6 alasan untuk lebih sering telanjang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ketelanjangan bukan hanya kekurangan pakaian, tetapi juga kondisi khusus yang bermanfaat bagi tubuh. Karena enam alasan ini, Anda pasti ingin lebih sering membuka pakaian.

1. Harmoni dengan tubuh

Banyak orang merasa tidak nyaman ketika mereka melihat diri mereka telanjang. Perasaan ini sangat akrab bagi wanita setelah melahirkan anak: mereka harus menerima perubahan yang terjadi selama kehamilan dan menyusui.

Kami sengaja menghindari cermin besar dan segera membungkus diri dengan handuk setelah mandi agar tidak melihat tubuh kami yang tidak sempurna dalam refleksi. Ketika kita menghabiskan lebih banyak waktu telanjang, kita mulai menerima diri kita apa adanya.

Tubuh menemani kita sepanjang hidup kita, jadi ada baiknya memperlakukannya dengan cinta dan hormat.

2. Perasaan kedekatan

Ketelanjangan baik untuk mengembangkan keintiman dan kepercayaan. Cobalah untuk menghabiskan waktu bersama kekasih tanpa busana. Tidak harus seksi. Anda cukup berjemur di bawah selimut, merasakan tubuh satu sama lain, untuk mendapatkan muatan emosi positif.

Penelitian menunjukkan bahwa kontak taktil antara ibu dan bayi mendorong pelepasan oksitosin, hormon kegembiraan dan cinta. Dan ini berlaku tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa: hubungan fisik memperkuat hubungan emosional.

3. Tidur nyenyak

Penurunan suhu tubuh yang terjadi saat Anda pergi tidur tanpa mengenakan pakaian merupakan salah satu cara paling efektif untuk mendapatkan tidur yang cukup. Hal ini juga berguna untuk meningkatkan proses metabolisme yang terjadi di malam hari.

Melalui penelitian telah terbukti. bahwa menurunkan suhu tubuh membantu tubuh membakar lemak dan mempercepat metabolisme.

4. Kepuasan dengan hidup

Kehidupan masyarakat saat ini sangat berbeda dengan kehidupan nenek moyang kita dahulu. Tetapi memenuhi kebutuhan dasar yang berasal dari masa lalu terkadang membuat kita lebih bahagia, dan karenanya lebih sehat.

Telah terbukti bahwa orang yang menghabiskan lebih banyak waktu tanpa pakaian memiliki citra tubuh, harga diri, dan kepuasan hidup yang lebih baik secara keseluruhan. …

5. Manfaat untuk menyusui

Jika Anda seorang ibu muda, jangan langsung berpakaian setelah menyusui, biarkan kulit kering terlebih dahulu. Ini akan membantu menyingkirkan puting pecah-pecah dan juga mengurangi kemungkinan berkembangnya mastitis (radang payudara).

6. Kesehatan alat kelamin

Penelitian menunjukkan bahwa pemakaian pakaian dalam sintetis secara teratur dikaitkan dengan risiko tinggi terkena infeksi saluran kemih. Tetapi bahkan kapas bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

Untuk mengembalikan keseimbangan asam-basa dan menekan pertumbuhan mikroorganisme, Anda bisa tidur tanpa pakaian dalam. Ini sangat penting jika Anda melihat iritasi karena mencukur atau memakai thong terlalu sering.

Tentu saja, Anda tidak boleh telanjang jika itu membuat Anda sangat tidak nyaman: stres akan merusak seluruh hasil positif. Tetapi Anda bisa memulainya dengan langkah-langkah kecil yang akan membantu Anda menerima dan mencintai tubuh Anda.