29 tips terbukti bagi mereka yang bosan hidup dengan cara lama

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kami terus-menerus berbicara tentang betapa kerennya mengubah hidup Anda, menemukan panggilan, membuat impian Anda menjadi kenyataan. Dan kita semua akan mulai berubah, tetapi kita tidak melakukan apa-apa. Kami sering kekurangan motivasi atau tendangan yang bagus. Tapi saya tahu seseorang yang berhasil mengatasi dirinya sendiri …

Larisa Parfentieva, teman baik dan kolega saya di penerbit "MITOS", menulis buku "100 Cara Mengubah Hidup" tentang bagaimana mencapai lebih banyak, menjadi lebih bahagia dan menyadari kekuatan yang kita miliki di dalam. Lantai diberikan kepada Larisa.

Sejarah

Sejak usia 7 tahun saya bermimpi menjadi seorang penulis, tetapi bahkan di sekolah saya yakin bahwa “penulis bukanlah sebuah profesi”. Dan saya masuk ke dunia jurnalistik. Setelah lulus dari Fakultas Jurnalisme Universitas Negeri Moskow, saya bekerja di berbagai media, menyelenggarakan program saya sendiri, berkolaborasi dengan Ksenia Sobchak. Tetapi suatu hari saya menemukan bahwa saya tidak menjalani hidup saya. Pada saat ini, saya sangat tertekan sehingga saya mendapatkan tambahan 30 pound.

Pada akhirnya, saya berhenti dari pekerjaan bergengsi saya, kembali dari Moskow ke kampung halaman saya, Ufa, dan menyadari bahwa waktunya telah tiba untuk sebuah mimpi.

Saya masuk ke "MITOS", kehilangan berat badan, menemukan diri saya sendiri, berbicara di TEDx, mulai membantu orang. Selama beberapa tahun saya telah membaca 1.000 buku tentang pengembangan diri, mengingat semua orang yang saya ajak bicara selama bekerja di media: pahlawan, bintang, pengusaha - dan ini lebih dari 10.000 orang - dan membuat buku "100 Cara Mengubah Anda Kehidupan". Ini berisi alat yang paling efisien untuk memulai hidup baru. Dan artikel ini berisi daftar hal-hal yang perlu diingat bagi mereka yang lelah menjalani cara lama.

Oke, jadi apa yang harus dilakukan?

1. Inspirasi atau Keputusasaan? Penulis dan pelatih bisnis Jim Rohn mengatakan hanya ada dua alasan untuk perubahan: inspirasi atau keputusasaan. Jika Anda tidak mengikuti inspirasi, maka Anda pasti akan diliputi oleh keputusasaan. Pertanyaannya adalah apakah Anda akan menunggunya.

2. "Oke, aku sudah di bawah." Selamat! Buat fondasi yang kokoh dari bagian bawah yang bisa Anda pijak.

3. Mulailah dengan tindakan kecil apa pun: berolahraga, bermeditasi, membaca buku di pagi hari, atau setidaknya merapikan tempat tidur Anda.

Seorang pria memutuskan untuk mengatasi "kelumpuhan aksi" dan mulai menyikat giginya secara menyeluruh di pagi dan sore hari. Pada saat dia membuat keputusan ini, hidupnya telah mencapai dasar: bisnis yang hancur dan keluarga yang hancur.

Kedengarannya aneh, tapi itu benar: menyikat gigi memberikan tendangan awal. Segera, berlari di pagi hari muncul, dan kemudian lingkungan yang tepat. Alhasil, jagoan kita membuka startupnya sendiri, yang kini berhasil berkembang.

Satu tindakan disiplin kecil dapat mengubah segalanya.

4. Bagi mereka yang sangat putus asa, Anda bisa mulai dengan dorongan hati. Apa pun yang dapat menggerakkan Anda dan membuat Anda merasakan cita rasa hidup dapat menjadi dorongan hati: melompat dengan parasut, tampil di depan penonton, mendaki gunung. Anda dapat melalui "Pekan Neraka", yang diusulkan oleh Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Momentum akan memberi Anda energi untuk mengambil langkah pertama Anda.

5."Bisakah Anda melakukan sesuatu yang tidak terlalu radikal?" Banyak membaca. Jika Anda membaca satu buku dalam seminggu, maka dalam setahun Anda akan membaca lebih dari 50 buku. Ini cukup untuk membuat lompatan besar ke depan. Sebelum menulis 100 Cara Mengubah Hidup Anda, saya membaca lebih dari 1.000 buku tentang pengembangan diri. Setetes demi setetes, buku mengubah pemikiran sepenuhnya.

6. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menemukan "paket Anda". Saya tidak akan memberikan metafora dan perumpamaan aneh tentang pentingnya lingkungan, tetapi menemukan "kawanan Anda" adalah setengah dari pertempuran.

7. Semua orang mengatakan bahwa Anda perlu mencari bisnis favorit Anda. Saya tidak suka istilah ini. Panggilan tidak selalu terdiri dari apa yang Anda cintai. Ini sering tumbuh dari masalah yang ingin dipecahkan seseorang.

Misalnya, penerbit "MITOS" dan muncul: 11 tahun yang lalu, para pendiri menyadari bahwa tidak ada yang menerbitkan buku yang benar-benar bagus. Ribuan orang membaca produk MIF hari ini.

Sara Blakely, yang menjadi miliarder termuda pada 2012, memulai perusahaan shapewear-nya karena dia tidak dapat menemukan celana ketat yang bagus. Gadis lain memecahkan masalahnya dengan kehilangan 60 kg dan menemukan panggilannya dengan membantu orang lain.

Saya menyebut semua ini Obsesi Level 80. Jadi jangan berpikir tentang "apa yang Anda sukai". Cari obsesi.

8. Pikirkan tentang produk, layanan, hal apa yang ingin Anda gunakan? Masalah apa yang bisa Anda pecahkan dan bantu orang lain? Orang seperti apa yang Anda kagumi (atau mungkin Anda sedikit iri pada mereka dengan cara yang bersahabat)? Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tahu persis apa yang akan Anda lakukan?

9. Jika Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai, mulailah. Jika Anda memutuskan untuk menjadi penulis, tulislah bab pertama. Kemudian yang lain dan yang lain. Kemudian sebuah buku. Kemungkinan besar, jika ini adalah buku pertama, maka itu harus dibuang. Lakukan semuanya lagi dan itu akan jauh lebih baik.

10. Tidak ada yang tahu bagaimana dia datang ke tempat dia datang. Semua orang berbicara tentang tujuan dan pencapaian mereka, tetapi pada kenyataannya, di awal jalan, sama sekali tidak mungkin untuk menghitungnya. Satu-satunya hal yang tersisa adalah percaya dan bermimpi. Ketika Bill Gates ditanya bagaimana perasaannya setelah melewati garis finis, dia menjawab: "Jika saya tahu di mana garis finis ini, saya pasti sudah melewatinya sejak lama."

11. "Angsa hitam" terbang di dekat kita. Ini adalah teori ilmuwan Nassim Taleb, yang menurutnya semua peristiwa penting dalam hidup terjadi tanpa direncanakan. Banyak yang mengakui bahwa keadaan kebetulan menentukan kesuksesan mereka. Misalnya, kesempatan bertemu dengan investor di lift. Atau seorang sekretaris yang terlambat bekerja karena sedang mempersiapkan kencan, dan tiba-tiba menerima telepon dari klien besar. Jalan kita adalah "angsa hitam". Yang harus kita lakukan adalah bekerja keras dan percaya bahwa Dia akan membawa kita ke mana kita harus pergi.

12. "Berapa jam yang dibutuhkan untuk diperhatikan?" Dibutuhkan 20 jam bagi Anda untuk mulai melakukan sesuatu yang dapat ditoleransi. 100 jam - dan Anda tidak akan malu lagi. 1.000 jam - Anda berada pada level rata-rata yang baik. 3.000 - Anda akan dianggap sebagai profesional. 5.000 - Anda dapat menghasilkan banyak uang dari bisnis ini. 10.000 jam yang terkenal - dan Anda akan diakui oleh seluruh dunia.

13. Ada empat level implementasi:

1. bakat.
2. Kemampuan.
3. Bakat.
4. jenius.

Kerja mengubah kecenderungan menjadi kemampuan, kemudian menjadi bakat, dan kemudian menjadi jenius. Pilih area mana saja dan sirami dengan tenaga kerja. Akhirnya Anda akan menjadi jenius dalam hal ini.

Pemain catur terkenal Judit Polgár pernah ditanya: “Bisakah Anda menjadi sehebat itu selain catur? Mungkin dalam matematika?" Dia menjawab: "Jika saya menghabiskan banyak waktu untuk ini seperti yang saya lakukan di catur, saya mungkin hebat dalam hampir semua hal."

14. Obsesi bekerja seperti api unggun. Anda mulai terbakar, dan kemudian orang lain, peluang, sumber daya berduyun-duyun ke kehangatan ini. Anda memakan obsesi Anda dan itu membuat Anda lebih besar. Dan Anda menjadi terlihat. Dan kemudian uang dan ketenaran datang kepada Anda.

15. Di awal karir mereka, semua orang terlibat dalam peniruan. Ini baik-baik saja. Ray Bradbury mengakui bahwa dia menulis 3 juta kata dalam 8 tahun sebelum menemukan suaranya. Ulangi setelah yang lain, dan kemudian Anda akan mendengar suara Anda sendiri.

16. "Bagaimana jika Anda tidak menghasilkan uang dari apa yang saya lakukan?" Saya suka The Green Blob karya Kelly Ellsworth. Sangat mudah untuk menggambarkannya. Ini … bercak hijau, anehnya. Hanya. Hijau. Aib. Lukisan itu dijual seharga $1,6 juta.

Ketika saya melihat "Blot", itu sangat menginspirasi saya, karena itu mengingatkan saya bahwa Anda dapat menghasilkan uang dari semua yang Anda lakukan dengan sungguh-sungguh dan dari hati. Bahkan jika "nyata" ini tidak dipahami oleh sebagian besar penghuni planet ini.

17. “Saya telah menulis / melukis / berbisnis selama setahun penuh, dan saya masih belum menghasilkan satu juta pun!” Sedih.

18. Ada dua cara untuk menangani pekerjaan yang tidak Anda sukai:

1. Radikal adalah ketika Anda menjatuhkannya segera. Ini hanya bekerja untuk mereka yang termotivasi oleh ekor yang terbakar. Itu berhasil untuk saya, tetapi tidak untuk teman saya. Dia berhenti dari pekerjaannya di kantor pajak, kemudian bekerja di pengiriman pizza selama satu tahun, tetapi akhirnya kembali ke kantor pajak dan tidak bahagia lagi.
2. Cara terbaik adalah dengan menggabungkan. Penulis motivasi Barbara Sher bekerja sebagai pelayan selama tujuh tahun sebagai ibu tunggal dan menulis sebuah buku. Albert Einstein adalah petugas paten, dan di waktu luangnya dia terlibat dalam sains. Tak satu pun dari mereka mengeluh tentang kurangnya waktu. Bangun satu jam lebih awal. Jangan gunakan media sosial. Mana yang lebih penting: impian Anda atau pesan baru?

19. Siklus perubahan emosional memiliki lima tahap dan mirip dengan sinusoid:

1. Optimisme yang tidak masuk akal.
2. Pesimisme yang terinformasi.
3. Saat putus asa (titik rendah dari sinusoid).
4. Optimisme yang terinformasi.
5. Sukses dan realisasi diri.

Jika Anda dapat menarik diri Anda keluar dalam "saat putus asa", Anda dapat mencapai apa pun.

20. Hukum Murphy menyatakan:

Jika sesuatu bisa salah, itu pasti akan salah.

Selama tiga tahun terakhir, saya telah meluncurkan 10 proyek. Tujuh di antaranya gagal, tiga berhasil. Akibatnya, mereka yang bisa melewati rasa sakit dan ketidakpastian paling banyak menang.

21. "Dan tidak ada yang percaya padaku!" Tidak masalah. Hal utama adalah tidak berhenti. Hukum fisika, tidak seperti hukum metafisika, adalah tanpa ampun: jika Anda bekerja keras, Anda akan tetap berhasil.

22. "Para ahli mengatakan saya tidak bisa melakukannya." Sutradara salah satu teater menyebut Faina Ranevskaya "biasa-biasa saja", dan Walt Disney dipecat dari surat kabar karena "kurangnya imajinasi." Itu saja yang perlu Anda ketahui tentang "pendapat ahli".

23. "Pacar saya tidak menyukai apa yang saya lakukan." Jika Anda tidak menjual obat-obatan atau orang, maka saya sarankan mengganti pacar Anda. Jika orang yang Anda cintai tidak memahami Anda, jika para ahli tidak mengenali Anda, jika tidak ada yang percaya pada Anda, jangan buang energi untuk dendam. Anda tidak tahu berapa banyak sumber daya yang Anda habiskan untuk biaya. Ludahi mereka. Ambil energi Anda dari kebencian dan habiskan untuk mencapai tujuan.

24. Jika Anda takut, bayangkan diri Anda sebagai petugas pemadam kebakaran. Ketika dia memasuki gedung yang terbakar, dia juga ketakutan. Tapi ketakutannya hilang begitu dia berada di dalam, karena Anda harus melakukan pekerjaan Anda, menyelamatkan orang. Ambil tindakan dan Anda tidak akan punya waktu untuk takut.

25. Beberapa menyerah apa yang mereka mulai di tengah jalan karena mereka berakhir di "lubang". Misalnya, Anda mulai belajar melukis. Anda sangat cepat menjadi seniman yang cukup lumayan, Anda dipuji. Anda mulai berlatih lebih keras dan pada titik tertentu Anda pasti akan jatuh ke dalam "lubang" - ini adalah keadaan ketika Anda sudah berhenti dianggap sebagai pendatang baru yang berbakat, tetapi pada saat yang sama Anda masih belum mencapai level tersebut. dari seorang profesional.

Penting untuk terus bekerja keras di sini, dan kemudian Anda akan mencapai tingkat yang baru secara kualitatif. Ingat: malam yang paling gelap adalah sebelum fajar.

26. Anda tidak bisa menjadi siapa yang Anda inginkan dengan tetap menjadi diri Anda sendiri. Anda pasti harus membuat pilihan. Baru-baru ini, seorang teman saya, yang sangat ingin menurunkan berat badan dan terus-menerus membicarakannya, mulai makan roti dengan mayones di tengah malam. Saya bertanya: "Apa yang Anda inginkan lebih banyak: roti atau menurunkan berat badan?" Dia menjawab dengan jujur: "Roti." Jika Anda memilih "roti" setiap saat, maka mungkin Anda tidak perlu khawatir tentang kenyataan bahwa Anda tidak memiliki apa yang Anda inginkan.

27."Bagaimana jika aku gagal?" Mungkin itu tidak akan berhasil. Tetapi bagaimanapun juga, tindakan apa pun meningkatkan peluang keberhasilan.

28. Hal-hal baru ditemukan oleh mereka yang, seperti anak kecil, tidak pernah berhenti kagum. Ubah pemandangan, bergerak, jelajahi!

29. Jika Anda tidak dapat membuat pilihan, maka Anda telah membuat keputusan untuk membiarkannya apa adanya.

Panduan lengkap untuk berubah dapat ditemukan di buku.