Kehidupan setelah perselingkuhan: bagaimana mempertahankan hubungan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 22:50

Orang yang berbeda memiliki kriteria yang berbeda untuk selingkuh. Apakah ini hanya tentang seks? Jika demikian, yang mana? Apakah seks dengan pelacur itu curang? Bagaimana jika perselingkuhan di samping itu murni virtual? Jika perasaan terlibat dalam pengkhianatan - apakah ini keadaan yang memberatkan? Apa yang lebih buruk - fakta pengkhianatan atau apa yang Anda ketahui tentang itu?

Akan lebih baik bagi Anda dan pasangan Anda terlebih dahulu, bahkan sebelum memulai hubungan yang serius, untuk memutuskan masalah ini. Jika mereka muncul (dan bagi banyak orang itu bukan "jika", tetapi "kapan"), itu akan terjadi secara tidak terduga, dan kemudian tidak akan ada waktu untuk diskusi yang seimbang.

Jika ada definisi universal, maka terdengar seperti ini:

Selingkuh adalah pelanggaran janji eksklusivitas romantis dan seksual, tidak disetujui oleh pasangan.

Mengapa orang menipu?

Semua orang tahu apa yang ditulis Tolstoy tentang keluarga bahagia dan tidak bahagia. Prinsip yang sama dapat diterapkan pada perzinahan: berapa banyak pasangan - begitu banyak alasan. Tetapi ada kecenderungan umum.

Biologi

Evolusi telah mengoptimalkan manusia untuk reproduksi, bukan monogami. Pada awal suatu hubungan (pada tahap yang biasa disebut jatuh cinta), dalam tubuh manusia dilepaskan hormon-hormon tertentu yang mengatur dan mendukung perasaan tersebut.

[id ted = 16 lang = ru]

Set ini sebagian berbeda untuk pria dan wanita, tetapi mekanisme itu sendiri ditujukan pada satu tujuan: untuk menyatukan dua orang untuk waktu yang cukup bagi mereka untuk mengandung seorang anak dan merawatnya bersama saat dia masih bayi. "Selanjutnya - seperti yang dikatakan evolusi - cari tahu sendiri."

Ini tidak berarti bahwa manusia tidak mampu melakukan monogami jangka panjang. Hanya saja dalam permainan ini kita awalnya memiliki tangan yang tidak terlalu sukses.

Berjuang untuk keragaman

Keinginan didasarkan pada kebaruan. Seluruh pasar pornografi dan barang erotis didasarkan pada undang-undang ini. Kami dihidupkan oleh sesuatu yang belum kami coba, oleh karena itu, pada tahap embrionik cinta, keinginan menghantam otak kami dengan sangat keras, tetapi selama bertahun-tahun keinginan itu mencair, dan ini adalah proses yang sepenuhnya alami.

Ada pasangan yang tahu cara menghidupkan kembali gairah dan melihat orang yang begitu akrab dengan "tampilan baru", tetapi untuk ini Anda perlu mengenal diri sendiri dengan baik, mengenal pasangan Anda dan memiliki kesabaran.

[id ted = 1669 lang = ru]

Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, ketika Anda memiliki beberapa hal yang harus dilakukan dan beberapa anak, seringkali lebih mudah untuk menemukan "dosis" cepat di samping.

Ketidakpuasan

"Kami memiliki libido yang berbeda", "Saya suka BDSM, tapi suami saya tidak," "Saya suka blowjob, tapi istri saya jijik." Paradoksnya, "detail kecil" seperti itu sering ditemukan ketika mereka telah menjalin hubungan selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun.

Libido dapat mengalami hipertrofi pada tahap awal (lihat poin sebelumnya), tetapi turun ke tingkat yang wajar bagi seseorang (dan ya, ini juga terjadi pada pria) ketika anggaran umum dan sampah yang belum dirilis menggantikan kencan dalam bioskop gelap.

Banyak yang pada awalnya melakukan hubungan seks dengan hal-hal yang tidak biasa atau bahkan tidak nyaman untuk diri mereka sendiri (karena mereka terpesona oleh perasaan atau dengan harapan "ini hanya sekali"), dan kemudian mereka terkejut menemukan bahwa ini tidak sama sekali dan bahwa mencambuk pasangan tanpa euforia hormonal mereka tidak lagi bersenang-senang dengan cambuk.

Jika seseorang tidak siap untuk berkompromi, tidak menemukan pasangan yang diinginkan dihadapkan pada pilihan: menyangkal dirinya sendiri dan bertahan atau mencari kepuasan di samping. Banyak yang memilih yang terakhir. Dan mereka bisa dimengerti.

Sudah selesai - apa selanjutnya

Ratusan halaman teks dapat ditulis (dan ditulis) tentang bagaimana mencegah kecurangan, tetapi kita berbicara tentang fait accompli dengan dua asumsi:

1. Selingkuh adalah sebuah anomali. Mitra yang melampaui kerangka perjanjian tidak melakukan ini secara sistematis, itu baru saja terjadi kali ini.
2. Peserta kedua dalam hubungan entah bagaimana mengetahui hal ini.

Keduanya

Pahami alasannya

Idealnya, ini adalah pekerjaan untuk dua orang, tetapi jika Anda telah berubah, dan pasangan Anda hanya dapat berpikir dengan kata seru dan kata-kata kotor, maka tanggung jawab untuk menggali dan menganalisis diri sendiri terutama terletak pada Anda."Saya tidak diberi waktu dua tahun", "Saya hanya suka tidur dengan orang yang berbeda", "Saya tidak menginginkannya lagi" - semuanya kurang lebih jelas di sini, meskipun seringkali dimungkinkan untuk memperbaiki situasi.

Ini masalah lain ketika Anda sendiri tidak mengerti mengapa Anda mengubahnya. Atau Anda tahu, tetapi ingin mengulangi situasinya. Maka Anda harus sampai ke dasarnya. Mungkin pergi ke psikoanalis atau bergaul dengan teman dekat yang mengenal Anda dengan baik dan tidak takut untuk mengatakan yang sebenarnya. Anda bisa belajar banyak tentang diri Anda sendiri.

Jika mereka menipu Anda, dan kerudung merah sudah tertidur, hal utama adalah jangan terbawa oleh fitnah diri (bahkan jika Anda yang harus disalahkan) atau tuduhan (ini tidak membantu lama, dan Anda bisa mengatakan terlalu banyak). Untuk memulai, jawab saja pertanyaannya; mengapa pengkhianatan itu terjadi? Jawaban ini sering berisi resep untuk menghidupkan kembali suatu hubungan, atau pemahaman bahwa tidak ada yang tersisa untuk menghidupkan kembali.

Jangan melibatkan semua orang dalam hal ini

Keinginan untuk menangis (atau berkonsultasi) dalam situasi seperti itu dapat dimengerti, tetapi ada tiga aturan.

kuantitas kualitas

apa yang Anda butuhkan vs apa yang bisa diberikan teman kepada Anda

kami sangat berhati-hati dengan teman bersama

Pertama, tidak selalu ada hubungan langsung antara jumlah air mata yang ditumpahkan / detail yang disebarluaskan dan kesejahteraan Anda. Pada titik tertentu, ketika keparahannya sedikit mereda, Anda harus menutup mulut, menghapus air mata dan memutuskan sesuatu.

Kedua, tidak semua teman itu sama. Ada orang yang tahu cara mendengarkan. Yang lain tahu bagaimana menyimpan rahasia. Yang lain lagi dapat memberikan nasihat yang baik. Jika ada satu orang yang menggabungkan ketiga kualitas tersebut, Anda beruntung. Jika tidak, pilih rompi dan penasihat Anda dengan bijak dan jelaskan apa yang sebenarnya Anda harapkan dari percakapan tersebut.

Aturan ketiga berbicara untuk dirinya sendiri.

Dan jangan pernah melibatkan anak-anak

Anak-anak kecil paling menderita dari situasi seperti itu. Ya, Anda merasa sakit hati, sakit hati, payah, tapi setidaknya Anda mengerti apa yang terjadi dan bisa mengendalikan situasi. Mereka tidak bisa.

Apa yang terjadi hanya relevan bagi Anda, dan anak yang memuja Anda tidak dapat memahami nuansanya. Ketika dia memasuki ruangan tanpa mengetuk dan bertanya kepada ibunya: "Mengapa kamu menangis?" - atau bertanya kepada ayah saya mengapa dia mengumpulkan barang-barang, tidak ada satu alasan pun yang masuk akal untuk mengatakan yang sebenarnya. Atau setengah benar. Atau bahkan petunjuk.

Tidak peduli apa yang terjadi, tidak peduli seberapa sulit situasi Anda, anak-anak Anda tidak dapat disalahkan untuk apa pun, mereka mencintai orang tua mereka dan ingin semuanya baik-baik saja di dunia mereka. Biarkan masalah Anda tidak menyentuhnya. Tumbuh - jelaskan jika perlu.

Jika Anda telah berubah

Berikan pasangan Anda apa yang dia inginkan

Seseorang ingin menangis. Biarkan dia menangis. Seseorang - untuk membakar foto-foto. Biarkan mereka terbakar. Seseorang ingin mengetahui semua detailnya. Sungguh, sampai lutut gemetar. Dengan siapa, bagaimana, kapan, bagaimana. Di posisi apa. Jika Anda tidak bisa keluar, beri mereka. Tidak ada emosi, tidak ada pertunjukan dan tidak ada kepuasan diri, hanya fakta-fakta yang kering.

Seseorang ingin menyendiri dan memikirkan banyak hal. Kemasi barang-barang Anda dan pergi ke teman / saudara perempuan / orang tua Anda. Atau jangan ganggu pasangan Anda untuk pergi sendiri, jika dia tak tertahankan di rumah bersama Anda.

Jangan menilai, menafsirkan, atau menertawakan cara-cara absurd yang dicoba seseorang untuk mengatasi stres. Minggirlah dan cobalah untuk tidak mengerutkan kening ketika layanan yang disajikan oleh ibumu untuk pindah rumah terbang ke dinding. Anda tidak benar-benar menyukainya.

Kesabaran

Jangan memaksa kembali ke status quo. Apa yang biasa Anda lakukan - senyum hangat saat sarapan, ciuman sebelum berangkat kerja, seks pada akhirnya - dapat ditunda tanpa batas. Bahkan jika Anda dimaafkan dengan kata-kata, sedimen, seperti yang mereka katakan, tetap ada, dan harus diberi waktu untuk mengendap.

Suatu hari itu akan diblokir oleh kesan dan emosi baru yang menyenangkan - Anda akan terkejut betapa seringnya tidak adanya hal-hal sepele, seperti ciuman sebelum bekerja, mengatur otak Anda dan mengingatkan Anda tentang apa yang bisa hilang dari Anda - tetapi untuk saat ini Anda harus melakukannya hidup dalam keadaan "perang dingin".

Sabar.

Jika mereka menipu Anda

Menolak pengkhianatan "sebagai balasannya"

Pertama, keputusan seperti itu impulsif, dan "kaki tangan" tidak dipilih dari kepala, tetapi menurut prinsip "siapa yang akan muncul" atau lebih buruk - "untuk membuatnya lebih menyakitkan", seperti saudara lelaki atau perempuan pengkhianat, teman / pacar, dll. Dalam kasus terbaik Anda akan dapat melupakan masalah. Selama satu menit. Dalam kasus terburuk (jika hubungan dengan seseorang dari lingkaran dalam terungkap ketika Anda dan pasangan Anda berbaikan, misalnya), skandal besar akan terjadi.

Banyak yang siap memaafkan pengkhianatan yang tidak disengaja, tetapi tidak dengan orang "ini".

Prioritaskan

Kami sampai pada intinya. Intinya adalah Anda dihadapkan pada pilihan.

Di tangan satunya	Dengan yang lain
cinta persahabatan X tahun bersama memori rencana sebuah keluarga anak-anak tujuan bersama milik bersama	hubungan tidak disengaja

»

Apa yang lebih penting?

Jangan langsung menjawab. Jangan mengatakan "baik, tentu saja, yang pertama," karena bagi Anda tampaknya seseorang mengharapkan ini dari Anda. Benar-benar menimbangnya.

Dalam sebuah hubungan yang telah muncul dari tahap jatuh cinta, sangat mudah untuk terjebak dalam rutinitas dan melupakan mengapa Anda sebenarnya mencintai seseorang. Mengapa itu sangat penting bagi Anda. Mengapa Anda menghargai dia dan ingin bersamanya lebih dari siapa pun.

Anggap pengkhianatan ini sebagai alasan untuk bangun dan melihat sekeliling. Anda ditarik keluar dari perairan Anda yang biasa dengan rambut Anda. Sekarang apa?

Jujurlah pada dirimu sendiri

Ada orang-orang yang pengkhianatan adalah kemungkinan terburuk, kegagalan total, pukulan tak termaafkan. Jika ini tentang Anda, bertindaklah sesuai dengan itu. Tidak masalah apakah itu baik atau buruk, Anda diatur sedemikian rupa, dan sering kali mencoba melawan sifat Anda dalam upaya mempertahankan hubungan dengan cara apa pun dapat menenggelamkan perahu ini sepenuhnya.

Bahkan jika Anda menahan dengan sekuat tenaga, jangan katakan apa-apa, jangan tunjukkan dengan cara apa pun - sama saja. Pelanggaran yang terus-menerus ini, seperti tumor kanker, akan merengek hari demi hari, menghantui Anda, memakan dari dalam - jika bukan hubungan Anda, maka Anda sendiri. Pada akhirnya, Anda akan putus (dan semakin lama Anda bertahan, semakin canggih dan berbahaya kerusakannya), atau Anda akan sangat lelah sehingga perpisahan itu akan melegakan.

Kasihanilah dirimu sendiri.

Total

Selingkuh adalah topik sensitif, dan alasan utama di sini adalah bahwa kita sering (terutama dalam cinta) menerapkan standar yang sangat ketat untuk diri kita sendiri dan orang yang kita cintai. Temukan studi statistik tentang perceraian. Salah satu penyebab utamanya adalah kecurangan. Sebagian besar pasangan (baik pria maupun wanita) berselingkuh setidaknya satu kali saat mereka masih dalam ikatan. Tetapi orang masih mengharapkan kesetiaan mutlak, dan banyak yang percaya bahwa ini adalah pemberian, bahwa itu "alami" (apa pun artinya) dan harus diberikan dengan mudah.

Sebenarnya, setia dalam hubungan jangka panjang itu sulit bagi hampir semua orang. Karena itu, dalam komedi romantis, kita jarang melihat apa yang terjadi setelah "Aku mencintaimu." Popok kotor hilang dengan sendirinya dan setiap orang selalu mengalami orgasme.

Mari kita tidak berpura-pura dan hanya membicarakannya. Karena hubungan antara dua orang tidak harus berakhir dengan satu kesalahan.