Mengapa kreativitas dan perfeksionisme tidak sesuai

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Perhatian yang berlebihan terhadap detail membunuh proses kreatif. Lifehacker menceritakan kesulitan yang dihadapi perfeksionis yang tidak dapat diperbaiki setiap hari.

Perfeksionis menderita dari harapan yang tinggi dan tidak realistis tentang diri mereka sendiri. Perfeksionisme membutuhkan waktu, uang, sumber daya, dan sebagai imbalannya memberikan ilusi yang tak terjangkau. Perfeksionisme adalah siklus tanpa akhir dari bekerja hingga batasnya.

Siapa pun yang telah bekerja di bidang kreatif memahami bahwa mengejar keunggulan secara terus-menerus membutuhkan terlalu banyak waktu. Keinginan untuk melakukan segala sesuatu dengan sempurna tidak pernah hilang.

Ketika Anda berusaha untuk kesempurnaan, Anda menemukan bahwa itu adalah target yang bergerak.

Musisi George Fisher

Kurangnya perfeksionisme tidak berarti kurangnya kualitas. Ini tidak berarti bahwa Anda harus melakukan pekerjaan Anda dengan buruk, malas, mencari alasan. Ada baiknya jika Anda memiliki standar tinggi dan keinginan untuk menjadi profesional di bidang Anda. Tetapi pada titik mana pun dalam proses kreatif, Anda perlu tahu kapan harus berhenti - kapan pekerjaan Anda cukup baik.

Bahaya perfeksionisme

Pembicara dan penulis Seth Godin percaya bahwa cita-cita membuat kita tetap diam, mengajukan lebih banyak pertanyaan, menganalisis tanpa henti, mengeluarkan ide, melakukan hal yang akrab dan aman, menghindari peluang untuk gagal.

Perfeksionisme bukan tentang berjuang untuk yang terbaik. Ini berjuang untuk yang terburuk, untuk bagian dari diri kita yang mengatakan bahwa kita tidak akan berhasil dan bahwa kita perlu memulai dari awal.

Spesialis Kreativitas Julia Cameron, Penulis

Ketika Anda meninjau pekerjaan Anda, Anda melihat kesalahan baru, mulai meragukan diri sendiri, dan bertahan di satu tempat lebih lama. Perfeksionisme menghalangi penyelesaian tugas penting. Oleh karena itu, Anda perlu menghindari keinginan untuk mengulang, merevisi, mengedit ulang pekerjaan Anda.

Penulis dan psikolog Brené Brown

Memahami perbedaan antara aspirasi yang sehat dan perfeksionisme sangat penting untuk mengesampingkan perisai dan menangani hidup Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa perfeksionisme menghalangi kesuksesan. Ini sering menyebabkan depresi, peningkatan kecemasan, kecanduan, dan ketakutan akan hidup. Keinginan yang sehat untuk pengembangan diri diarahkan pada diri sendiri: "Bagaimana saya bisa menjadi lebih baik?" Perfeksionisme diarahkan pada orang lain: "Apa yang akan mereka pikirkan?" Perfeksionisme adalah kecurangan.

Bagaimana Anda tahu kapan saatnya untuk berhenti? Ini adalah pertanyaan penting yang akan selalu Anda hadapi dalam perjalanan kreatif Anda. Selalu pertimbangkan berapa banyak waktu dan sumber daya yang dapat Anda masukkan ke dalam pekerjaan tertentu.

Jadilah diri sendiri

Perfeksionisme membuat Anda tidak mencantumkan atau menerbitkan karya Anda karena takut gagal. Anda takut pekerjaan Anda tidak cukup baik. Anda takut tidak ada yang akan membelinya, menghargainya, menggunakannya atau merekomendasikannya kepada orang lain.

Tunjukkan pekerjaan Anda kepada orang lain tanpa penundaan. Setelah Anda berhenti berusaha untuk menjadi sempurna itu sendiri, Anda akan kagum pada seberapa banyak yang dapat Anda lakukan. Anda akan lebih produktif, lebih bahagia, dan lebih santai. Pendekatan Anda terhadap kreativitas akan berubah.

Ketika Anda menerima kenyataan bahwa Anda tidak sempurna, Anda bisa menjadi lebih percaya diri.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) ibu negara Amerika Serikat pada 1977-1981

Tidak ada yang sempurna. Jadi fokuslah pada kemajuan, bukan kesempurnaan. Lakukan perubahan secara bertahap selama proses kreatif. Alih-alih membidik akhir yang sempurna, Anda harus membidik peningkatan bertahap. Berhenti menyiksa diri dengan pertanyaan dan keraguan, lakukan saja pekerjaanmu dengan baik.

Jika Anda berniat menciptakan sesuatu yang berkesan, belajarlah menerima diri Anda apa adanya, rayakan kelebihan Anda, dan jangan biarkan kekurangan menodai karya terbaik Anda. Perhatian terhadap detail yang tidak perlu adalah alasan utama mengapa Anda masih belum menyelesaikan pekerjaan Anda. Lakukan dengan segala cara dan jangan bertujuan untuk kesempurnaan.