Tidak, tidak, dan sekali lagi tidak: mengapa tidak perlu selalu setuju dengan semua orang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ketidakmampuan untuk menolak membuat hidup menjadi sangat sulit.

Seringkali kita setuju hanya untuk membuat kesan yang baik atau tidak menyinggung orang dengan penolakan.

Empati, tentu saja, baik, tetapi dalam jangka panjang, kebiasaan untuk selalu setuju dengan semua orang memiliki konsekuensi yang buruk.

Jika Anda sudah menyesal mengatakan "ya" sekali, berikut adalah 16 tips yang akan membantu Anda untuk tidak menginjak penggaruk ini lagi.

1. Anda tidak perlu mengatakan ya kepada orang yang membutuhkan waktu Anda

Waktu dikenal sebagai uang. Tapi ada satu detail yang membuat menit dan jam jauh lebih berharga daripada semua emas di dunia. Jika waktu hampir habis, maka selamanya. Uang dapat diperoleh kembali, tetapi waktu yang dihabiskan tidak akan pernah kembali. Pahami dengan benar, ini bukan tentang menjadi bagian log yang tidak peka dan mengabaikan permintaan orang lain. Ketika seseorang mengawasi waktu Anda, tidak setuju selama itu bertentangan dengan prioritas pribadi Anda. Namun, jika masalah orang ini patut mendapat perhatian, sisihkan hari tertentu untuk pertemuan atau percakapan dengannya, tetapi jangan sampai merugikan bisnis Anda.

2. Anda tidak perlu mengatakan ya kepada orang yang membutuhkan uang Anda

Kebijaksanaan populer mengatakan bahwa Anda perlu meminjamkan sebanyak yang Anda tidak keberatan kehilangan. Jika Anda belum siap menerima bahwa teman tidak terburu-buru untuk mengembalikan apa yang telah mereka pinjam, ini adalah tandanya: saatnya untuk mengikat dengan amal. Hutang yang tidak lunas tepat waktu akan dengan mudah menghancurkan hubungan Anda dengan orang-orang yang pernah dekat dan merusak banyak darah. Jujur, lebih baik segera menolak dan menanggung semua hinaan daripada mengungkit masalah di kemudian hari.

3. Anda tidak perlu mengatakan ya kepada orang yang mengeksploitasi Anda

Jika seseorang mengingat keberadaan Anda hanya dalam kasus-kasus di mana bantuan diperlukan, Anda hanyalah alat pemecahan masalah untuk orang itu, tidak lebih. Apakah hubungan menjadi asimetris, dan Anda adalah satu-satunya pihak donor? Saatnya berpikir keras. Tentu saja, itu perlu untuk membantu orang, tetapi ini tidak berlaku untuk warga yang parasit pada kemurahan hati orang lain.

4. Anda tidak harus mengatakan ya untuk menyenangkan teman

Menolak teman memang tidak mudah. Orang-orang ini untuk Anda, menurut definisi, jalan, sehingga Anda merasa bahwa Anda harus bertindak sesuai. Yang benar adalah bahwa teman sejati akan menganggap penolakan Anda benar-benar normal, karena persahabatan baginya jauh lebih berharga daripada perselisihan apa pun. Mereka yang memusuhi ketidaksepakatan Anda tidak boleh disebut teman.

5. Anda tidak perlu mengatakan ya jika masyarakat membutuhkannya

Opini publik bisa menjadi kendala yang sangat sulit untuk diatasi. Orang cenderung berpikir bahwa Anda harus mengikuti arus dan melakukan apa yang diharapkan dari Anda. Dibutuhkan cukup banyak keberanian dan kepercayaan diri untuk mengatakan tidak, tetapi seringkali sangat penting.

Setiap kali Anda tidak setuju dengan sesuatu, bahkan di bawah tekanan mayoritas, Anda menunjukkan hak atas pendapat Anda sendiri. Jika seseorang tidak menyukainya, mereka masih harus memperhitungkannya.

6. Anda tidak harus mengatakan ya untuk menyesuaikan diri dengan orang lain

Berikut adalah cerita yang sama seperti pada kasus sebelumnya. Orang biasanya memilih sikap yang memungkinkan mereka untuk tidak menonjol dari keramaian. Inilah yang mereka harapkan dari Anda. Anehnya, cepat atau lambat semua orang sampai pada kesimpulan bahwa konformisme tidak hanya tidak berguna, tetapi juga membuat Anda menyesali apa yang telah Anda lakukan.

7. Anda tidak harus mengatakan ya pada aturan dan dogma

Lingkungan membentuk persyaratan tertentu untuk perilaku anggota kelompok sosial. Beberapa dari aturan ini diperlukan untuk berfungsinya masyarakat secara normal, tetapi ada banyak dogma yang tidak harus Anda ikuti sama sekali. Selalu ingat siapa diri Anda, dan jangan biarkan doktrin berlumut mengubah itu.

8. Anda tidak harus mengatakan ya pada tradisi dan keyakinan agama

Jika Anda lahir di antara orang-orang yang hidupnya didominasi oleh agama dan nilai-nilai tradisional, Anda juga diharapkan untuk menyembah semua ini. Tapi, jika jauh di lubuk hati Anda, Anda tidak yakin akan kebenaran nilai-nilai itu, ini adalah tanda bahwa Anda tidak perlu mengikutinya. Tentu saja, jika Anda menyatakan dengan keluarga Anda bahwa Anda memiliki gagasan agama Anda sendiri, orang yang Anda cintai mungkin tidak akan menyetujuinya. Tidak apa-apa, lama kelamaan intensitas hawa nafsu akan mereda, dan Anda bisa bangga karena Anda tetap setia pada keyakinan Anda.

9. Anda tidak harus mengatakan ya kepada orang tua Anda

Mendengarkan kata hati dan tidak menghormati orang tua bukanlah hal yang sama.

Ya, ibu dan ayah sangat mencintaimu dan dengan tulus mendoakanmu, tetapi terkadang hanya kamu yang tahu apa yang sebenarnya kamu inginkan.

Jika orang tua Anda bersikeras, misalnya, bahwa Anda memilih profesi tertentu, ingatlah: ini adalah hidup Anda, bukan milik mereka. Lakukan hal yang benar.

10. Anda tidak perlu mengatakan ya kepada atasan Anda

Hati-hati dengan ini, jika Anda tidak ingin dibiarkan tanpa pekerjaan. Tetapi, di sisi lain, ketika ada alternatif nyata, dan bos saat ini tidak melakukan apa pun selain menghancurkan hidup Anda, mungkin inilah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal padanya dan melanjutkan?

11. Anda tidak harus mengatakan ya untuk apa yang menempatkan prioritas Anda di tempat kedua

Jika Anda tidak menghormati nilai-nilai Anda, maka tidak ada yang akan menghormatinya. Anda dan hanya Anda yang bertanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidup Anda, dan inilah saat ketika Anda sepenuhnya menerima tanggung jawab ini. Jadi, jadikan tujuan Anda sebagai prioritas tertinggi!

12. Anda tidak perlu mengatakan ya untuk apa pun yang mencoba menarik perhatian Anda

Dunia modern terus-menerus membombardir kita dengan berbagai iritasi, sehingga kemampuan untuk menyaring yang tidak perlu menjadi vital. Ingat, tidak peduli apa yang Anda perhatikan, Anda memiliki hak yang sama untuk mengabaikannya.

13. Anda tidak perlu mengatakan ya untuk penjualan dan penawaran khusus

Sulit untuk tidak kehilangan akal selama musim diskon, pemasar mengetahui hal ini dengan sangat baik.

Ada banyak trik psikologis yang akan membuat Anda dengan senang hati menaruh uang hasil jerih payah Anda di atas altar penjualan.

Pada awalnya Anda merasakan gelombang kebahagiaan, tetapi ketika dompet Anda semakin tipis dan lapisan debu pada pembelian yang diperlukan seperti itu tumbuh, Anda bertanya-tanya: mungkin memang layak untuk mengatakan "tidak"?

14. Anda tidak perlu mengatakan ya pada milis

Setiap orang yang berlangganan berbagai jenis surat tahu betapa menggodanya tawaran mereka terkadang. Terkadang hal-hal indah seperti itu diberikan hampir tanpa bayaran, bagaimana Anda tidak bisa membeli. Bingo, kebutuhan baru dikenakan pada Anda dan apa yang dibutuhkan untuk memuaskannya. Tetapi jika Anda belum membuka email Anda, apakah Anda benar-benar membutuhkan produk atau layanan ini?

15. Anda tidak perlu mengatakan ya kepada chronophages

Televisi, internet, dan media sosial - keajaiban teknologi ini telah merevolusi dunia kita. Tapi, jika Anda tidak mengendalikan mereka, mereka sendiri yang akan mulai mengendalikan Anda. Sangat mudah untuk melupakan dan membuang banyak waktu menatap layar tanpa tujuan. Otak kita cenderung memilih solusi paling sederhana, dan pemakan waktu hanya menunggu ini. Seperti yang kita temukan di paragraf pertama, waktu adalah sumber daya kita yang paling berharga, jadi Anda harus melindunginya dengan sekuat tenaga.

16. Anda tidak perlu mengatakan ya untuk notifikasi

Matikan saja notifikasi yang datang dari aplikasi Anda. Jejaring sosial, segala macam pengingat - semua ini mengalihkan perhatian dan mengganggu konsentrasi. Hampir setiap aplikasi mengirimkan notifikasi, ini adalah salah satu cara untuk melibatkan pengguna dalam interaksi aktif. Pencipta mereka mendapat manfaat dari ini, tetapi pendekatan ini hanya merugikan kita. Lewati peringatan yang tidak perlu dan jangan pernah mengatakan ya untuk gangguan.