Apa yang harus dilakukan jika tenggorokan Anda sakit: tips yang pasti akan membantu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jangan lewatkan gejala di mana Anda sangat perlu ke dokter!

Sakit tenggorokan adalah salah satu masalah yang dihadapi setiap orang dari waktu ke waktu. Namun, fakta bahwa Anda sudah akrab sama sekali tidak berarti bahwa ketidaknyamanan ini dapat dan harus dialami.

Terkadang rasa sakit dapat mengindikasikan ancaman kesehatan yang serius. Jangan lewatkan momen ini.

Kapan harus lari ke dokter

Temui dokter atau otolaryngologist sesegera mungkin jika Anda mengalami salah satu dari gejala sakit tenggorokan berikut disertai sensasi nyeri di tenggorokan:

• Sesak napas.
• Kesulitan membuka mulut.
• Sifat gabungan dari rasa sakit: selain tenggorokan, telinga, mata, lidah dan sebagainya sakit.
• Darah dalam air liur.
• Benjolan di tenggorokan yang membuat sulit menelan.
• Ruam di mulut atau di kulit (di mana tepatnya tidak begitu penting).
• Panas.

Suara serak juga harus menjadi perhatian jika tidak hilang selama lebih dari dua minggu.

Apakah tidak ada gejala serupa? Nah, Anda dapat menghembuskan napas dan dengan tenang melakukan diagnosa diri sambil menunggu kunjungan ke dokter: bagaimanapun juga diinginkan. Nah, untuk membuat diagnosis diri lebih nyaman, kami akan mencari cara untuk meringankan kondisi dengan cara improvisasi.

Apa yang harus dilakukan sekarang jika tenggorokan Anda sakit?

1. Berkumur dengan air garam

Nasihat nenek terkadang berhasil, dan inilah masalahnya. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa saline mengurangi aktivitas mikroba, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka, yang semuanya menghasilkan pereda nyeri. Larutkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat dan bilas satu jam sekali sampai gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Larutan soda-garam sama efektifnya: sendok teh soda kue dan sendok teh garam dalam segelas air hangat, bilas dengan cara yang sama. Hanya saja, jangan menelan "koktail" ini: dalam beberapa kasus, soda dapat menyebabkan masalah perut.

2. Minum kaldu ayam

Pelembab adalah salah satu cara paling efektif untuk menenangkan selaput lendir yang teriritasi dengan cepat. Jadi jangan biarkan tenggorokan Anda kering.

Kaldu ayam mengatasi tugas ini yang terbaik: tidak hanya melembabkan, tetapi juga efek antiinflamasi yang kuat. Dan panas dapat mengurangi ketidaknyamanan jika disebabkan oleh pilek.

3. … dan teh hangat

Jika tidak ada kaldu, teh hangat (tidak panas!) juga cocok: rasanya enak, yang berarti Anda akan menikmatinya dan bisa minum lebih banyak.

Menambahkan madu adalah ide yang bagus. Madu memiliki efek anti inflamasi dan pelunakan pada faring, termasuk membantu menghilangkan rasa gatal dan batuk.

Teh chamomile juga telah membuktikan dirinya sangat baik. Ini melembabkan, mengurangi peradangan dan pembengkakan, dan juga memiliki sifat antioksidan, yaitu mempercepat perbaikan jaringan. Teh herbal lainnya juga akan meredakan ketidaknyamanan tenggorokan jika disebabkan oleh pilek.

4. Pantau kelembaban di dalam ruangan

Udara kering adalah iritasi yang tidak perlu untuk nasofaring, yang sedang mengalami masa-masa sulit. Tingkat kelembaban optimal di apartemen adalah 40-60%. Dan itu mudah untuk dicapai.

5. Cobalah makan sesuatu yang dingin

Misalnya es krim. Atau minum sedikit susu dingin. Dingin menyebabkan pembuluh menyempit, sehingga mengurangi pembengkakan, memperlambat perkembangan proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit.

6. Mengisap permen lolipop atau karamel

Mereka akan meningkatkan air liur, yang berarti bahwa selaput lendir akan dibasahi. Anda dapat menggunakan obat pelega rasa sakit farmasi khusus: mengandung aditif yang melembutkan tenggorokan atau mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan.

7. Gunakan semprotan dan tablet farmasi

Banyak obat yang dirancang khusus untuk meredakan ketidaknyamanan yang terjadi dengan pilek. Jadi, semprotan dan tablet untuk resorpsi sering mengandung anestesi lokal yang mengurangi rasa sakit: benzokain, tetrakain, lidokain … Penggunaan obat-obatan tersebut diindikasikan, misalnya, dengan angina, ketika sakit tenggorokan parah dan tajam.

Penting untuk diingat bahwa obat ini memiliki kontraindikasi, jadi lebih baik memilihnya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Mengapa tenggorokan sakit: alasan mengapa Anda tetap harus ke dokter

Paling sering, sakit tenggorokan disebabkan oleh penyakit virus. Beginilah cara ARVI, flu, radang amandel, dan lainnya memanifestasikan dirinya. Namun, alasannya mungkin berbeda, misalnya bakteri. Seringkali, nyeri laring adalah gejala infeksi streptokokus grup A: mereka sangat menular dan, jika tidak diobati dengan benar, dapat menyebabkan sejumlah komplikasi: dari infeksi telinga tengah hingga radang ginjal dan sindrom syok toksik.

Juga, sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh alasan lain yang seringkali tidak jelas:

• Alergi (terhadap serbuk sari, debu, jamur, bulu hewan peliharaan).
• Reaksi spesifik terhadap udara dalam ruangan yang terlalu kering.
• Berbagai iritasi, dari asap tembakau hingga bahan kimia yang ditemukan dalam deterjen, cat dinding, furnitur, dan banyak lagi.
• Ketegangan otot yang dialami. Misalnya, Anda berteriak dengan benar saat mendukung tim sepak bola favorit Anda.
• Gangguan sistem pencernaan. Sebut saja penyakit gastroesophageal reflux (GERD), di mana isi lambung, termasuk asam, masuk ke kerongkongan dan faring.
• infeksi HIV.
• Tumor yang sedang berkembang.

Mengingat banyaknya kemungkinan alasan, masih lebih baik untuk mempercayakan diagnosis kepada terapis. Dia akan dapat menguraikan dengan benar apa yang sebenarnya menyebabkan sakit tenggorokan, jika perlu, dia akan meresepkan studi tambahan dan merekomendasikan perawatan yang akan membantu Anda.