-menerus merangkak di kursi, berbicara dengan keras di telepon, menggunakan parfum yang terlalu harum? Tapi gara-gara dia, kamu sudah mengganti kursi kantor lamamu dengan yang baru (sering pecah), bosmu jarang datang (dia juga kesal dengan suara yang keras), nyamuk tidak terbang ke kantormu.

Selain itu, berkomunikasi dengan orang-orang yang mengganggu Anda, Anda melunakkan karakter Anda, mendapatkan pengalaman baru, memperkuat saraf Anda, dan belajar untuk tidak memperhatikan hal-hal sepele yang tidak penting. Ini akan membantu Anda lebih fokus pada pekerjaan Anda dan tidak terganggu oleh gangguan.

Tetapkan aturan

Lebih baik membicarakan masalah daripada menyembunyikannya. Jangan ragu dan jangan takut menyinggung seseorang - bicarakan langsung tentang apa yang tidak Anda sukai.

• Jika sumber kekesalan Anda terus-menerus mengunyah sesuatu di tempat kerja, setujui untuk makan hanya saat makan siang atau hanya di dapur.
• Jika Anda merasa kesal karena rekan kerja Anda mengajukan terlalu banyak pertanyaan atau hanya suka mengobrol, setujui untuk mengambil jeda 15 menit dari pekerjaan saat Anda dapat mendiskusikan masalah sensitif tersebut.
• Bagi mereka yang kesal dengan pelanggar ruang pribadi (mereka hanya datang dan duduk tepat di sebelah Anda, melihat monitor Anda, menyentuh barang-barang pribadi Anda), kami menyarankan Anda untuk tidak takut menyuarakan bahwa itu tidak menyenangkan bagi Anda dan itu lebih baik untuk tidak melakukan ini.

Gunakan metode cermin

Jika, misalnya, Anda kesal dengan rekan kerja yang terus-menerus mengkritik pekerjaan Anda, mulailah bermain di bidangnya sendiri. Tunggu dia melakukan kesalahan dan jangan lewatkan kesempatan untuk mengkritik. Tidak ada yang suka ketika kesalahannya terlihat. Jadi, kemungkinan besar, dia akan mundur.

Nasihat ini juga cocok untuk menghadapi mereka yang terus-menerus membicarakan seseorang, menyebarkan desas-desus dan gosip, tidak melewatkan kesempatan untuk bersukacita dalam kesulitan orang lain. Begitu mereka merasakan seperti apa, mereka akan segera tenang. Tentu saja, berteman dengan mereka tidak akan membantu Anda, tetapi orang-orang seperti itu akan mengerti bahwa Anda harus diperhitungkan. Akibatnya, Anda akan bekerja sama dan berhenti membuang waktu untuk hubungan yang tidak produktif.