7 peretasan kehidupan yang akan membantu Anda kembali dari kehidupan virtual ke kehidupan nyata

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Pertanyakan semuanya. Budha

Kita semua bergantung pada perangkat seluler kita. Di taman, museum, jalan-jalan, mengemudi, sebelum tidur, bersama teman-teman, kita tenggelam dalam gadget tanpa kesempatan untuk hidup normal. Kami berbicara di telepon, kami menonton umpan berita di jejaring sosial, kami menjelajahi banyak sekali situs, melupakan kehidupan normal.

Pemimpin redaksi Lifehacker Slava Baransky telah menerbitkan buku seruan jiwa "Keraguan". Ini tentang hidup kami dengan Anda di abad ke-21.

Kami telah memilih tujuh kiat bermanfaat untuk membantu Anda membebaskan diri dari perbudakan seluler.

1. Mainkan Menara Telepon

Untuk membebaskan diri dari perbudakan telepon di perusahaan teman, Anda dapat menggunakan permainan yang disebut "Menara Telepon". Esensinya adalah setiap orang meletakkan ponsel mereka di tumpukan - satu di atas yang lain - untuk seluruh waktu pertemuan. Orang pertama yang tidak tahan dan ingin mengambil dan melihat apa yang terjadi di teleponnya, membayar total tagihan untuk semua yang hadir. Jika tidak ada yang menyentuh teleponnya, maka tagihan dibagi antara semua orang dengan cara yang biasa diterima di perusahaan Anda.

2. Atur mode "non-khawatir"

Ponsel kami memiliki fitur yang memungkinkan Anda untuk beristirahat sejenak darinya. Misalnya, iPhone memiliki mode Jangan Ganggu. Untuk penelepon, sepertinya Anda langsung menutup panggilan. Dia tidak akan bisa mengganggu Anda dengan cara apa pun. Jika Anda pecinta Android, Anda dapat menginstal salah satu aplikasi "tidak mengganggu" di ponsel Anda - Llama, Tasker, atau Agen. Misalnya, yang terakhir memiliki fungsi Agen Tidur yang secara otomatis mematikan suara telepon pada jam dan hari tertentu.

3. Hapus teman dari Facebook

Ini adalah solusi yang cukup radikal, tetapi akan menghemat banyak waktu Anda. Dan itulah kenapa. Pertama, informasi yang tidak relevan berhenti mengalir pada Anda, dan Anda tidak perlu menyumbat otak Anda dengan semua pos semua orang yang entah bagaimana terhubung dengan Anda. Kedua, Anda tidak akan lagi ditambahkan ke grup, ke halaman yang tidak menarik, ke game, aplikasi, acara. Ketiga, tidak akan ada yang bisa menambahkan Anda sebagai teman. Jika Anda menghapus semua teman, dan kemudian mengaktifkan "Izinkan permintaan pertemanan hanya dari teman dari teman" di pengaturan, maka sihir akan berfungsi dan tidak ada yang dapat mengirimi Anda permintaan seperti itu. Akhirnya, Anda tidak lagi terpengaruh oleh apa yang disukai teman Anda - Anda memilih sendiri konten Anda.

4. Lakukan revisi "VKontakte"

Kami tidak berbicara tentang penghapusan total dari media sosial. Kita berbicara tentang menggunakannya secara cerdas. Ngobrol dengan orang yang Anda cintai, dengarkan musik gratis, tonton film, publikasikan postingan dan foto bermakna dari kehidupan pribadi Anda. Tapi berhentilah membaca postingan yang tidak masuk akal ini tentang inspirasi, orang-orang hebat, kutipan bijak. Ingin kutipan? Belilah buku Speeches That Changed the World. Ingin beberapa inspirasi? Baca Catatan atau memoar para atlet, pengusaha, pemimpin spiritual, dan politisi. Apakah Anda ingin kecantikan? Beli tiket dan pergi 200-300 km dari kota, pergi ke hutan atau ladang. Sangat indah disana. Jangan percaya orang-orang dengan pikiran "kelas dua" untuk menyiarkan yang hebat. Gunakan akses langsung ke kebijaksanaan mereka melalui buku dan film. Tempatkan diri Anda di atas itu.

5. Ubah nomor telepon Anda

Banyak orang bereaksi terhadap tawaran untuk mengubah nomor telepon mereka dengan kesalahpahaman yang tulus: "Bagaimana jika seseorang ingin menawarkan sesuatu kepada saya dan tidak dapat menemukannya?"

Mari jujur pada diri sendiri: jika seseorang benar-benar membutuhkan Anda, mereka pasti akan menemukan Anda. Terlebih lagi, di era Google dan VKontakte / Facebook, berharap seseorang tidak akan menemukan Anda adalah kepolosan suci. Ketika Anda mendapatkan nomor telepon baru dari operator Anda, berikan kepada orang tua dan kakek-nenek Anda. Bagikan dengan teman-teman Anda. Beri tahu orang-orang yang telah Anda percayai nomor Anda dengan aturan komunikasi telepon dengan Anda: waktu yang tepat untuk menelepon, hak Anda untuk "tidak menjawab" dan "tidak menelepon kembali". Setuju untuk menghubungi kolega Anda hanya selama jam kerja, dan gunakan email di waktu lainnya.

6. Berhenti berlangganan dari berita yang tidak perlu

Mengapa Anda berkomunikasi dengan merek di media sosial dan melalui email? Ini terjadi ketika Anda berlangganan berita dari "bir", "cokelat" atau "makanan ringan vodka". Mungkin Anda bisa mencoba berbicara dengan sebotol bir di toko dan mendengar anekdot baru darinya? Tidak perlu berlangganan berita tentang keju cottage atau pasta gigi. Mereka tidak berubah selama bertahun-tahun. Anda tidak perlu berita dealer mobil: Anda membutuhkan mobil - Anda akan menemukan dealer yang Anda butuhkan dan membelinya, dan mereka akan memberi Anda diskon, jangan ragu. Berhenti berlangganan dari semua surat yang tidak perlu dan curahkan waktu luang ke dunia nyata.

7. Berbuat baik di dunia nyata

Slactivis adalah orang-orang yang mengambil tindakan virtual daripada tindakan nyata dalam menanggapi peristiwa. Jangan mengganti repost instan untuk reaksi terhadap peristiwa yang mengejutkan Anda. Lebih baik pikirkan apa lagi yang bisa Anda lakukan selain mengklik tombol Suka atau Retweet. Percayalah, suka Anda tidak akan melakukan apa pun untuk anak-anak kelaparan di Afrika. Pertama, lakukan sesuatu dan pahami apa yang terjadi, lalu tekan Suka. Ketika Anda pergi jalan-jalan, jangan melihat ke telepon, tetapi ke sekeliling. Apa yang terjadi di sekitar Anda. Mungkin ada orang yang berjarak satu meter dari Anda yang membutuhkan bantuan di dunia nyata. Bahkan jika itu seorang nenek yang perlu dipindahkan ke seberang jalan. Pahami apa yang sedang terjadi. Hidup di dunia nyata.

Dan hal terakhir. Dengan membuat "pengorbanan" komunikasi nyata, Anda tidak benar-benar mengorbankan apa pun, Anda membantu diri sendiri dan hanya diri Anda sendiri. Saat ini, penduduk kota yang sukses tidak memiliki satu teman pun. Ada tes khusus "fotografi telanjang". Ini terdiri dari fakta bahwa seseorang diundang untuk menyebutkan orang-orang yang akan dia percayakan untuk menyimpan fotonya dalam kostum Adam (atau Hawa). Seperempat responden biasanya tidak dapat menyebutkan satu orang pun.

Berdasarkan buku ""