5 aplikasi Android untuk membantu Anda mengatasi kecanduan smartphone

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda memeriksa ponsel Anda setiap lima menit, jika pikiran tidak memiliki ponsel membuat Anda takut, maka artikel ini cocok untuk Anda. Di dalamnya, kami berbicara tentang aplikasi seluler untuk Android yang membantu mendeteksi dan mengalahkan kebiasaan buruk ini.

Checky

Untuk mengalahkan penyakit, pertama-tama Anda harus mengidentifikasi gejalanya dengan benar, dan Checky akan membantu Anda dalam hal ini. Aplikasi ini memberikan jawaban atas pertanyaan sederhana namun sangat penting: berapa kali Anda benar-benar membuka kunci ponsel cerdas Anda? Selain menampilkan jumlah panggilan saat ini ke ponsel cerdas, program ini menyimpan statistik selama beberapa hari terakhir. Berkat ini, Anda selalu dapat melihat jumlah pembukaan kunci pada hari apa pun yang Anda minati.

Waktu berkualitas

Jika Anda membutuhkan alat yang sangat kuat untuk menganalisis kebiasaan ponsel cerdas Anda, maka Anda tidak akan menemukan aplikasi yang lebih baik daripada Quality Time. Itu tidak hanya dapat menghitung jumlah panggilan ke gadget, tetapi juga mempertahankan statistik terperinci untuk setiap program yang diluncurkan. Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui banyak informasi menarik tentang penggunaan setiap aplikasi yang telah Anda instal.

Selain itu, Quality Time memungkinkan Anda untuk mengatur "waktu hening" ketika gadget tidak akan mengganggu Anda dengan pengingat dan pemberitahuan yang mengganggu. Dan jika ini tidak membantu dan tangan Anda masih akan meraih smartphone, maka hanya ada satu hal yang tersisa - untuk memblokirnya menggunakan Quality Time untuk sementara waktu untuk beristirahat.

hutan

Aplikasi ini akan membantu Anda menjauh dari ponsel cerdas Anda dan fokus pada pekerjaan Anda. Dan dia akan melakukannya dengan cara yang menyenangkan. Setiap kali Anda tidak menyentuh ponsel selama 30 menit, pohon baru akan tumbuh di aplikasi Forest. Di penghujung hari, kami membuka program dan langsung melihat hasilnya. Jika pohon-pohon tinggi yang indah tumbuh di hutan Anda, maka Anda hebat. Jika Forest hanya menunjukkan kepada Anda beberapa cabang setengah kering - seorang lemah yang tidak berpisah dengan smartphone-nya selama satu menit.

Bebas

Program BreakFree tidak hanya dapat mendiagnosis kecanduan ponsel cerdas, tetapi juga berisi semua obat yang diperlukan untuk perawatannya. Setelah instalasi, aplikasi mengumpulkan informasi untuk sementara waktu, dan kemudian menampilkan koefisien kecanduan Anda. Setelah itu, Anda akan diminta untuk menguranginya dengan menetapkan batas keras untuk waktu Anda menggunakan ponsel cerdas Anda. BreakFree akan memantau dengan cermat pencapaian tujuan Anda dan memberi penghargaan jika Anda berhasil.

Detoks Aplikasi

Aplikasi ini mendekati masalah dari sudut yang sedikit berbeda. Sementara kontributor sebelumnya untuk ulasan ini membantu melacak penggunaan ponsel cerdas secara umum, fokusnya di sini adalah pada masing-masing aplikasi. Jika Anda merasa menghabiskan terlalu banyak waktu, misalnya di Facebook, Twitter, atau mainan favorit Anda, maka App Detox akan membantu Anda mengatasi masalah ini. Di utilitas, Anda dapat mengatur total waktu penggunaan, jumlah maksimum mulai, atau periode waktu di mana aplikasi favorit Anda akan tersedia untuk Anda. Kejam, tapi sangat efektif.

Seberapa sering Anda menggunakan ponsel Anda? Bukankah sudah waktunya untuk dirawat?