Mengapa kita kehilangan teman seiring bertambahnya usia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mengapa sekarang tidak ada orang untuk berkomunikasi dan bagaimana memastikan bahwa itu tidak hanya menjadi lebih buruk.

Kami mulai berteman di sekolah dasar. Lambat laun semakin banyak, lingkaran sosial meluas dan mencapai dataran tinggi pada usia 25-30 tahun. Setelah tanda ini, koneksi mulai mencair, dan jumlah teman berkurang Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Masa Hidup rata-rata 38%.

Mari kita coba mencari tahu mengapa ini terjadi dan bagaimana Anda dapat mengatasi masalah ini.

Bagaimana persahabatan berubah seiring bertambahnya usia

Di masa kecil, kami berteman terutama dengan anak-anak dari kelas atau tetangga. Saat ini, masih belum ada minat khusus, percakapan yang tulus, dan keintiman. Anak-anak berbagi Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Masa Hidup permainan dan kegiatan, belajar berempati dengan orang lain dan bersatu untuk mencapai tujuan bersama.

Pada masa remaja (13–19 tahun) kami menyimpan beberapa teman dari tahun-tahun sekolah dan membuat yang baru. Pada saat ini, teman dekat sebagian menggantikan orang tua kita. Ada kedekatan spiritual dan saling mendukung, kita belajar untuk terbuka di depan orang lain, percaya padanya dan mengerti apa yang dia inginkan. Persahabatan juga mempersiapkan remaja untuk berpasangan.

Di masa muda (19–30 tahun) ikatan sosial mencapai puncaknya.

Kami kehilangan beberapa teman kami, tetapi kontak yang rusak lebih dari sekadar diganti dengan yang baru. Rekan siswa, kolega pertama, mitra, teman dan kenalan mereka - lingkaran komunikasi luas dan beragam.

Dan sekarang, setelah 30 tahun, ikatan kami perlahan mulai menguap. Remaja menghabiskan 29% dari jam bangun mereka dalam Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Masa Hidup dengan teman-teman, dan pada usia paruh baya angka ini turun menjadi 7%.

Pada usia 65, 12-22% orang dibiarkan tanpa teman sama sekali. Dan meskipun pensiunan memiliki lebih banyak waktu untuk berkomunikasi, banyak yang tidak memiliki siapa pun untuk diajak berkomunikasi. Koneksi lama hilang, dan koneksi baru sulit dibuat.

Mengapa teman tersesat dengan usia

Ada beberapa alasan mengapa orang dewasa berhenti secara aktif membuat kontak baru dan kehilangan persahabatan.

Kebutuhan dan tujuan komunikasi berubah

Untuk remaja dan dewasa muda, Perubahan Jejaring Sosial dan Peristiwa Kehidupan Sepanjang Masa Hidup: Analisis Meta tampaknya hidup selamanya. Saat ini, prioritasnya adalah mengumpulkan informasi tentang dunia, dan untuk tujuan ini, berbagai kontak sosial paling cocok. Orang-orang muda berkomunikasi dengan semua orang secara berurutan, dengan mudah berkenalan dan berjuang untuk teman sebaya.

Gambar berubah seiring bertambahnya usia. Orang-orang menyadari bahwa hidup ini terbatas dan mereka harus menghabiskannya untuk sesuatu yang menyenangkan. Jumlah teman mulai berkurang: hanya mereka yang memberikan kedekatan emosional dan kehangatan yang tersisa. Sisanya dengan kejam diusir dari lingkaran sosial.

Prioritas beralih ke keluarga

Pada awalnya, pernikahan memperluas Persahabatan di Masa Muda dan Dewasa Tengah, lingkaran pertemanan: orang menjadi lebih dekat dengan teman dan kerabat pasangan. Namun, seiring waktu, prioritas bergeser ke keluarga. Pasangan itu memberi orang itu apa yang sebelumnya dia terima dari teman: dia menjadi mitra dalam hiburan, memenuhi kebutuhan emosional - memberikan dukungan dan penghiburan, membantu mental dan fisik.

Dengan kelahiran anak-anak, efek ini hanya meningkat. Seorang anak kecil membutuhkan banyak waktu, lingkaran minat sangat bervariasi, terutama jika dibandingkan dengan teman yang tidak memiliki anak. Seringkali orang terkunci dalam sebuah keluarga, dan persahabatan menghilang dengan sendirinya.

Tidak ada waktu tersisa untuk komunikasi

Seperti halnya menikah, bekerja bisa menambah jumlah teman. Orang sering berkomunikasi dengan mereka yang agak mirip dengan mereka: mereka berbagi pandangan tentang dunia, memiliki minat dan status sosial yang sama.

Kemungkinan bertemu orang seperti itu di tempat kerja cukup tinggi Perubahan Jaringan Sosial dan Peristiwa Kehidupan Sepanjang Masa Hidup: Analisis Meta.

Pada saat yang sama, teman-teman lama secara bertahap menghilang - karena kurangnya waktu dan jurang minat dan status yang semakin besar.

Keadaan hidup mengganggu

Dalam 68% kasus, persahabatan di usia paruh baya berakhir secara tidak sengaja, karena keadaan Persahabatan di Kehidupan Kemudian: Agenda Penelitian, seperti pindah. Hanya 25% orang yang dengan sengaja mengakhiri suatu hubungan, biasanya karena pengkhianatan.

Juga, keadaan seperti itu termasuk kecelakaan: kematian saudara kandung, pasangan atau anak. Setelah peristiwa traumatis, ikatan dengan teman dapat dilemahkan oleh kesedihan dan keengganan untuk tetap berhubungan.

Serangkaian keadaan dan kurangnya waktu meninggalkan kita tanpa teman dekat. Ini wajar, tetapi tidak ada yang baik tentang itu. Bagaimanapun, persahabatan diperlukan bagi seseorang tidak kurang dari tidur yang sehat dan olahraga.

Mengapa persahabatan dibutuhkan pada usia berapa pun

Sejak kecil, persahabatan menentukan kesehatan dan kesejahteraan kita. Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Masa Hidup lebih tertarik untuk belajar dan melakukan lebih baik dalam mata pelajaran sekolah daripada pria lajang. Kedekatan emosional dengan teman sebaya meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi risiko depresi.

Di usia paruh baya, persahabatan masih sangat berarti bagi seseorang. Meskipun Interaksi Positif, Negatif, dan Ambivalen Dengan Keluarga dan Teman: Asosiasi Dengan Kesejahteraan memiliki dampak yang lebih kuat pada kesehatan mental, ikatan dengan teman tepat setelah mereka dan lebih penting daripada komunikasi dengan kerabat.

Di usia tua, hubungan dekat dan dukungan sosial membantu Lintasan penurunan kognitif dan hubungan sosial untuk mempertahankan fungsi kognitif, dan isolasi sosial, sebaliknya, memperburuk Friendship in Later Life: Agenda Penelitian kesehatan dan kualitas hidup.

Hal ini ditegaskan oleh Grant Study, sebuah studi skala besar selama 75 tahun. Apa yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang baik? Pelajaran dari studi terpanjang tentang kebahagiaan hidup lebih dari tujuh ratus pria dari kelas sosial yang berbeda, mencoba memahami apa yang sebenarnya membuat orang bahagia dan sehat.

Ternyata mereka yang memiliki hubungan yang kuat dengan keluarga, teman, dan komunitasnya hidup bahagia dan mempertahankan kesehatan dan ingatan yang baik lebih lama daripada mereka yang ditinggalkan sendirian atau tidak puas dengan hubungan mereka.

Cobalah untuk tidak kehilangan teman: kesepian membunuh.

Bagaimana tidak sendirian?

Satu-satunya cara untuk meningkatkan apa pun di bidang kehidupan apa pun adalah meluangkan waktu untuk melakukannya. Dan persahabatan tidak terkecuali.

Pertahankan hubungan lama

Persahabatan tidak statis Persahabatan di kemudian hari: Sebuah Agenda Penelitian: itu dibentuk, dipelihara, dan hancur. Setiap saat dalam hidup, keintiman antara orang-orang dapat meningkat, menurun atau tetap tidak berubah, dan pada tingkat apa hubungan Anda nantinya, tergantung pada investasi.

Bertemu dengan teman-teman, menelepon mereka, tertarik pada kehidupan mereka. Cobalah untuk melakukan sesuatu bersama yang penting bagi Anda berdua. Misalnya, lari bersama di pagi hari, pergi ke bioskop di akhir pekan, melakukan sesuatu yang baik, atau hanya berkumpul seminggu sekali untuk minum kopi, tapi - pasti! - tidak ada celah.

Ubah lingkungan untuk membuat koneksi baru

Perubahan Jejaring Sosial dan Peristiwa Kehidupan Sepanjang Masa Hidup: Sebuah Meta-Analysis dari konvoi sosial menyatakan bahwa sepanjang hidup kita, kita ditemani oleh sekelompok orang yang berubah tergantung pada keadaan. Setiap perubahan lingkungan di masa depan dapat membawa Anda teman baru.

Mulai hobi baru: mendaftar ke kelas master, pergi ke kelas grup di gym, temukan komunitas yang menarik di kota Anda. Anda dapat menemukan teman pada usia berapa pun, dan semakin tua Anda, hubungan baru Anda akan semakin bermakna dan dalam.