Apakah Ayurveda benar-benar membantu menyingkirkan penyakit?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Peringatan spoiler: Ini adalah pseudosains. Namun demikian, ini dapat berguna dalam beberapa hal.

Apa itu Ayurveda?

Ayurveda Ayurveda | Johns Hopkins Medicine adalah sistem pengobatan tradisional India kuno. Nama tersebut berasal dari kata Sansekerta "Ayur" (kehidupan) dan "Veda" (pengetahuan), yang secara harfiah berarti "pengetahuan tentang kehidupan".

Ayurveda didasarkan pada asumsi bahwa kesehatan manusia bergantung pada keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Dan penyakit, karenanya, muncul dari ketidakseimbangan. Untuk pulih, seseorang perlu mengembalikan dirinya ke keadaan seimbang lagi. Hal ini dicapai melalui diet, suplemen herbal, pijat, aromaterapi, yoga dan meditasi.

Untuk mengetahui ketidakseimbangan seperti apa yang dialami seseorang, dan untuk menemukan cara untuk membantunya, penganut Ayurveda dipandu oleh Ayurveda pada tiga "kekuatan vital", atau "energi tubuh" (dalam bahasa Sansekerta - doshas).

1. Energi Pitta (Pitta dosha) … Ini terkait dengan elemen api dan air. Dipercaya bahwa dosha ini mengontrol sistem endokrin dan pencernaan. Orang yang didominasi oleh energi Pitta cerdas, cepat marah, mobile. Ketika dosha tidak seimbang, seseorang menjadi marah, agresif. Pada tingkat tubuh, ini dimanifestasikan oleh mulas, masalah pencernaan, bisul, radang, radang sendi.
2. Energi Vata (Vata dosha) … Berhubungan dengan udara dan ruang. Di dalam tubuh, ia memanifestasikan dirinya sebagai proses bergerak, termasuk pernapasan dan sirkulasi darah. Diyakini bahwa energi Vata dominan pada orang yang langsing, emosional, kreatif dengan pemikiran orisinal. Ketidakseimbangan dalam Vata dosha menyebabkan kecemasan, kulit kering, nyeri sendi, dan sembelit.
3. Energi Kapha (Kapha dosha) … Berkaitan dengan unsur tanah dan air. Dalam Ayurveda, diasumsikan bahwa Kaphi dosha mengontrol pertumbuhan, kekuatan, lebar dada, batang tubuh, dan punggung. Orang dengan dominasi energi ini kuat, praktis, seimbang. Dan ketidakseimbangan memanifestasikan dirinya, khususnya, obesitas, diabetes, masalah dengan kantong empedu, penyakit sinus.

Melihat seseorang, penampilannya, perilakunya, mendengarkan keluhan, seorang ahli Ayurveda dapat merekomendasikan produk mana yang harus dimasukkan ke dalam makanan, dan mana yang harus dibuang. Akan memberi nasihat tentang rempah-rempah dan suplemen herbal. Kirim ke tukang pijat.

Bisakah Ayurveda Mengobati Penyakit?

Itu poin yang diperdebatkan.

Di India, di mana Ayurveda telah dipraktekkan selama beberapa milenium, banyak yang yakin bahwa ya. Di Sini Para Ahli "Pengetahuan Kehidupan" Menerima Ayurveda | Johns Hopkins Medicine adalah pendidikan yang diakui negara bagian. Dan mereka dapat secara resmi bekerja dengan orang-orang setelah mereka menyelesaikan studi mereka. Namun, Asosiasi Medis India (IMA) secara aktif mengeluh kepada IMA Anti Quackery Wing bahwa ada terlalu banyak penipu di antara "dokter" yang mempraktikkan Ayurveda.

Di Eropa dan Amerika Serikat, Ayurveda bahkan lebih mencurigakan.

Saat ini, ada kekurangan penelitian ilmiah yang meyakinkan yang dapat mengkonfirmasi atau menyangkal keefektifan sistem India kuno.

Beberapa percobaan menunjukkan pengobatan Ayurveda untuk skizofrenia bahwa efek pengobatan Ayurveda tidak jauh berbeda dengan efek plasebo.

Keadaan ini secara serius mendiskreditkan Ayurveda. Sedemikian rupa sehingga komunitas ilmiah dunia mengklasifikasikan Oxford Handbook of Psychiatry pengobatan tradisional India sebagai pseudosains.

Apakah ini berarti Ayurveda sama sekali tidak berguna?

Secara paradoks, tidak. Peneliti Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins Pertimbangkan Ayurveda | Johns Hopkins Medicine bahwa beberapa prinsip Ayurveda dapat membantu orang dengan menggunakan pengobatan tradisional India sebagai terapi pelengkap pengobatan konvensional.

Dengan kata sederhana: Ayurveda tidak boleh diobati. Tapi itu bisa baik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Anda dapat meminjam dari Ayurveda, misalnya:

• sikap sadar terhadap nutrisi;
• penekanan pada biji-bijian dan makanan yang tidak diproses seperti buah-buahan, sayuran, sereal, kacang-kacangan;
• teknik relaksasi: meditasi dan latihan pernapasan yang membantu menghilangkan stres.

Namun, jika Anda ingin mencoba pengobatan Ayurveda, pastikan untuk berkonsultasi dengan terapis. Ini sangat penting jika Anda sedang berjuang dengan kondisi medis atau jika Anda sedang hamil atau menyusui. Ada alasan bagus untuk ini.

Mengapa Ayurveda bisa berbahaya?

Mari kita ingatkan: Ayurveda belum cukup dipelajari. Beberapa produk yang dia tawarkan dapat meningkatkan atau melemahkan efek obat-obatan. Beberapa olahraga dan diet dapat membahayakan tubuh. Seberapa besar kemungkinan ini dalam kasus Anda, hanya dokter yang berkualifikasi yang dapat mengatakannya.

Ada satu nuansa lagi: Obat Ayurveda bukanlah obat-obatan, tetapi suplemen nutrisi. Oleh karena itu, otoritas pengawas memberlakukan persyaratan yang tidak terlalu ketat pada komposisi mereka. Dan ini dapat menyebabkan konsekuensi berbahaya.

Jadi, pada tahun 2008, ilmuwan Amerika menganalisis Timbal, merkuri, dan arsenik dalam obat-obatan Ayurveda buatan AS dan India yang dijual melalui Internet komposisi obat-obatan Ayurveda yang diproduksi di India dan Amerika Serikat dan dijual bebas di Internet. Di setiap seperlima, ditemukan logam beracun: timbal, merkuri, dan arsenik.

Dan pada tahun 2012, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS melaporkan enam kasus keracunan timbal hingga Keracunan Timbal pada Wanita Hamil yang Menggunakan Obat Ayurveda dari India - Kota New York, 2011–2012. Korbannya adalah ibu hamil yang sedang mengonsumsi obat Ayurveda.

Secara umum, katakan lagi: jika Anda ingin mencoba Ayurveda, diskusikan dengan terapis atau dokter pembimbing Anda. Dan pastikan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda merasa ada yang salah saat berdiet atau mengonsumsi suplemen herbal.