7 Tanda Pelaku Emosional

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Periksa apakah ada pemerkosa atau penganiaya emosional di lingkungan Anda, karena hanya ada satu keselamatan dari mereka: lari ke mana pun Anda melihat.

Binatang macam apa ini - seorang penyalahguna

Ada profesional sejati dalam kekerasan. Mereka mengejek dan mempermalukan orang lain untuk menutupi kekurangan internal mereka sendiri, itu adalah kebiasaan mereka untuk hidup dan berkomunikasi. Orang-orang seperti itu disebut pelaku (dari penyalahgunaan bahasa Inggris - perlakuan kejam, penyalahgunaan kekuasaan).

Kami sudah mulai berbicara tentang suami yang kasar, tetapi konsep ini jauh lebih luas: ada istri pelaku, orang tua pelaku, kakek dan nenek pelaku (contoh nyata dijelaskan dalam buku "Kubur aku di belakang alas" oleh Pavel Sanaev), bos dan rekan sejawat.

Artinya, pelaku bisa laki-laki atau perempuan dari berbagai usia dan status sosial.

Masalah dengan berkomunikasi dengan mereka adalah bahwa pelaku tidak hanya memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu, mereka juga membuatnya merasa seperti kambing hitam dan merasa bersalah. Korban pelaku pelecehan menerima pesan: “Kamu benar-benar bukan entitas, aku membencimu! Dan ya, saya marah, tetapi kesalahan Anda yang membawa saya ke keadaan ini!"

Bagaimana mengenali pelaku kekerasan

1. Pelaku tidak sopan terhadap hewan dan anak-anak

Sebuah tanda yang tidak memerlukan komentar khusus, karena sikap kasar dan ucapan kasar ("Semua anak perlu dicambuk, tetapi lebih keras agar mereka tahu siapa yang bertanggung jawab atas keluarga!" keinginan batin seseorang untuk kekerasan.

2. Pelaku mengabaikan batasan pribadi

Dalam keluarga, hal ini dapat terwujud dalam kebiasaan memasuki kamar orang lain tanpa mengetuk, mencoba mengambil barang orang lain tanpa meminta, larangan menutup pintu, yang disertai dengan ungkapan “Mengapa kamu menutup pintu? Apakah Anda memiliki sesuatu untuk disembunyikan dari saya?"

Jika ini adalah orang yang tidak dikenal, maka dia datang terlalu dekat, menyentuh barang-barang Anda dan menyentuh Anda, tidak tertarik dengan pendapat Anda tentang masalah ini. Dan jika Anda mulai menolak dan menunjukkan ketidaksenangan Anda, dia mengatakan sesuatu seperti: "Oh, betapa lembutnya kami!" - seolah-olah menuduh Anda tidak menyenangkan karena gangguan orang asing.

3. Pelaku menyangkal keabsahan perasaan, keinginan, dan permintaan Anda sendiri

Dalam keluarga, dia akan mengabaikan upaya Anda untuk mengatakan bahwa Anda terluka, tidak menyenangkan, takut, bahwa Anda tidak ingin melakukan sesuatu atau pergi ke suatu tempat. Permohonan dan air mata Anda tidak akan menyentuhnya. Maksimum yang dapat Anda dengar adalah "Berhenti merengek!", "Bagus bagiku untuk menahan otak!"

Jika ini adalah orang yang tidak dikenal, dia akan bertindak dengan cara yang sama seperti yang dijelaskan dalam paragraf sebelumnya, menuduh Anda terlalu sensitif atau tidak mengerti, dan jika Anda melakukannya, maka Anda pasti tidak akan mengevaluasi.

4. Penyalahguna mengkritik sepanjang waktu

Dari orang yang Anda cintai, Anda akan secara teratur mendengar bahwa Anda memiliki sosok yang mengerikan, bahwa Anda selalu berpakaian berbeda ("Apa yang berpakaian seperti pelacur ?!", "Nah, Anda terlihat seperti gelandangan dengan pakaian seperti itu! menyusui hingga tiga tahun! "), berperilaku dengan cara yang salah (" Nah, kenapa kamu berbeda! Juga seorang pria bagiku, tidak heran Ninka meninggalkanmu! ").

Jika ini adalah orang yang tidak dikenal, maka tentang orang lain - kolega, bos, mantan pasangan, minoritas seksual dan nasional - dia akan menanggapi dengan sangat meremehkan, menuduhnya melakukan semua dosa dan mengutuk setiap pelanggaran.

Tidakkah Anda menyukai cara seorang kenalan baru berbicara tentang orang lain? Berhati-hatilah: mungkin tidak lama sebelum dia mulai memperlakukan Anda dengan cara yang sama.

5. Penyalahguna mengontrol dan menginterogasi

Dalam keluarga, ia berusaha menyelesaikan semua masalah utama dan menyadari apa, di mana, kapan dan dengan siapa Anda melakukannya, memegang anggaran di tangannya dan membuat Anda meminta izin untuk setiap kesempatan. Ini juga termasuk bos yang mempraktikkan kontrol total dan rahasia (misalnya, perekaman video dan audio rahasia), pemeriksaan mendadak.

Jika orang ini tidak dikenal, ia akan mencoba melakukan segala kemungkinan untuk mendapatkan hak untuk mengendalikan Anda sesegera mungkin. Dia akan membujuk Anda untuk pindah dengan cepat, meresmikan hubungan, berhenti dari pekerjaan Anda, punya anak, sementara tidak terlalu tertarik dengan rencana hidup Anda.

6. Pelaku mengasingkan diri dari orang lain

Dia sangat dan terang-terangan cemburu ketika Anda menghabiskan waktu dengan orang lain, bahkan kerabat. Itu membuat Anda selalu membuat alasan untuk tidak memberinya cukup perhatian, suka bertanya: “Mengapa Anda membutuhkan Kolya ini? Apakah kamu merindukan aku? Dia menghina dan mengkritik semua kerabat, teman dan kenalan yang dia tidak suka, melarang berkomunikasi dengan orang-orang tertentu.

Orang yang tidak dikenal dapat dengan mudah menyatakan dalam percakapan umum bahwa Anda telah berbicara, menyela orang lain dan mengatakan omong kosong, serta menyiarkan standar ganda (“Seorang wanita harus tinggal di rumah dan melayani suaminya, dan seorang suami?! istirahat! ", "Jika seorang wanita meninggikan suaranya - dia histeris, jika seorang pria - dia marah!").

7. Pelaku meyakinkan bahwa dia mencintai tidak seperti yang lain

Ciri-ciri mereka inilah yang membuat banyak orang menanggung pelecehan emosional, karena para pelakunya meyakinkan bahwa semua tindakan mereka yang memalukan, semua kata-kata beracun, semua kontrol yang menyesakkan semata-mata dari perasaan cinta.

Mereka memanipulasi konsep paling suci - "cinta", dengan tulus percaya bahwa untuk ini mereka akan siap untuk memaafkan segalanya!

Jika kita berbicara tentang orang asing yang masih belum bisa menyatakan cintanya sendiri, dia akan bergantung pada menjaga Anda dan kesejahteraan Anda.

Ingatlah bahwa satu kriteria, yang jarang muncul, tidak dapat menunjukkan pelaku. Tetapi jika seseorang sering memaksa Anda untuk melawan keinginan Anda, merasa terhina dan bersalah, sementara dengan keras meyakinkan Anda tentang niat baiknya dan mengabaikan perasaan Anda, maka dia adalah pelaku kekerasan. Dia adalah serigala dalam pakaian nenek, yang tujuannya adalah untuk melahap Anda untuk kepuasannya sendiri!

Apa yang harus dilakukan jika pelaku ada di dekat

Pertama, akui bahwa Anda tidak bersalah, Anda dilecehkan.

Jika ini adalah orang yang tidak dikenal, larilah darinya dan cobalah untuk tidak menghubungi. Jika ini tidak memungkinkan (misalnya, rekan kerja), jangan dekati dia dan coba pisahkan dia secara emosional darinya.

Jika itu adalah seseorang yang dekat dengan Anda, seperti ibu, ayah, atau pasangan, saran kesehatan mental terbaik adalah tetap dijalankan. Memutus hubungan dekat, bagaimanapun, bisa sangat sulit. Dalam hal ini, pastikan untuk menjaga hubungan dengan teman dan keluarga yang dapat mendukung Anda, menjaga setidaknya sebutir kemandirian Anda sendiri, termasuk kemandirian materi, dan cobalah untuk mengisolasi diri Anda secara emosional darinya (seorang psikolog dapat membantu dengan ini).

Jaga dirimu! Ini adalah tugas utama Anda di dunia ini. Tidak ada orang lain yang akan melakukan ini, dan terlebih lagi pelakunya, bahkan jika dia meyakinkannya sebaliknya.