Bagaimana cara berbicara agar semua orang mendengarkanmu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Sebelum pertunjukan, lutut gemetar dan telapak tangan berkeringat, bahkan di speaker yang keren. Tapi mereka tahu bagaimana menenangkan diri dan membuat penonton jatuh cinta pada mereka. Cari tahu juga.

Berbicara dengan meyakinkan adalah keterampilan yang berguna tidak hanya bagi mereka yang akan berbicara di konferensi atau bermimpi menjadi seorang komedian stand-up. Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak situasi di mana semuanya tergantung pada kemampuan Anda untuk mendapatkan perhatian publik.

Sulit untuk meyakinkan investor untuk berinvestasi dalam sebuah proyek jika pikiran Anda bingung selama presentasi. Bahkan slide yang indah tidak akan membantu. Ucapan selamat yang tulus tidak mungkin berhasil jika Anda tidak dapat menghubungkan dua kata saat mikrofon mencapai Anda saat liburan. Kolega tidak akan mendengarkan Anda jika solusi Anda adalah yang paling keren, tetapi Anda menggambarkannya dengan cara yang kusut dan kacau.

Kegagalan untuk berbicara di depan umum dapat menjadi hambatan besar bagi Anda di banyak bidang lainnya. Tapi rasa takut tampil benar-benar normal. Bahkan pembicara TED yang keren sebelum naik ke panggung, dan jurnalis Irina Shikhman di salah satu video terbaru yang dia rasakan gelisah sebelum setiap wawancara. Untuk sesaat, sudah ada sekitar 100 rekaman percakapan di salurannya.

Latihan dan latihan khusus akan membantu mencegah rasa takut membelenggu diri sendiri, tidak bersembunyi di belakang punggung, atau tidak berlari keluar ruangan saat giliran berbicara.

1. Belajarlah untuk lebih mengontrol suara Anda

Suara adalah instrumen utama pembicara. Menjadi pandai berarti memilih intonasi yang tepat, cara yang meyakinkan, volume yang tepat. Latih kontrol suara dan rekam latihan dengan audio untuk mendengarkan diri Anda sendiri dari luar.

• Warnanada. Ucapkan frasa yang sama dengan suara rendah, lalu dengan suara tinggi. Rasakan bagaimana maknanya berubah. Bicaralah "melalui hidung" - nada lebih tinggi, "melalui tenggorokan" - dengan suara Anda yang biasa dan "melalui dada" - lebih menyelubungi dan nyaring. Suara dada membantu Anda terdengar lebih meyakinkan. Diketahui bahwa pemilih lebih bersedia untuk memilih politisi dengan suara dada yang dalam.
• Prosodi. Ini adalah ajaran tentang stres. Berlatih menekankan suku kata tertentu, kata dalam kalimat, atau bagian dari frasa. Belajarlah untuk menempatkan aksen yang tepat dan tekankan dengan suara Anda persis apa yang ingin Anda tekankan.
• Kecepatan. Secara sadar mengganti kecepatan bicara, berbicara lebih cepat dan lebih lambat. Belajarlah untuk berhenti sejenak dan jangan takut pada keheningan - tidak setiap detik perlu diisi dengan kata-kata. Jeda bisa sangat ambigu.
• Volume. Berlatihlah menyesuaikan intensitas suara Anda. Cobalah untuk mengisi orang dengan suara yang kuat dan keras, beralih ke setengah bisikan misterius yang membuat Anda mendengarkan Anda.

Jika Anda tidak tahu bagaimana memulainya, Anda dapat bekerja dengan pelatih suara dan bicara untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang jalan mana yang harus ditempuh.

2. Singkirkan beberapa kebiasaan

Ahli suara dan pelatih bisnis Julian Treasure mengatakan bahwa kebiasaan sosial tertentu menghalangi membangun pidato yang meyakinkan - ia menyebutnya "dosa komunikasi yang mematikan". Inilah yang disarankan oleh spesialis untuk ditolak:

• Gosip. Jangan berbicara buruk tentang orang di belakang mereka. Mereka tidak mendengarkan gosip karena mereka tahu bahwa dalam lima menit mereka akan bergosip tentang orang yang mereka ajak bicara sekarang.
• Penghukuman. Jangan menilai orang lain karena pilihannya. Orang-orang merasa dikutuk sebagai pelanggaran terhadap kebebasan mereka dan menutup diri mereka sendiri.
• Negatif. Cobalah untuk tidak membuatnya menjadi konotasi negatif. Seorang pembicara yang melihat segala sesuatu dalam warna gelap tidak membangkitkan keinginan untuk mendengarkan.
• Keluhan. Anda seharusnya tidak menggerutu dan mengeluh tentang segala sesuatu di sekitar. Keluhan tidak memberikan inspirasi untuk menyelesaikan masalah, justru membuat Anda tenggelam lebih dalam ke dalamnya.
• Membuat alasan dan menemukan seseorang untuk disalahkan. Hanya sedikit orang yang mau mendengarkan seseorang yang membuat alasan atau mencari seseorang untuk disalahkan.
• berlebihan. Jangan mencoba untuk memperindah, simpan kata-kata khusus untuk fenomena yang benar-benar luar biasa. Berlebihan bisa terdengar seperti kebohongan, dan orang tidak mau mendengarkan mereka yang menipu mereka.
• Dogmatisme. Jangan posisikan sudut pandang Anda sebagai satu-satunya yang benar. Biarkan orang lain memilih fakta, bukan opini.

3. Ikuti prinsip HAIL

Prinsip ini akan memberi Anda perhatian dan kepercayaan orang lain. Periksa apakah pidato Anda memenuhi empat kriteria berikut:

• H - kejujuran - kejujuran. Bicaralah dengan jujur dan jangan menekan apa pun.
• A - keaslian - keaslian. Jadilah diri sendiri, jangan berpura-pura menjadi diri sendiri.
• I - integritas - integritas. Pertama-tama, ikuti kata-kata Anda sendiri, jalani apa yang Anda katakan.
• L - cinta - cinta. Sungguh-sungguh berharap orang baik dan mencintai mereka.

4. Belajar membuat gambar dengan kata-kata

Saat Anda berbicara, gambar muncul di kepala orang lain. Jika pidato Anda penuh dengan konsep abstrak, gambarnya tidak akan bertambah. Sebuah ide yang sulit untuk divisualisasikan tidak akan diingat oleh audiens atau lawan bicaranya. Gunakan ucapan untuk menyampaikan gambar visual. Misalnya, lihat dua deskripsi dari situasi yang sama.

• Sulit membayangkan gambar:
• Sangat mudah untuk membayangkan gambar:

5. Soroti gagasan utama dengan jelas

Kurator TED Chris Anderson, yang membantu pembicara mempersiapkan pembicaraan mereka, dengan jelas menyoroti satu pemikiran. Ini adalah pesan yang ingin Anda tinggalkan di benak pendengar Anda. Berkonsentrasilah padanya dan jangan mencoba untuk menutupi semuanya sekaligus, agar perhatian penonton tidak tercerai-berai.

Jika Anda memberikan contoh yang berbeda, masing-masing harus mencerminkan gagasan utama dalam satu atau lain cara. Mendongeng melingkar bekerja dengan baik. Ketika Anda pertama kali menyentuh sebuah pertanyaan, menjauhlah darinya dan bicarakan berbagai aspeknya, dan pada akhirnya, kembalikan pidato ke pertanyaan itu dan berikan jawaban yang muncul dari alasan Anda.

6. Bangun ide-ide yang disukai audiens

Orang lain akan mendengarkan Anda jika mereka dekat dengan masalah yang Anda angkat. Jika audiens Anda sama sekali tidak memahami topik Anda, letakkan dalam konteks yang bermakna dan jelaskan menggunakan metafora yang sudah dikenal orang.

Misalnya, ahli genetika Jennifer Doudna, bahwa penemuannya memungkinkan kita membuat perubahan pada DNA dengan cara yang sama seperti editor teks memberi kita kemampuan untuk mengubah teks yang sudah diketik. Dan pembicara Tim Urban, bagaimana otak para penunda bekerja, dengan bantuan orang-orang yang ditarik. Ini memudahkan pendengarnya untuk memahami apa itu neurotransmiter.

7. Buat ritual yang menenangkan

Spesialis Risiko dan Kepemimpinan Tyler Tervuren telah menemukan teknik sedasinya sendiri. Misalnya, dia sendiri, beberapa menit sebelum pertunjukan, meluruskan punggungnya, menarik napas dalam-dalam dan mewakili kesuksesan.

Anda dapat memiliki ritual Anda sendiri - tulis pesan kepada seseorang yang dekat dengan Anda, pegang liontin yang membawa keberuntungan, pindahkan diri Anda secara mental ke tempat yang Anda sukai. Jangan takut terlihat bodoh: banyak pembicara memiliki teknik menenangkan yang aneh.

8. Pelajari bahasa tubuh

Eksperimen oleh psikolog sosial Amy Cuddy bahwa bahasa tubuh dapat mengubah kesadaran. Misalnya, ketika kita bahagia, kita tersenyum. Tetapi ini juga bekerja dalam arah yang berlawanan: ketika kita memaksakan diri untuk tersenyum, kita menjadi lebih bahagia.

Buat itu bekerja untuk Anda: Ekspresikan otoritas Anda dengan tubuh Anda jika Anda belum merasakannya di otak Anda. Demonstrasi kepercayaan diri dan kekuatan - pose terbuka, lengan terentang ke samping, mengisi ruang dengan diri sendiri. Sebaliknya, postur tertutup, lengan terlipat, kepalan tangan adalah kurangnya kontrol, ketakutan, keinginan untuk bersembunyi. Jika Anda memaksakan diri ke posisi terbuka, otak Anda akan menerima sinyal bahwa Anda merasa percaya diri.