Daftar Isi:
- Tentang triatlon
- Makka menganggap Coca-Cola sebagai minuman olahraga terbaik
- Tentang peretasan kehidupan
- Tentang rasa sakit
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Chris McCormack (atau lebih dikenal sebagai Macca) - berdiri di puncak jajaran "dewa" triathlon modern. Ini adalah atlet unik yang menceritakan dalam buku yang luar biasa ini tentang jalan hidupnya - tidak hanya tentang olahraga, tetapi juga tentang keluarganya.
Tentang triatlon
Sedikit tentang apa yang telah dicapai Makka selama karir profesionalnya yang panjang, yang, omong-omong, belum berakhir!
Memenangkan 76% kompetisi triathlon dalam karirnya (lebih dari 200 sejak 1993). Mengambil tempat di podium di 88% dari kompetisi.
Pada saat penulisan ini, ia telah memenangkan dua belas balapan Ironman (perlombaan satu hari yang mencakup renang 4 km, balapan sepeda 180 km, dan maraton 42 km). Dia menempuh jarak Ironman empat kali dalam waktu kurang dari 8 jam, apalagi, pada dua jenis trek yang berbeda. Dia memenangkan Ironman utama di Hawaii dua kali (2007 dan 2010).
Gelar yang dimenangkan:
Juara Dunia Triathlon ITU
Juara seri Piala Dunia ITU
Runner-up Terdekat, seri Piala Dunia ITU
Juara empat kali, ITU World Cup Jepang
Juara Piala Dunia ITU Kanada
Juara Swiss Piala Dunia ITU
Nomor 1 di Peringkat Dunia ITU
Juara Triathlon Goodwill Games
Juara Triathlon Profesional AS dua kali
Juara Triathlon Australia
Juara Triathlon Oseania
Empat belas kejuaraan nasional, termasuk - Prancis, Swiss, Australia, dan Amerika Serikat
Juara Triathlon Sprint Australia
Pemenang Escape from Alcatraz empat kali
Juara dua kali Ny. T's Chicago Triathlon
Juara Triathlon Internasional San Diego tiga kali
Juara dua kali Triathlon Internasional San Jose
Juara Triathlon Los Angeles dua kali
Tujuh gelar di Grand Prix Prancis
Juara Triathlon Eropa
Lima kali International Triathlete of the Year
Empat kali Kompetitor Tahun Ini
Pria Terkuat di Dunia ESPN
Penulis menceritakan bagaimana olahraga ini dimulai dan ke mana arahnya hari ini dari sudut pandang seorang profesional. Sangat menarik untuk melihat bagaimana atlet profesional hidup, yang menghabiskan 3/4 hidupnya untuk bepergian dan berlatih. Sangat menarik bagi saya pribadi untuk mengetahui sikap superstar Ironman yang paling sulit terhadap doping dan obat-obatan terlarang - lagipula, kita tidak tahu apa-apa tentang itu sama sekali!
Makka menganggap Coca-Cola sebagai minuman olahraga terbaik
Dan buku ini dipenuhi dengan nasihat dari seorang atlet triatlon profesional - tentang persiapan, persiapan psikologis, nutrisi, dan banyak lagi.
Tentang peretasan kehidupan
Chris adalah peretas kehidupan nyata! Dia memberi banyak perhatian dalam buku itu pada topik "permainan pikiran" - sistem pribadi McKee, yang memungkinkannya mengalahkan orang-orang yang tidak dapat dia kalahkan secara fisik. Mekah adalah ahli berbicara di depan umum, didorong oleh skandal dan saingan yang melemahkan semangat. Semua ini bisa diterapkan di kehidupan nyata, percayalah…
Tentang rasa sakit
Triathlon, seperti olahraga profesional lainnya, adalah ujian rasa sakit. Makka sering berbicara tentang rasa sakit, bagaimana menerimanya, bagaimana berbicara dengannya dan hubungan seperti apa yang seharusnya dengannya, terutama jika Anda harus menanggungnya 8 jam atau lebih dari balapan Ironman lengkap.
Ngomong-ngomong, Makka mengklaim bahwa dia tidak pernah menerima cedera serius. Banyak pelari pemula (ada banyak di antara para pembaca blog ini juga) mengeluh sakit dan cedera. Mcormack percaya bahwa ini berasal dari latihan berlebihan yang tidak perlu dan penipuan diri sendiri.
Jika setidaknya salah satu topik buku menarik bagi Anda, maka bacalah. Dia pergi dalam satu napas untuk saya. Seringkali tidak mungkin untuk secara langsung mendapatkan pikiran dan ingatan dari bintang level ini!
Saya di sini untuk menaklukkan | beli di Rusia | beli di Ukraina
Buku kertas
E-book dalam bahasa Inggris
Direkomendasikan:
5 topik menang-menang untuk mulai berkencan
Kami akan memberi tahu Anda cara memulai percakapan dengan orang asing dan tidak melanggar batasan pribadi. Ada lima tema aman untuk awal yang sempurna
29 hadiah pernikahan menang-menang
Peretas kehidupan akan memberi tahu Anda peralatan rumah tangga, piring, tekstil, dan lainnya apa yang harus diberikan untuk pernikahan. Opsi-opsi ini akan menyenangkan Anda tidak kurang dari uang dalam amplop
Pose menang-menang untuk pemotretan di alam dan di studio
Peretas kehidupan telah mengumpulkan pose terbaik untuk pemotretan dan memberi mereka tip berguna sehingga Anda tidak akan malu dengan gambar yang dihasilkan
9 kemeja putih bergaya dan tampilan menang-menang bersama mereka
Kemeja putih wanita adalah elemen penting dari lemari pakaian dasar. Dia berima dengan hampir semua hal dan cocok di hampir semua situasi
Koktail untuk Malam Tahun Baru: 5 Pilihan Menang-menang
Pukulan meriah dan "Bloody Mary", Martini Kering dan koktail jeruk keprok non-alkohol - untuk merayakan Tahun Baru yang cerah, menyenangkan, dan lezat