Daftar Isi:
- 1. Salad bit rebus dengan plum, kacang-kacangan dan alpukat
- 2. Salad bit segar dengan wortel, zaitun, dan saus mustard
- 3. Salad bit panggang dengan ayam, kacang-kacangan dan bawang putih
- 4. Salad hangat bit rebus dengan tomat dan bayam
- 5. Salad dengan bit panggang, buncis, dan acar mentimun
- 6.Salad bit rebus dengan keju, telur, dan prem
- 7. Salad pedas dengan bit segar, wortel, kismis, dan saus madu
- 8. Salad bit rebus dengan saus jeruk, kacang-kacangan, feta dan jeruk-madu
- 9. Salad dengan bit segar, pir, dan feta dari Jamie Oliver
- 10. Salad bit segar dengan mentimun, wortel, delima, dan mangga
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Bit cocok dengan plum, kacang-kacangan, tomat, keju dan bahkan jeruk, mangga, delima, dan pir.
Jika Anda perlu memasak bit sesuai resep, gunakan tips kami. Dari mereka Anda akan belajar bagaimana melakukannya dengan cepat dan mudah.
1. Salad bit rebus dengan plum, kacang-kacangan dan alpukat
Bahan-bahan
- 3 bit rebus sedang;
- 5-6 buah prem;
- 1 buah alpukat
- segenggam kenari;
- segenggam biji labu;
- 1 sendok makan jus lemon
- garam secukupnya.
Persiapan
Potong bit menjadi potongan-potongan. Potong plum menjadi potongan besar dan alpukat menjadi kubus kecil.
Tambahkan kenari cincang, biji labu, jus lemon, dan garam ke dalam bahan. Aduk salad dengan seksama.
2. Salad bit segar dengan wortel, zaitun, dan saus mustard
Bahan-bahan
- bawang merah;
- 2 sendok makan anggur merah atau cuka sari apel
- 1 sendok teh mustard
- 4 sendok makan minyak zaitun
- 3 bit sedang;
- 1 wortel besar;
- 60-80 g zaitun;
- seikat peterseli;
- garam secukupnya.
Persiapan
Potong bawang menjadi kubus kecil. Tambahkan cuka, mustard, minyak dan aduk. Biarkan selama 5-10 menit.
Potong bit dan wortel menjadi potongan-potongan kecil. Potong buah zaitun menjadi irisan. Potong peterseli. Tempatkan bahan dalam mangkuk bawang, bumbui dengan garam dan aduk rata.
3. Salad bit panggang dengan ayam, kacang-kacangan dan bawang putih
Bahan-bahan
- 3 bit sedang;
- 400 g fillet ayam rebus;
- 3 siung bawang putih;
- 50–80 g kenari;
- garam secukupnya;
- beberapa sendok makan mayones.
Persiapan
Bungkus bit yang tidak dikupas dengan kertas timah dan masukkan ke dalam oven yang dipanaskan hingga 200 ° C selama 45-50 menit. Biarkan sayuran akar dingin, buang kulitnya dan potong dadu kecil. Lakukan hal yang sama dengan ayam. Potong bawang putih.
Cincang halus kacang, goreng ringan dalam wajan kering, dan kemudian, bersama dengan garam dan mayones, tambahkan bahan yang sudah disiapkan dan aduk.
4. Salad hangat bit rebus dengan tomat dan bayam
Bahan-bahan
- 1 bawang merah;
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1-2 tomat;
- beberapa buah zaitun;
- beberapa tangkai peterseli;
- 1 siung bawang putih;
- 2 bit rebus sedang;
- 2 sendok makan cuka balsamic
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 2-3 ikat bayam.
Persiapan
Potong bawang menjadi setengah cincin. Tempatkan dalam wajan dengan minyak panas dan, aduk sesekali, goreng dengan api sedang selama 2 menit.
Potong tomat menjadi kubus kecil dan zaitun menjadi irisan. Potong peterseli dan bawang putih. Tambahkan bahan-bahan ini ke bawang dan masak selama 3 menit lagi.
Tambahkan bit cincang kasar, cuka, garam dan merica. Aduk dan masak sebentar. Tempatkan sayuran dalam mangkuk bayam dan aduk rata.
5. Salad dengan bit panggang, buncis, dan acar mentimun
Bahan-bahan
- 3 bit sedang;
- 2 siung bawang putih;
- 1 tangkai rosemary;
- 3 sendok makan minyak zaitun
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 1-2 acar atau acar mentimun;
- bawang merah;
- 250 g buncis kalengan atau rebus;
- lemon;
- 50 gram feta;
- beberapa tangkai peterseli atau herba lainnya.
Persiapan
Tempatkan bit yang belum dikupas, bawang putih, dan rosemary di atas kertas timah. Gerimis dengan sesendok minyak dan sedikit air, taburi garam dan merica, bungkus rapat. Panggang selama 45-50 menit pada suhu 180 ° C, sampai bit empuk. Dinginkan dan bersihkan.
Potong bit dan mentimun menjadi kubus yang sama dan bawang menjadi potongan-potongan kecil. Potong bawang putih panggang.
Tambahkan buncis, jus lemon, garam, merica, sisa minyak ke dalam bahan dan aduk. Taburi dengan feta cincang dan bumbu cincang.
6. Salad bit rebus dengan keju, telur, dan prem
Bahan-bahan
- 1 bit rebus sedang;
- 2 telur rebus;
- 80 g keju keras;
- 8-10 buah plum;
- 1-2 siung bawang putih;
- 2-3 sendok makan mayones.
Persiapan
Parut bit dan telur di parutan kasar, dan keju di parutan halus. Potong plum menjadi kubus tipis, potong bawang putih. Tambahkan mayones ke bahan dan aduk.
Tambahkan ke Favorit?
10 salad telur yang akan membantu dalam situasi apa pun
7. Salad pedas dengan bit segar, wortel, kismis, dan saus madu
Bahan-bahan
- 3 wortel sedang;
- 1 bit besar;
- 70 gram kismis;
- sendok teh paprika;
- sendok teh jinten tanah;
- sendok teh kayu manis;
- garam secukupnya;
- sejumput cabai rawit;
- 2 sendok makan jus lemon
- 2 sendok teh madu;
- beberapa tangkai mint.
Persiapan
Parut wortel dan bit dengan parutan kasar. Tambahkan kismis pada mereka. Campurkan paprika, jinten, kayu manis, garam dan merica secara terpisah. Tambahkan jus lemon dan madu dan aduk hingga rata.
Tuang saus yang dihasilkan di atas salad dan aduk. Biarkan dalam lemari es selama satu jam atau pada suhu kamar. Kemudian tambahkan mint cincang dan aduk lagi.
Kejutkan orang yang Anda cintai?
Cara membuat kue wortel dan makanan penutup lainnya yang tidak biasa namun lezat
8. Salad bit rebus dengan saus jeruk, kacang-kacangan, feta dan jeruk-madu
Bahan-bahan
- 1 jeruk;
- bawang merah;
- 1 bit rebus besar;
- 50 gram feta;
- segenggam kenari;
- beberapa tangkai peterseli;
- 30 ml jus jeruk segar;
- sendok teh parutan kulit jeruk;
- 2 sendok makan nasi atau cuka sari apel
- 1 sendok makan madu;
- 3 sendok makan minyak zaitun
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya.
Persiapan
Kupas kulit jeruk dan guratan putihnya. Potong pulp menjadi irisan. Potong bawang menjadi potongan-potongan kecil dan bit dan feta menjadi kubus. Potong kacang, potong peterseli.
Campurkan jus jeruk, kulit, cuka, madu, minyak, garam dan merica. Taruh bit di piring, dan di atasnya - jeruk, feta, dan bawang. Taburi salad dengan kacang dan peterseli dan tuangkan di atas saus yang sudah disiapkan.
Mempersiapkan?
15 salad sayuran yang tidak biasa
9. Salad dengan bit segar, pir, dan feta dari Jamie Oliver
Bahan-bahan
- 3 buah pir matang;
- 4 bit besar;
- lemon;
- 4-5 sendok makan minyak zaitun;
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- beberapa tangkai mint;
- 200 gram feta;
- segenggam biji bunga matahari - opsional.
Persiapan
Potong atau parut pir dan bit yang sudah dikupas menjadi potongan-potongan panjang. Campurkan jus lemon, minyak, garam dan merica. Bumbui salad dengan campuran tersebut.
Taburi dengan daun mint cincang, feta dan biji yang dihancurkan jika diinginkan.
Gunakan resep koki?
10 hidangan labu asli dari Jamie Oliver
10. Salad bit segar dengan mentimun, wortel, delima, dan mangga
Bahan-bahan
- 1 mangga matang;
- beberapa tangkai daun ketumbar;
- paprika - secukupnya;
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 1 sendok makan gula merah
- 2 lemon;
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 mentimun sedang;
- 1 wortel sedang;
- 1 bit sedang;
- 1 buah delima.
Persiapan
Potong mangga menjadi kubus. Tambahkan daun ketumbar cincang, paprika, garam, merica, gula, jus dua lemon, minyak dan aduk rata.
Potong mentimun menjadi potongan besar. Potong wortel dan bit menjadi potongan-potongan. Tambahkan biji delima dan mangga ke bahan-bahan ini bersama dengan sausnya. Aduk salad dengan seksama.
Baca juga ?? ???? ?
- Cara memasak borscht sesuai resep klasik
- Cara menyimpan bit dengan benar
- 10 salad rumput laut yang mudah
- 10 salad kacang lezat untuk dimasak berulang kali
- 9 resep terbaik untuk ikan haring di bawah mantel bulu bagi mereka yang suka mengejutkan
Direkomendasikan:
25 film tentang sulap bagi mereka yang bosan dengan kenyataan
"Sihir Praktis", "Penyihir Oz", "Harry Potter dan Batu Bertuah", "Aladdin" - Lifehacker telah mengumpulkan film-film terbaik tentang sihir. Ambil pilihanmu
10 film tentang kemenangan dan kekalahan yang akan menarik bahkan bagi mereka yang jauh dari olahraga
"Ice", "Coach Carter", "Knockdown" - film-film ini tidak hanya tentang olahraga, tetapi juga tentang mengatasi diri sendiri. Terinspirasi oleh mereka, meskipun kecil, tapi kemenangan
Latihan hari ini: kompleks bagi mereka yang bosan dengan kebugaran yang monoton
Latihan-latihan ini akan memompa kaki Anda dengan baik: kompleks akan bekerja dengan baik untuk pinggul, betis, serta trisep dan dada. Cobalah untuk melakukannya secara intensif
REVIEW: Pebble Time adalah gadget bagi mereka yang menyukai segala sesuatu yang baru dan ingin menarik perhatian
Pebble Time mengumpulkan $ 20 juta di Kickstarter. Kami mendapatkan jam tangan versi Kickstarter, dan kami menemukan siapa dan mengapa harus membeli perangkat ini
29 tips terbukti bagi mereka yang bosan hidup dengan cara lama
Kami terus-menerus berbicara tentang betapa kerennya mengubah hidup Anda, menemukan panggilan, membuat impian Anda menjadi kenyataan. Tapi kita tidak melakukan apa-apa. Bosan? Baca instruksi kami