6 tanda air mineral yang baik

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Air adalah unsur utama dalam tubuh kita. Anda dapat memparafrasekan frasa terkenal dan mengatakan: "Kamu adalah apa yang kamu minum." Mari kita cari tahu bagaimana memilih air mineral yang benar-benar sehat dan berkualitas tinggi.

Air mineral adalah anugerah bagi tubuh. Air mineral yang baik mengembalikan keseimbangan air-garam dan bahkan membantu mengatasi banyak penyakit. Bagaimanapun, air mineral bisa sangat lezat. Apa yang harus dicari ketika memilih air untuk mendapatkan manfaat dan rasanya yang maksimal?

Asal alami

Anda dapat mengambil air biasa dan menambahkan garam dan mineral ke dalamnya di pabrik. Komposisinya akan serupa, hanya saja akan memiliki sedikit kesamaan dengan air mineral asli. Air mineral adalah larutan kompleks, mengandung zat bermanfaat dalam bentuk ion, molekul yang tidak terdisosiasi, gas, partikel koloid. Artinya, alam bekerja jauh lebih keras daripada pabrik.

Air minum alami mineral adalah air yang diambil dari akuifer atau akuifer yang dilindungi dari dampak antropogenik, melestarikan komposisi kimia alami dan terkait dengan produk makanan, dan dengan peningkatan mineralisasi atau dengan peningkatan kandungan komponen aktif biologis tertentu yang memiliki efek terapeutik dan profilaksis.

Wikipedia

Saat memilih air, Anda perlu membaca di mana konten dituangkan ke dalam botol: dari sumbernya atau dari keran. Tentu saja, air apa pun dapat diproses, tetapi sumbernya sangat penting untuk kualitas.

Komposisi mineral

Anda harus menjadi ahli kimia untuk sementara waktu dan melihat apa yang tertera pada label.

Semua orang tahu bahwa air mineral baik untuk kesehatan. Kemudian kebingungan dan kebimbangan dimulai, karena sangat sedikit orang yang dapat memahami apa sebenarnya yang berguna. Paling-paling, kami mendengar bahwa ada beberapa garam di sana.

Padahal, komposisi kimia air mineral sangat berbeda. Dan tergantung pada apa yang berlaku, itu digunakan untuk berbagai penyakit.

Apakah ini berarti Anda tidak bisa hanya mengambil dan membeli air mineral? Tidak juga. Ada air yang mengandung mineral penting yang dibutuhkan setiap orang setiap hari, yaitu membantu menjaga keseimbangan air dan elektrolit dalam hal apa pun. Perhatikan fakta bahwa air mengandung kalsium, natrium, magnesium, dan kalium.

Mineralisasi

Jika komposisi mineralnya adalah garam apa saja yang termasuk dalam air mineral, maka mineralisasinya berapa.

Paling sering, label mengatakan "ruang makan" atau "ruang makan medis", klasifikasi ini dipengaruhi oleh jumlah mineral. Kata "obat" dalam nama produk menyiratkan bahwa Anda tidak bisa begitu saja mengambilnya dan mulai meminumnya. Anda perlu mencari tahu apakah Anda dapat diobati dengan mereka dan dalam jumlah berapa. Tapi pilihan bersantap cocok untuk setiap hari. Mineralisasi rendah - hingga 1.000 mg / dm³ - berarti air mineral sangat cocok untuk kegiatan olahraga atau sebagai tambahan untuk makan siang.

Berapa nilai optimalnya? Misalnya, air memiliki salinitas 265 mg/dm³. Air ini bahkan bisa diberikan kepada bayi. Orang Italia telah lama menghargai ini: dalam hal penjualan, San Benedetto adalah salah satu merek terkemuka di negara mereka.

Rasa

Komposisi mineral menentukan rasa air. Jika Anda mencicipi air suling, Anda akan melihat bahwa air itu sama sekali tidak berasa.

Tidak ada perselisihan tentang selera, tetapi tentu saja, kebanyakan orang menyukai pilihan ringan untuk setiap hari. Bagaimana Anda memutuskan apa yang harus dicoba? Lihatlah air yang digunakan untuk mengatur meja di restoran Italia.

Mereka dipilih agar minuman melengkapi makan malam, dan tidak mengganggu makanan dengan rasanya. Orang Italia tahu banyak tentang makanan enak, dan pendapat mereka layak untuk didengarkan.

Nama merk

Seseorang percaya bahwa merek terkenal selalu menjamin kualitas, seseorang, sebaliknya, menolak produk dari perusahaan terkenal, karena mereka takut membayar lebih banyak uang.

Air mineral (kalau asli) adalah produknya, saat membeli harus memperhatikan merknya.

Karena kualitas dan komposisi terutama ditentukan oleh sumbernya, merek yang baik mencerminkan nama tempat di mana air itu diperoleh.

Mari kita kembali ke contoh San Benedetto. Air diambil dari satu sumber artesis, yang terletak di utara Italia di Dolomites, yang terkenal dengan resor mereka. Volumenya memungkinkan Anda mengirimkan produk jauh melampaui batas negara. Karena harus memenuhi standar kualitas internasional, air produksi menjalani pemeriksaan hingga 800 (!) per hari.

Kemasan

Karena air mineral diekstraksi dari sumber alami, perhatian khusus harus diberikan pada pengemasan sehingga dapat mempertahankan komposisi dan sifat air. Ini berarti bahwa botol harus terbuat dari kaca atau plastik berkualitas tinggi. Selain itu, Anda harus memperhatikan bentuknya, tergantung mengapa Anda membeli air mineral. Lebih baik meletakkan gelas di atas meja, dan mengambil botol dengan leher olahraga yang nyaman untuk pelatihan. Berikan preferensi pada air yang dituangkan ke dalam beberapa jenis wadah sekaligus.