6 cara mudah untuk membuat pekerjaan Anda di rumah efektif

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ada baiknya ketika Anda tidak harus pergi ke kantor: saya bangun, mencuci muka, duduk di depan laptop saya dan mulai bekerja. Itu buruk ketika tidak ada kontrol eksternal, dan semuanya terus-menerus mengganggu. Life hacker mengingatkan aturan sederhana tentang bagaimana membuat pekerjaan di rumah nyaman dan efisien.

1. Jangan bekerja dari sofa

Menciptakan ruang untuk bekerja adalah kunci sukses. Jangan bekerja di sofa: itu membuat Anda rileks dan kehilangan konsentrasi.

Kursi yang bagus, meja yang bersih tanpa ada yang berlebihan, pencahayaan yang tepat adalah minimum yang Anda butuhkan untuk hari yang produktif. Manfaatkan sepenuhnya kantor pusat untuk menciptakan lingkungan yang sempurna di sekitar Anda.

• Sesuaikan suhu dan kelembapan ruangan dengan suhu yang nyaman.
• Ambil musik. Penelitian membuktikan. bahwa mendengarkan komposisi yang tepat akan membantu meningkatkan efisiensi kerja sebesar 6, 3%.
• Tambahkan aksen warna pada interior atau lingkungan Anda. Nuansa putih, abu-abu, dan krem membuat santai dan menyedihkan. Hijau, biru dan kuning menanamkan optimisme dan membantu Anda mendapatkan mood untuk bekerja.

2. Jadilah seluler

Bekerja dari jarak jauh tidak berarti duduk di depan laptop siang dan malam. Ponsel cerdas dan tablet, jam tangan pintar - semua gadget ini dirancang untuk membantu Anda terlibat dalam alur kerja kapan saja, di mana saja.

Jangan lupa tentang aksesori. Tidak nyaman menggunakan trackpad? Beli mouse bluetooth. Buang beberapa detik setiap kali Anda mencoba menemukan ponsel Anda? Latih diri Anda untuk memasangnya.

Pada awalnya, Anda mungkin berpikir bahwa banyaknya perangkat di sekitar Anda dapat memikat Anda ke dalam jurang penundaan, tetapi jika Anda mempelajari cara menggunakannya untuk kebaikan, hari kerja Anda akan menjadi jauh lebih produktif.

3. Gunakan alat yang tepat

Membuang alat modern untuk memecahkan masalah sehari-hari adalah konyol. Gunakan program dan aplikasi untuk tetap terhubung dan mendistribusikan energi Anda dengan bijak.

Jadi, momen kerja bisa didiskusikan di Telegram, Slack, WhatsApp atau Skype. Boomerang memungkinkan Anda untuk menjadwalkan email dan mengingatkan Anda ketika Anda perlu menjawab orang lain. Do It (Tomorrow) tidak hanya cantik, tetapi juga perencana yang berguna untuk tugas sehari-hari. Ambil Lima akan menyelamatkan Anda dari kehilangan konsentrasi.

4. Jangan lupakan kesehatan

Banyak orang tidak memiliki kesempatan untuk mengatur makanan lengkap untuk diri mereka sendiri, bahkan saat istirahat. Bahkan lebih banyak lagi pekerja kantoran yang terlalu malas untuk melepaskan diri dari kursinya atau keluar mencari udara segar selama hari kerja.

Bekerja dari rumah juga memiliki kekurangan. Kepala di antara mereka adalah kulkas terlalu dekat. Karena itu, Anda hanya perlu menjaga diri sendiri, tidak makan berlebihan dan menikmati kenyataan bahwa Anda bekerja dari rumah.

Lakukan pemanasan kecil, cobalah mengemil makanan sehat, dan beri ventilasi ruangan sesering mungkin. Tubuh akan berterima kasih untuk ini.

5. Istirahat

Keinginan untuk melakukan semuanya sekaligus, tanpa memberi tubuh satu menit untuk beristirahat, cepat atau lambat akan mengarah pada fakta bahwa Anda akan merasa sakit dari diri sendiri, dari tempat kerja, dan dari dinding di sekitar.

Anda perlu melakukan bisnis sedemikian rupa agar tidak terjerumus ke dalam stres dan emosi negatif.

Bagi tugas menjadi lebih kecil, atur waktu Anda secara efisien. Lifehacker telah menulis tentang teknik serupa pada beberapa kesempatan. Salah satu yang paling terkenal dan efektif disebut "tomat".

6. Jaga diri Anda dalam kondisi yang baik

Bahkan jika Anda telah berhenti sebentar untuk mengalihkan perhatian Anda dari tugas-tugas pekerjaan, Anda tidak boleh jatuh di tempat tidur atau bersantai di kursi. Cobalah untuk mendapatkan hasil maksimal dari pekerjaan Anda dari rumah dan lakukan apa yang tidak dapat Anda lakukan di kantor.

Istirahat terbaik adalah perubahan aktivitas. Alih-alih malas berpindah tab, luangkan waktu istirahat Anda untuk membuat teh, mandi kontras, atau mengisi ulang baterai dengan cepat.