Cara menumbuhkan rambut: 14 tips sederhana yang pasti akan membantu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lupakan tentang ekstensi, pil ajaib, dan perawatan salon.

1. Jangan mencuci rambut setiap hari

Dengan sampo, kita tidak hanya membersihkan kotoran, produk penataan rambut, tetapi juga sebum, yang melembabkan dan melindungi kulit dan rambut. Karena itu, karena sering dicuci, rambut kehilangan kilau alaminya, menjadi lebih lemah dan lebih rentan terhadap faktor eksternal yang agresif.

Penata Anastasia Voroshilova.

Selain itu, rambut menjadi sangat cepat kotor. Lagi pula, ternyata setiap hari kita membersihkan lapisan pelindung kita dan kulit menjadi stres. Karena itu, sebum mulai diproduksi secara berlebihan. Jadi kita mendorong diri kita sendiri ke dalam lingkaran setan.

Para ahli merekomendasikan secara bertahap meningkatkan interval antara perawatan. Idealnya, Anda harus mencuci rambut 2-3 kali seminggu, tetapi tidak setiap hari.

2. Gunakan sampo bebas sulfat

Produk ini tidak boleh mengandung SLS (Sodium Lauryl Sulfate) dan SLES (Sodium Laureth Sulfate). Alih-alih sulfat, yang membentuk busa, sampo bebas sulfat mengandung bahan-bahan alami. Itulah mengapa membersihkan lebih lembut dari biasanya dan tidak terlalu banyak membersihkan sebum.

Benar, sampo semacam itu memiliki kelemahan. Mereka tidak berbusa dengan baik. Tetapi setelah beberapa aplikasi, Anda akan terbiasa.

Apa pun sampo yang Anda pilih, ingat: Anda hanya perlu mengoleskannya ke akar. Untuk sisa panjangnya, jumlah produk yang akan mengalir dengan air akan cukup.

3. Berhenti minum air panas

Kurangi suhu setidaknya selama pembilasan. Air dingin menutup sisik, dan karenanya rambut tidak kusut dan terlihat sehat dan berkilau.

Dan jangan lupa untuk menggunakan kondisioner atau kondisioner. Produk-produk ini juga menyegel serpihan. Dan balsem tidak hanya menghaluskan rambut, tetapi juga mengisinya dengan komponen yang bermanfaat: minyak, protein, dan mineral.

4. Menutrisi dan melembabkan rambut dengan masker

Masker rambut harus digunakan secara teratur, sekitar beberapa kali seminggu. Tetapi jika ujungnya kering dan terbelah, maka Anda dapat melakukan kursus pemulihan intensif dan menggunakan masker lebih sering.

Bagaimana memilih masker rambut yang dibeli di toko

Pilih masker yang bertuliskan “nourish”, “moisturize”, atau “restore” pada kemasannya. Jangan mengandalkan produk yang menjanjikan "kilau yang tak tertahankan" dan "kilau yang luar biasa".

Adapun komposisinya, harus mengandung bahan alami sebanyak mungkin, terutama minyak. Selain itu, urutan daftar pada label sangat penting. Jika Anda melihat minyak, tetapi berada di bagian paling akhir dari daftar, itu berarti komponen ini dalam jumlah yang dapat diabaikan dalam masker.

Oleskan masker pertama-tama ke ujungnya, lalu distribusikan di sepanjang rambut, mundur sekitar 10 cm dari akar. Anda tidak boleh menggosok masker ke akar: mereka tidak membutuhkan hidrasi yang kuat.

Masker dari toko kosmetik biasanya perlu disimpan hingga 30 menit. Karena itu, ikuti instruksi dan jangan terburu-buru untuk mencucinya: biarkan bahan-bahan bermanfaat meresap ke dalam rambut Anda.

Cara membuat masker rambut buatan sendiri

Anda juga bisa membuat topeng sendiri. Lebih baik menggunakan resep yang dibuktikan oleh ibu dan nenek. Misalnya, masker kefir cocok untuk rambut halus. Anda membutuhkan 1 gelas kefir rendah lemak yang sedikit dihangatkan. Itu perlu digosok ke akar dan didistribusikan ke seluruh panjang rambut. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa memakai topi. Biarkan kefir di kepala Anda selama 30-40 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Jika mau, Anda bisa membilas rambut dengan sampo.

Metode lain yang terbukti adalah masker madu. Campurkan kuning telur, 1 sendok madu dan beberapa tetes jus lemon. Oleskan campuran tersebut untuk membersihkan rambut dan bilas setelah satu jam.

5. Gunakan minyak rambut

Minyak rambut telah lama diakui harus dimiliki. Oleskan produk ini ke rambut basah atau rambut kering setelah ditata. Ini secara nyata memberi nutrisi pada ujungnya, menutup sisik, memberikan kepadatan rambut dan penampilan yang sehat.

Hanya saat memilih oli multikomponen, berhati-hatilah. Baca bahan-bahannya dengan cermat dan fokuslah pada bahan-bahan alami. Faktanya adalah bahwa beberapa produk tidak mengandung minyak alami. Ya, mereka akan membuat rambut Anda berkilau, tetapi tidak untuk waktu yang lama. Anda tidak akan mendapatkan hidrasi yang dalam.

Adapun aplikasi, hal utama di sini adalah jangan berlebihan. Anda hanya perlu beberapa tetes minyak. Lebih baik menggiling produk di telapak tangan Anda dan baru kemudian didistribusikan ke rambut.

Menutrisi dan memulihkan rambut dengan baik dan minyak farmasi satu komponen: almond, burdock, dari biji anggur atau aprikot, serta kelapa. Manfaat yang terakhir ini telah dibuktikan oleh A. S. Rele, R. B. Mohile. Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa terhadap pencegahan kerusakan rambut / Journal of Cosmetic Science secara ilmiah. Dalam perjalanan penelitian, ternyata molekul minyak kelapa sangat kecil sehingga bisa menembus rambut dan memperbaiki penampilan rambut.

Benar, Anda harus mengotak-atik minyak biasa dari apotek. Oleskan produk ke rambut basah, terutama ujungnya, dan biarkan selama beberapa jam. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa membungkus kepala dengan handuk atau memakai topi khusus. Panas akan mempercepat minyak. Setelah itu, bilas rambut Anda dengan sampo dan tata rambut.

6. Hati-hati dengan aktivator pertumbuhan rambut

Dana ini dapat diklasifikasikan sebagai artileri berat. Tetapi penata gaya tidak menyarankan untuk membeli semua produk yang produsennya menjanjikan Anda hasil yang cepat. Para ahli sangat skeptis tentang sampo untuk pertumbuhan rambut.

Penata Anastasia Voroshilova.

Sampo penumbuh rambut seringkali hanya taktik pemasaran. Lagi pula, dengan bantuan produk ini kami membersihkan rambut kami. Kami tidak meninggalkan produk di rambut, tetapi segera mencucinya. Karena itu, zat aktif, meskipun ada di sana, tidak punya waktu untuk bertindak. Plus, sampo semacam itu ditujukan khusus untuk akar rambut, sisa panjangnya diabaikan.

Aktivator juga bisa berupa peeling, lotion, spray, atau masker. Jika Anda percaya ulasan penata rambut dan klien mereka, masker rambut yang menghangatkan benar-benar berfungsi. Campuran panas meningkatkan sirkulasi darah, menyuburkan folikel rambut dan rambut tumbuh lebih cepat.

Sekarang ada banyak pilihan masker seperti itu di toko-toko, dan merek kosmetik rambut profesional juga memproduksinya. Tetapi bahkan produk dari produsen yang andal harus terlebih dahulu diuji pada area kecil di kepala dan diterapkan secara ketat sesuai dengan instruksi.

Penata Anastasia Voroshilova.

Berhati-hatilah dengan masker penghangat. Pada beberapa orang, kulit kepala sangat tipis dan sensitif sehingga bahkan masker dengan komposisi yang tidak berbahaya pun dapat merusaknya. Ini pada akhirnya dapat menyebabkan efek sebaliknya: rambut akan mulai rontok. Juga ingat bahwa topeng seperti itu hanya diterapkan pada akar agar tidak terlalu panjang.

Masker buatan sendiri juga akan membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Pertama-tama - berdasarkan bubuk mustard. Anda akan perlu:

• 2 sendok makan bubuk mustard kering;
• 2 sendok makan air panas;
• 1 kuning telur;
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 sendok teh gula.

Campur semua bahan sampai rata. Kemudian oleskan campuran tersebut ke akarnya. Untuk melindungi ujungnya dari kontak dengan masker, oleskan minyak apa pun, seperti minyak zaitun, ke bagian tersebut. Disarankan untuk menjaga komposisi dari 15 menit hingga satu jam: fokus pada kondisi kulit kepala. Kemudian bersihkan masker dengan sampo dan kondisioner.

7. Lepaskan pengering rambut dan setrika

Kedengarannya radikal, tetapi berfungsi sama baiknya dengan topeng mahal. Pengeringan udara panas setiap hari akan mengeringkan rambut Anda. Dan setrika atau pengeriting rambut, yang memanas hingga sekitar 200 derajat, mengubah ujungnya menjadi sedotan tak bernyawa.

Oleh karena itu, cobalah untuk mengeringkan rambut Anda secara alami: bangun satu jam lebih awal, cuci rambut Anda, keringkan rambut Anda dengan handuk dan lakukan pekerjaan rumah tangga Anda.

Jika Anda tidak bisa sepenuhnya meninggalkan alat penata rambut, istirahatkan rambut Anda setidaknya beberapa kali seminggu.

8. Gunakan produk pelindung rambut termal

Jika pekerjaan atau acara mengharuskan Anda menata rambut, maka, sebagai pengecualian, Anda dapat menggunakan pengering rambut, pengeriting rambut, atau setrika. Tetapi pastikan untuk menerapkan produk perlindungan rambut termal sebelum ini. Jangan mengharapkan hidrasi dan penyembuhan. Produk hanya akan membuat film pada rambut yang melindunginya.

Cukup baca instruksi dengan cermat: biasanya pabrikan menulis suhu maksimum di mana produk bekerja.

9. Jangan membungkus rambut Anda dengan handuk

Bahkan mengeringkan secara alami dapat merusak rambut Anda. Karena itu, penting untuk memilih handuk yang tepat: handuk harus lembut, dengan tidur siang yang singkat.

Jangan menggosok atau memeras rambut Anda. Cukup keringkan rambut Anda dengan handuk.

Para ahli tidak merekomendasikan untuk membungkus kepala Anda dengan sorban yang ketat. Ingatlah bahwa rambut basah sangat rentan dan mudah rusak.

10. Jangan tidur dengan kepala basah

Jangan pernah mencuci rambut sebelum tidur jika Anda tahu bahwa Anda tidak akan punya waktu dan tenaga untuk mengeringkannya. Tidur dengan rambut basah adalah bencana.

Pertama, menggosok bantal semalaman akan melukai ujung basah Anda. Kedua, di pagi hari Anda akan bangun dengan rambut kusut mencuat ke berbagai arah. Dan kemudian tangan Anda pasti akan meraih pengering rambut atau setrika.

11. Ganti sarung bantal

Bahkan alas tidur yang keras dapat merusak dan membelah rambut Anda. Jadi biarkan diri Anda sarung bantal sutra. Mereka kurang traumatis untuk rambut Anda dan menyelamatkan Anda dari kesulitan menyisir kusut di pagi hari.

12. Sisir rambut Anda dengan lembut

Lebih baik tidak mengganggu rambut basah. Tunggu sampai mereka kering. Sebagai alternatif, gunakan semprotan bebas sisir yang melembapkan rambut Anda dan menghilangkan kusut untuk Anda.

Anda harus mulai menyisir bukan dari akarnya, tetapi dari ujungnya, secara bertahap bergerak ke atas. Dengan cara ini Anda tidak akan mencabut rambut Anda.

Selain itu, para ahli menyarankan untuk menyisir rambut secara teratur sebelum tidur. Pertama, dengan cara ini akan ada lebih sedikit kusut di pagi hari. Kedua, dengan cara ini Anda mendistribusikan sebum melalui rambut Anda, yang berarti Anda melembabkannya.

13. Pergi ke penata rambut secara teratur

Keinginan untuk melestarikan setiap milimeter dapat dimengerti dan alami. Tapi tetap saja, latih diri Anda untuk rutin mengunjungi penata rambut. Tidak peduli bagaimana Anda merawat rambut Anda, seiring waktu, rambut akan habis dalam satu atau lain cara: itu membelah, putus, dan Anda kehilangan panjang. Dan secara umum, ujung yang tidak bernyawa dan tidak terawat akan merusak gaya rambut apa pun. Ahli rambut merekomendasikan untuk memotong rambut Anda setidaknya sekali setiap tiga bulan.

14. Makan lebih banyak ikan, buah-buahan dan sayuran

Ikan berlemak seperti salmon, tuna, mackerel, atau trout akan bermanfaat. Makanan ini kaya akan protein dan asam lemak omega-3.

Perbanyak makan buah dan sayur yang mengandung zat besi. Misalnya, apel, kol, labu. Dan tentunya perbanyak minum air putih agar dehidrasi tidak berujung pada rambut kering dan rapuh.

Sedangkan untuk vitamin farmasi, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.

Penata Anastasia Voroshilova.

Saya tidak merekomendasikan vitamin kepada klien saya. Sebelum Anda mulai meminumnya, Anda perlu memeriksa tubuh Anda untuk memahami apa yang sebenarnya hilang, mengapa rambut tidak tumbuh secepat yang Anda inginkan. Jika Anda secara membabi buta minum, misalnya, vitamin E dan A, yang sangat direkomendasikan di forum wanita, Anda hanya dapat memperburuk situasi.

Sayangnya, umat manusia belum menemukan sampo ajaib. Rambut panjang dan berkilau adalah gen, perawatan salon yang mahal, atau perawatan diri yang tepat. Opsi ketiga tersedia untuk semua orang.