Pendekatan strategis sederhana untuk meningkatkan kehidupan Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 01:58

Kutipan dari buku “Aturan Sederhana. Cara Sukses di Dunia yang Sulit”akan membantu Anda menentukan area apa yang perlu Anda ubah dan apa yang harus dilakukan untuk ini.

Temukan aspek utama kehidupan yang membutuhkan perubahan

Kebanyakan orang tidak akan ragu untuk menjawab perbaikan strategis mana yang paling mereka inginkan, dan rentang aspek kehidupan yang relevan akan sangat luas: dari menurunkan berat badan hingga kenalan romantis, dari keharmonisan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi hingga mengumpulkan kekayaan, dari kehidupan sosial yang kaya. dan kegembiraan komunikasi dengan peluang.curahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri.

Semua aspek kehidupan ini memiliki satu sifat yang sama: yang dipilih dengan benar memunculkan pandangan terang yang tiba-tiba: “Ini dia, yang disayangi yang akan memberi saya kegembiraan hidup, membubarkan awan di atas kepala saya dan membuat saya benar-benar bahagia. untuk waktu yang lama . Aspek-aspek strategis kehidupan bergema secara mendalam di dalam jiwa Anda, memperjelas apa sebenarnya yang ingin Anda tingkatkan darinya. Berikut adalah beberapa pertanyaan untuk membantu Anda mulai mencari aspek strategis dalam hidup Anda.

1. Sisi mana dalam hidup Anda yang paling ingin Anda tingkatkan? Apa tiga hal pertama yang muncul di benak Anda?
2. Kegiatan apa yang paling memberi Anda kegembiraan dan perasaan sejahtera? Apa yang perlu dilakukan untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk kegiatan ini?
3. Aspek apa dalam hidup Anda yang paling membuat Anda takut, cemas, atau cemas? Apa yang akan membantu meringankan perasaan ini?
4. Lihat kembali lima tahun terakhir: apakah Anda menyesal tidak dapat mengubah sesuatu selama ini? Apa yang paling Anda sesali saat Anda mengingat kehidupan Anda di ranjang kematian Anda?
5. Bagaimana teman tepercaya, pasangan hidup, atau kekasih menjawab pertanyaan-pertanyaan ini untuk Anda? (Sangat membantu untuk menanyakan hal ini kepada mereka.)

Akan menyenangkan untuk mengambil bukan hanya satu, tetapi beberapa aspek kehidupan untuk perbaikan, karena tidak semua aturan sederhana berlaku sama. Sebagai permulaan, tiga hingga lima peningkatan yang diinginkan sudah cukup. Draf pertama dari daftar biasanya menampilkan nilai-nilai yang sangat umum, seperti keluarga, kekayaan, dan kesehatan. Ini adalah awal yang baik, tetapi menemukan hambatan lebih mudah jika Anda mempersempit konsep-konsep ini ke tujuan yang lebih konkret dan terukur yang dapat mendorong panah Anda terpisah.

Pada tahap ini, cobalah untuk merumuskan pencapaian yang diinginkan sespesifik mungkin. Misalnya, tujuan "makan dengan benar" dapat ditentukan: "menurunkan berat badan sebanyak lima kilo", "menjadi lebih energik" atau "menjaga kadar gula darah tetap terkendali melalui diet." Seperti yang Anda lihat, ini semua adalah tujuan yang sangat berbeda, membutuhkan penerapan aturan sederhana yang berbeda.

Temukan batu sandungan dalam perjalanan Anda menuju tujuan Anda

Setelah memutuskan sisi kehidupan mana yang ingin Anda tingkatkan, lanjutkan ke tahap berikutnya - menemukan hambatan. Hambatan pribadi, seperti sepupu bisnisnya, adalah aktivitas atau keputusan spesifik yang aturan sederhana dapat membuat dampak paling besar dengan mendorong panah Anda terpisah.

Kemacetan adalah titik paling pasti untuk menerapkan aturan sederhana, dan aturan yang diterapkan akan meningkatkan nilai pribadi Anda.

Hambatan pribadi terbaik pantas disebut sebagai hambatan strategis, karena bekerja dengan mereka akan membantu Anda menciptakan nilai pribadi yang bertahan lama. Aturan sederhana dapat diterapkan secara produktif ke lusinan aktivitas pribadi yang berbeda, tetapi Anda harus meluangkan waktu dan upaya untuk merumuskan, menguji, dan mengasah aturan ini. Akan sangat bermanfaat untuk mengarahkan upaya Anda pada kasus atau solusi yang akan memberikan hasil maksimal.

Jawaban atas pertanyaan berikut akan membantu Anda menentukan kandidat yang paling menjanjikan:

• Tindakan atau keputusan apa yang mencegah Anda mencapai tujuan Anda?
• Untuk aspek mana aturan akan memiliki dampak terbesar?

Hambatan yang produktif seharusnya tidak hanya menciptakan nilai pribadi, tetapi juga cocok sebagai titik penerapan aturan sederhana. Tindakan berulang (bukan keputusan satu kali) adalah kandidat terbaik, dan kemudian waktu dan upaya yang diinvestasikan untuk menulis aturan akan terbayar dalam penerapannya yang berulang.

Hambatan yang baik adalah, misalnya, bagaimana pasangan menikah menangani perselisihan uang atau bagaimana tanggung jawab rumah tangga dibagi, dibandingkan dengan memilih calon untuk menikah pada suatu waktu.

Tindakan dan keputusan yang Anda ulangi setiap hari atau setiap minggu memberikan data empiris untuk mengevaluasi seberapa efektif aturan tersebut bekerja dan menyesuaikannya ke arah yang benar.

Aturan sederhana bekerja sangat baik dalam situasi di mana jumlah opsi melebihi jumlah sumber daya yang diperlukan untuk menerapkannya, misalnya, ketika Anda memikirkan di mana harus menginvestasikan modal, perbaikan apa yang harus dilakukan di rumah, atau untuk apa menghabiskan waktu luang.. Aturan sederhana paling baik untuk memandu keputusan yang membutuhkan fleksibilitas, seperti saat memilih diet atau rencana pengasuhan untuk si kecil. Jika Anda memiliki masalah dengan memori mekanis (misalnya, Anda selalu lupa barang apa yang harus dibawa untuk perjalanan bisnis Anda), maka lebih tepat untuk membuat daftar periksa daripada aturan pagar.

Akhirnya, aturan sederhana sangat bagus untuk menyalurkan kemauan dan karena itu sangat cocok untuk diet, olahraga, menabung, dan hal-hal lain yang melibatkan pengorbanan godaan sesaat untuk keuntungan jangka panjang yang besar.

Sebuah bottleneck tidak harus memenuhi semua kriteria yang terdaftar, tetapi semakin banyak kriteria yang terpenuhi, semakin banyak manfaat dari aturan sederhana. Saat mencari hambatan, ingatlah bahwa Anda sedang mencari semacam batu sandungan dalam perjalanan Anda untuk mencapai salah satu tujuan pribadi Anda. Berikut adalah beberapa pertanyaan kunci untuk membantu Anda memprioritaskan dengan benar.

1. Apakah Anda sering mengambil keputusan seperti itu atau terlibat dalam bisnis serupa?
2. Apakah ada lebih banyak pilihan yang tersedia daripada jumlah waktu, uang, energi, atau perhatian yang Anda miliki?
3. Apakah masalah ini membutuhkan kemauan?
4. Apakah kasus atau solusi ini memerlukan fleksibilitas?
5. Apakah mungkin mengukur hasil yang dicapai untuk menguji dan memperbaiki aturan?

Setelah menilai pentingnya dan potensi tindakan atau keputusan yang mungkin sangat relevan untuk mencapai tujuan Anda, pilih hambatan spesifik yang perlu Anda kembangkan. Saat memilih bottleneck, sangat berguna untuk menunjukkan kehati-hatian dan akurasi terbaik, karena data yang Anda gunakan dapat memainkan peran yang menentukan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang cara merumuskan aturan sederhana dan mengapa aturan itu berhasil, baca buku “Aturan Sederhana. Cara Sukses di Dunia yang Kompleks”.