Daftar Isi:
- Perkirakan berapa banyak waktu yang kita miliki
- Pahami apa yang dibutuhkan waktu
- Kelola waktu Anda dengan benar
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Hal utama adalah belajar bagaimana mengatur waktu Anda dengan benar.
Psikolog dan spesialis efektivitas pribadi Benjamin P. Hardy di Medium menunjukkan mengapa kita dapat menangani tujuan yang paling ambisius sekalipun jika kita fokus untuk mencapainya dan tidak membuang waktu untuk omong kosong.
Perkirakan berapa banyak waktu yang kita miliki
Rata-rata, 720 jam per bulan (30 hari × 24 jam). Kurangi 240 jam untuk tidur (30 hari × 8 jam), 160 jam untuk bekerja (4 minggu × 40 jam), 60 jam untuk makan (30 hari × 2 jam) dan kita mendapatkan 260 jam gratis per bulan.
3.120 jam per tahun (12 bulan × 260 jam). Tentu saja, perhitungannya rata-rata, tapi tetap saja.
Selama jam-jam ini, Anda dapat membaca segunung buku, memperoleh keterampilan baru, dan melakukan banyak hal berguna. Tetapi lebih sering daripada tidak, kita menyia-nyiakannya, dengan naif percaya bahwa seluruh hidup kita ada di depan dan kita pasti akan punya waktu untuk semuanya.
Jangan katakan bahwa semuanya berbeda denganmu. Situasinya akan tetap sama selama Anda menyangkal kebiasaan menunda-nunda. Untuk memulai, penting untuk menyadari bahwa kita tidak selalu menggunakan waktu kita dengan baik.
Pahami apa yang dibutuhkan waktu
Para ilmuwan memperkirakan bahwa rata-rata orang terganggu oleh smartphone mereka 150 kali sehari. Setengah dari peserta dalam percobaan tidak mempercayai data: orang yakin bahwa mereka melakukannya tidak lebih dari 30 kali. Ternyata terkadang kita secara tidak sadar teralihkan oleh smartphone.
Inilah kompleksitas dunia modern: kita terlalu terbiasa dengan teknologi. Sulit bagi kita untuk membayangkan hidup tanpa smartphone. Kita tidak bisa sepenuhnya berada di sini dan sekarang.
Tetapi kita harus mengubahnya jika kita benar-benar ingin memenuhi rencana 10 tahun dalam 6 bulan. Anda tidak dapat mencapai rencana Anda dengan menghabiskan waktu di jejaring sosial atau di depan TV.
Untuk memahami apakah Anda mengatur waktu dengan benar, tanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan:
- Berapa lama Anda berselancar di Internet?
- Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk kegiatan yang bermanfaat?
- Kapan terakhir kali Anda pergi ke Internet dengan tujuan tertentu dan keluar, kapan tujuan itu tercapai?
- Berapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama keluarga dan teman tanpa ponsel?
Jika Anda merasa sulit untuk menjawabnya, kemungkinan besar, Anda secara tidak sadar membuang-buang waktu di Internet. Anda kurang produktif dari yang Anda pikirkan.
Kelola waktu Anda dengan benar
Untuk menyelesaikan rencana besar urusan dalam waktu singkat, pertama-tama, Anda perlu belajar cara mengatur waktu. Tapi ada juga tips bermanfaat lainnya.
Belajarlah menghargai waktumu
Sadarilah bahwa Anda tidak abadi. Pahami bahwa hidup tidak panjang, dan suatu hari akan berakhir. Ini adalah insentif yang baik untuk memikirkan kembali aktivitas, rencana, dan kebiasaan Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari waktu yang diberikan.
Bayangkan saja masih ada enam bulan lagi untuk hidup. Tidak mungkin dalam hal ini Anda terus tidur sampai makan siang, menghabiskan berjam-jam menelusuri umpan di jejaring sosial. Turun ke bisnis seolah-olah waktu hampir habis.
Tentukan prioritas dan nilai hidup
Revisi rencana bisnis Anda sesuai dengan pemahaman yang jelas tentang apa yang sebenarnya ingin Anda capai. Hilangkan yang dipaksakan oleh masyarakat dan budaya dari rencana. Tinggalkan apa yang benar-benar Anda butuhkan. Akan ada lebih sedikit tujuan, tetapi pencapaiannya akan disengaja. Anda akan mulai bertindak lebih cepat, mengetahui bahwa Anda memenuhi rencana untuk diri sendiri, dan bukan karena seseorang mengatakannya.
Jangan takut gagal
Mulai bekerja tanpa takut gagal. Bahkan jika hal-hal tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, Anda akan mendapatkan pengalaman. Jangan menganggap kegagalan sebagai tanda bahwa Anda harus menyerah pada tujuan Anda. Anggap ini sebagai kesempatan untuk memperhitungkan kesalahan sebelumnya, perbaiki dan mulai bisnis untuk kedua kalinya dengan kekuatan dan pengetahuan baru.
Temukan Apa yang Memotivasi Anda
Pekerjaan penuh waktu dan tiga anak bukanlah penghalang untuk menyelesaikan daftar tugas 10 tahun dalam enam bulan jika Anda termotivasi untuk bekerja pada diri sendiri. Tentu saja, dalam hal ini, Anda harus belajar lebih banyak dan lebih cepat, jadwalnya akan lebih padat. Namun dengan niat yang kuat untuk mencapai suatu hasil, Anda pasti akan melakukannya. Apa pun yang terjadi.
Direkomendasikan:
Bagaimana kami melunasi hipotek delapan tahun dalam satu tahun dua bulan, menggunakan saran Lifehacker
Jika Anda tidak yakin apakah layak mengambil hipotek, pertimbangkan semuanya dengan cermat dan baca kisah nyata orang-orang yang tidak hanya mengambilnya, tetapi juga melunasinya lebih cepat dari jadwal
Pengalaman pribadi: cara melunasi semua hutang dan melunasi pinjaman dalam enam bulan
Olesya Smirnova menjelaskan secara rinci bagaimana dia melunasi hutangnya dan menjadi yang teratas, tanpa melepaskan kopi takeaway favoritnya
Cara menurunkan 18 kg dalam enam bulan menggunakan penghitungan kalori: pengalaman pribadi
Penghitungan kalori untuk menurunkan berat badan adalah cara yang efektif untuk menurunkan berat badan ekstra dan mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna. Dan seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman pribadi, menyatukan diri dan mempertimbangkan setiap bagian tidak sesulit kelihatannya
Rencana sederhana untuk membantu Anda menepati janji Tahun Baru yang dibuat untuk diri sendiri
Rencana sederhana ini akan membantu Anda menepati janji Tahun Baru untuk diri sendiri. Intinya adalah Anda harus memulai bukan dari 1 Januari, tetapi sekarang
Cara memenuhi rencana untuk tahun ini: algoritme untuk sukses dari pembaca Lifehacker
Bagaimana cara memenuhi rencana untuk tahun ini? Kami memiliki banyak pilihan tips. Algoritma untuk melakukan tugas telah ditemukan