2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Pengaturan waktu adalah langkah pertama dalam menguasai manajemen waktu. Sebagai pemeriksaan awal pasien, yang akan memberikan diagnosis kasar tetapi. Menunjukkan dokter mana yang harus dituju selanjutnya. Paling sering Anda harus pergi ke "ahli bedah":)
Untuk apa Anda menghabiskan waktu di siang hari?
Hmm… Satu jam untuk media sosial, empat jam untuk bekerja, satu jam untuk memasak. Kesalahan jawaban seperti itu akan menjadi 300 persen! Mengapa demikian?
Intinya adalah bahwa rasa waktu itu subjektif. Game, jejaring sosial, video YouTube - membuat ketagihan. Dan waktu berlalu dengan cepat. Pada saat yang sama, mengerjakan laporan yang membosankan hanya dapat berlangsung selama 20 menit, tetapi rasanya seperti selamanya.
Kita cenderung melebih-lebihkan waktu yang kita habiskan untuk kegiatan yang bermanfaat. Sebaliknya, kita meminimalkan bahaya pemakan waktu. Artinya, kesalahan selalu berjalan ke arah yang berbahaya.
Di sini waktu akan membantu kita!
Waktunya kan?
Anda berjalan-jalan dan menuliskan apa yang Anda lakukan dan untuk berapa lama. Sepanjang hari.
Sebagai contoh:
- disebut Vasya - berbicara tentang sepak bola - 15 menit;
- pergi untuk roti - 10 menit;
- baca Lifehacker - 40 menit;
- memprogram database - 50 menit.
Kesalahan
5 menit sudah lebih dari cukup.
Bahkan waktu yang kasar pun sangat berguna.
Berapa lama untuk melakukan ini?
Tentu saja, ada orang yang menjaga waktu sepanjang hidup mereka. Tapi saya, misalnya, tidak melakukan itu.
2-3 hari sudah cukup…
… Dapatkan gambaran besarnya
Ya, Anda akan mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang terjadi pada Anda, bagaimana waktu Anda didistribusikan.
Anda akan melihat berapa banyak waktu NYATA yang Anda habiskan untuk:
- jaringan sosial;
- permainan;
- panggilan;
- memasak makanan;
- membaca;
- "Zomboyaschik";
- olahraga.
Anda akan melihat seberapa banyak Anda BENAR-BENAR bekerja.
Dalam 100% kasus, seseorang terkejut melihat hasil ini. Atau ketakutan. Ini bahkan lebih baik. Tapi sekarang dia tahu titik lemahnya. Hal ini paling penting!
Bagaimana cara menggunakan semua ini?
Saya pernah melihat bahwa titik lemah saya adalah panggilan telepon.
Saya seorang ekstrovert dan suka mengobrol. Banyak ekstrovert kehilangan waktu ketika mereka mengobrol. Tidak mengherankan, saya menyia-nyiakan 1-2 jam sehari untuk obrolan kosong.
Ini buruk untuk menjadi seperti ini!
Saya telah mengambil langkah-langkah berikut:
- Saya telah mengumumkan kepada semua teman dan mitra saya bahwa email adalah metode komunikasi yang disukai.
- Ketika panggilan masih diperlukan, saya mempersiapkannya: Saya membuat poin utama percakapan, daftar pertanyaan. Ketika saya duduk untuk berbicara - lembar contekan sudah dekat.
- Aku sedang belajar menjadi pendek. Sekali lagi, boks percakapan membantu. Anda hanya menjalankan semua pertanyaan yang disiapkan. Ketika mereka berakhir, saatnya untuk menyela pembicaraan.
Apa yang harus digunakan untuk mengatur waktu?
Ada beberapa pilihan.
- Notepad, pensil dan jam tangan. Sepanjang hari, kami membuat sketsa semua kegiatan kami di sana.
- Perekam suara. Saya menggunakan opsi ini, sebagai pendukung terbesar untuk penggunaan dictaphone.
- Berbagai layanan dan gadget. Kita hidup di era Big Data. Semakin banyak gadget yang melacak aktivitas kita, yang dijejali berbagai sensor. Saya pikir dalam waktu lima tahun akan memungkinkan untuk mengatur waktu sepenuhnya secara otomatis. Dan di penghujung hari, terima laporan grafik yang indah dengan distribusi aktivitas kami sepanjang hari. Sampai saat itu, Anda dapat menginstal program RescueTime.
Total
Anda tidak dapat mengelola apa yang tidak dapat diukur.
Bagaimana cara mulai membangun manajemen waktu Anda? Ketepatan waktu!
Bahkan seorang siswa kelas sembilan dapat menangani ini.
Tulis di komentar
Apakah Anda melakukan pengaturan waktu? Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di media sosial, TV, dll.?
P. S
Siklus artikel "Manajemen waktu dengan kata-kata sederhana" sudah berakhir!
Berikut adalah daftar lengkap semua artikel:
- 5 alasan penundaan Anda;
- Selalu katakan tidak;
- Pengelompokan tugas;
- Jangan mencoba memakan seluruh sapi!;
- 5 langkah untuk menyelesaikan lebih banyak dalam waktu bersamaan
- Prioritas tugas;
- Daftar periksa;
- 11 alasan untuk membuang daftar tugas Anda
- Gamifikasi;
- Tidak sinkron dengan arus;
- Otomatisasi.
Terima kasih sudah membaca!
Direkomendasikan:
4 teknik manajemen waktu yang tidak pernah gagal bagi mereka yang telah mencoba segalanya
Aturan 10 menit, fokus otomatis, dan teknik lainnya - ketika Anda perlu mengatasi penundaan dan akhirnya menyelesaikan hal-hal yang telah lama tertunda
Sistem penjadwalan sederhana untuk mereka yang lelah dengan manajemen waktu, tujuan, dan daftar tugas
Sistem manajemen tugas sederhana yang sangat cocok untuk wiraswasta. Bekerja secara efisien dan menghemat waktu perencanaan
8 tanda bahwa Anda mengalami masalah dengan manajemen waktu
Kesibukan abadi, kurangnya waktu untuk hobi dan lonceng alarm lainnya. Jika Anda mengenali diri sendiri, segera optimalkan manajemen waktu Anda, jangan pertaruhkan kesehatan Anda
Cara Mengurangi Stres: 7 Trik Manajemen Waktu Sederhana
7 tips sederhana untuk membantu Anda mengurangi stres dan belajar untuk mengatasi lebih efisien dan merasa kurang gugup pada saat yang sama
Alur kerja: Layanan manajemen daftar yang sederhana namun cerdik
Berhenti menggunakan kertas, kasihanilah pohon! Workflowy bisa menjadi layanan terbaik yang akan menggantikan kertas untuk Anda. Hari ini saya ingin memberi tahu Anda tentang layanan yang sangat keren untuk memelihara daftar -. Untuk bagian pertama dari tinjauan aplikasi pencatat, tautan ke Workflowy dilemparkan ke dalam komentar.