Bagaimana pensiunan hidup di Rusia dan Italia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

“Mengapa layak menari di Italia pada usia 70 tahun, tetapi tidak di Rusia pada usia 60 tahun? Karena usia tua sudah datang? Di Rusia, itu benar-benar datang sangat awal. Segera setelah 30". Penulis proyek "" Elena Cecchini, yang telah lama tinggal di luar negeri, menceritakan bagaimana persepsi usia tua berbeda di Rusia dan Italia.

Sikap terhadap usia

Mari kita jujur mengakui pada diri sendiri bahwa kita takut menjadi tua. Dengan ngeri kami menemukan kerutan di sudut mata kami, dengan panik kami mencabut uban pertama. Kami membeli krim mahal dan botox. Kami melelahkan diri dengan diet dan gym agar tubuh tetap langsing dan bugar.

Kami tidak ingin menjadi tua, karena kami takut menjadi jelek dan lemah, minum pil alih-alih kopi dan anggur, memakai sepatu datar dan gaun yang menakutkan. Dan tentang seks secara umum kami tidak akan mengatakan apa-apa.

Pada kata "usia tua", gambar nenek dengan saputangan duduk di ambang pintu dan mencuci tulang tetangga, dan kakek dengan punggung membungkuk, bersandar pada tongkat sambil berjalan, muncul di depan mata kita. Siapa yang sehat pikiran dan ingatannya tidak akan bergidik?

Tapi dia, usia tua ini, bisa sangat berbeda. Tinggal di dua negara, saya mengamati dengan penuh minat perbedaan sikap terhadap usia dan penuaan yang tak terhindarkan di antara orang Rusia dan Italia.

Apa yang menanti orang Rusia setelah mencapai usia pensiun? Baru kemarin, seorang wanita pekerja dalam sekejap mata berubah menjadi seorang nenek, yang diberikan cucu jika dia beruntung dan mereka tersedia. Dan waktu malam dikhususkan untuk memecahkan teka-teki silang dengan iringan lagu-lagu Baskov dan menjalani kehidupan dan hasrat orang lain dalam serial TV tanpa akhir.

Ada baiknya jika ada teman aktif yang akan mengajak Anda keluar pada hari Minggu mencari udara segar untuk bermain ski atau pergi ke pemandian. Mereka akan dengan cepat menempatkan Anda di tempat Anda jika, setelah memutuskan untuk menghibur diri sendiri, Anda membeli barang baru, menurut mereka, tidak sesuai dengan status baru:

- Apakah kamu? Di usia kita, ini tidak dipakai!

- Iya? Dan saya selalu memakainya.

“Lupakan saja, kamu sudah pensiun sekarang.

Untuk pria - pensiunan yang baru dibentuk, di hadapan rumah musim panas, hiburan musim semi-musim gugur disediakan di tempat tidur dengan cangkul di satu tangan dan sekop di tangan lainnya. Artinya, pada kenyataannya, semua "vernisages".

Prospek cerah ini memaksa upaya berlipat ganda dalam mencoba untuk tetap bekerja selama majikan mengizinkan. Bagi beberapa orang, pekerjaan umumnya menggantikan kehidupan pribadi, dan kehilangannya disamakan dengan bencana universal.

Tetapi pergi untuk istirahat yang memang layak adalah saat yang indah ketika Anda akhirnya dapat melakukan sesuatu yang belum pernah dicapai oleh tangan Anda sebelumnya. Lari di pagi hari, ambil pelajaran vokal atau gitar, belajar menari. Ingat mimpi masa muda Anda! Saatnya untuk akhirnya mengimplementasikannya.

Dan banyak, untungnya, melakukan hal itu. Mereka mulai menjaga kesehatan dan nutrisi yang tepat, bepergian jika memungkinkan, mencurahkan waktu mereka untuk apa yang ada di jiwa mereka. Tetapi, sebagai suatu peraturan, ini dilakukan oleh mereka yang telah berkeliling dunia dan telah melihat cara hidup yang berbeda.

Sisanya menyerah pada diri mereka sendiri, mengatakan: “Itu dia, hidup sudah berakhir. Sekarang kita hanya akan bertahan. Aneh dan menyakitkan untuk didengar, karena di Rusia, dibandingkan dengan Italia, orang pensiun lebih awal, pada usia yang lebih muda, ketika mereka memiliki lebih banyak kekuatan. Anda masih bisa melakukan banyak hal yang sebelumnya tidak mungkin karena kekurangan waktu dan tenaga.

Misalnya, di Italia, pensiunan (dan tidak hanya) suka menari. Seseorang lebih suka ballroom, dan seseorang menari Amerika Latin. Apakah Anda suka menari dengan gaya tahun 80-an? Silakan pergi ke disko dan berdansa dengan yang muda. Tidak ada yang akan mengatakan sepatah kata pun kepada Anda dan tidak akan terlihat curiga. Apa kamu tahu kenapa? Karena seseorang datang dengan keinginan, menari dengan kesenangan dan memberi energi pada orang-orang di sekitarnya.

Sekarang lakukan percobaan. Coba tanyakan pada ibu atau temannya apakah dia ingin pergi berdansa. Saya kira jawabannya akan seperti ini, karena saya memeriksanya sendiri beberapa kali: “Ya, saya sangat suka menari ketika saya masih muda. Ke mana saya akan pergi sekarang di usia saya? Ini tidak pantas!.

Siapa yang menentukannya? Mengapa layak menari di Italia pada usia 70 tahun, tetapi tidak lagi di Rusia pada usia 60 tahun? Karena usia tua sudah datang? Di Rusia, itu benar-benar datang sangat awal. Segera setelah 30.

Tidak percaya padaku? Tahukah Anda apa yang mereka tulis di kartu wanita yang melahirkan setelah 30 tahun? Tua!

Di Italia, semakin banyak wanita berusia di atas 40 tahun yang berencana melahirkan anak pertama mereka. Mengapa tidak melahirkan, jika kesehatan memungkinkan. Dan tingkat kebidanan medis sangat tinggi. Bahkan tidak terpikir oleh wanita Italia bahwa dia tidak akan punya waktu untuk membesarkan seorang anak, dia akan mengambilnya dan mati. Dia tahu bahwa semuanya akan datang pada waktunya, mengapa membuat rencana.

Baru-baru ini di Rusia saya mendengar percakapan antara dua orang teman:

- Anda tahu, saya mungkin menikah dengannya!

- Dia menjadi gila! Berpikir tentang pernikahan di usia lima puluh! Usia tua ada di hidung, dan Anda pergi ke sana, menikah!

Inilah mereka, larangan dan stereotip yang negara, ibu, nenek, teman dan media secara bertahap dimasukkan ke dalam diri kita. Dan kita tidak selalu menyadari betapa mereka membuat kita kehilangan sukacita dan merajut tangan dan kaki.

Dan di Italia, mereka yang telah melewati ambang 80 tahun disebut tua. Semua sisanya adalah orang dewasa. Mungkin sudah saatnya kita mengubah definisi, sekaligus meninggalkan stereotip.

Bagaimana orang Italia hidup dan menua

Sangat menarik untuk mengamati perbedaan sikap terhadap usia. Di antara orang Italia, itu sangat bertentangan dengan pandangan Rusia tentang subjek ini.

Tidak menakutkan menjadi tua di Italia. Anda memiliki di depan mata Anda cara hidup yang berbeda untuk orang dewasa. Sementara semua orang ingin tetap muda dan sehat selama mungkin, orang Italia tidak takut menjadi tua. Mereka menerima usia mereka, tetapi tidak menyerah pada belas kasihannya. Mereka hanya tidak memikirkan dia. Mereka bekerja, mengingat bahwa Anda tidak dapat memperoleh semua uang, dan seberapa jauh untuk pensiun. Mengapa menunda sesuatu untuk nanti? Jadi mereka melakukan apa yang mereka sukai, terlepas dari usia mereka.

Beri tahu orang Italia itu: "Kamu bukan lagi laki-laki!" - berarti menyinggung perasaannya. Sebagai tanggapan, Anda pasti akan mendengar: "Ya, saya masih belum berusia 18 tahun!" Dan dia sendiri dengan tulus percaya akan hal ini dan hidup seolah-olah dia benar-benar berusia 18 tahun, jika, tentu saja, kesehatan memungkinkan.

Dia akan mengendarai sepeda motor dengan teman-temannya, meskipun uban dan perutnya beruban. Bermain sepak bola dengan anak dan cucu Anda, membesarkan generasi baru penggemar gila. Berjemur di pantai tanpa takut matahari dan minum kopi hanya satu cangkir sehari dari sebelumnya. "Aduh, saran dokter." Lagi pula, bagaimana Anda bisa dengan rela menghilangkan kenikmatan secangkir espresso?

Di Italia, untuk beberapa alasan, minum teh dianggap berbahaya. Setiap. Jadi mereka minum kopi dan hidup lebih lama daripada pria Rusia.

Mungkin rahasia terpenting mereka terletak pada ini: hidup di sini dan sekarang, menikmati setiap hari dan dari hal-hal yang paling sederhana. Dari makanan lezat dan segelas anggur yang enak, dari secangkir Americano dengan sebatang rokok, dari pemandangan seorang wanita cantik yang lewat. Dari percakapan dengan teman bicara biasa. Dari makan malam mingguan Minggu ketika seluruh keluarga ada di meja.

Mereka tahu bagaimana menjadi teman dan senang berkomunikasi dengan teman. Sangat menyentuh untuk mengamati pertemuan pria dewasa yang akan makan pizza di restoran dengan perusahaan besar yang murni pria. Dan makan malam hanyalah alasan bagi semua orang untuk berkumpul untuk mengobrol, tertawa, berbagi masalah, dan mendiskusikan berita olahraga.

Mereka tidak tahu bagaimana berduka untuk waktu yang lama. Pepatah Italia favorit terdengar seperti ini: "Jika pintu kecil ini telah tertutup, itu berarti pintu besar lainnya telah terbuka di suatu tempat!"

Mereka tidak suka berbicara tentang penyakit atau kematian - pah-pah-pah! Tapi mereka suka berhubungan seks. Dan pendapat bahwa orang Italia adalah kekasih yang luar biasa dan mampu menyenangkan seorang wanita sampai usia tua tidak berlebihan, tetapi kenyataan.

Orang Italia, seperti semua orang selatan yang menua, tidak peduli dengan tahun-tahun yang telah mereka jalani."Yang utama adalah mata terbakar," kata seorang teman kepada saya, pada usia 60, dia memiliki dua penggemar muda, dengan siapa dia tidak hanya minum kopi, tetapi juga berhubungan seks secara teratur.

Mereka mencintai diri mereka sendiri pada usia berapa pun dengan segala kerutan dan ketidaksempurnaan, percaya bahwa hanya Tuhan yang tanpa cacat. Dan mereka memakai apa yang mereka suka tanpa berpikir: "Bisakah saya memakai ini?" Hal utama adalah dia menyukainya, dan jika Anda tidak menyukainya, maka ini adalah masalah Anda!

Dan ini bukan sikap sembrono terhadap kehidupan, seperti yang terlihat bagi Anda, tetapi sikap positif yang memperpanjangnya. Begitu juga makanan sehat yang enak.

Bagaimana orang Italia makan?

Bagi orang Italia, makanan itu suci. Mereka mengerti banyak tentang itu, mereka suka makan enak. Mereka suka memasak, dan pria melakukannya tidak lebih buruk, dan seringkali lebih baik daripada wanita.

Pada saat yang sama, Anda praktis tidak akan bertemu orang Italia yang gemuk. Mereka memiliki beberapa pedoman makanan penting untuk dipertimbangkan. Yang saya lakukan. Dan saya merekomendasikannya kepada Anda. Di sini mereka.

• Makan hanya makanan yang disiapkan sesaat sebelum disajikan. Ini adalah aturan utama makan sehat: tidak ada makanan panas kemarin. Biarlah spageti rebus saja yang ditaburi keju.
• Minumlah setidaknya satu gelas anggur merah kering sehari.
• Makan sebanyak mungkin sayuran segar.
• Masak buncis dan buncis.
• Saus terbaik adalah tomat segar yang direbus dalam wajan dalam minyak zaitun, lebih disukai dengan satu siung bawang putih.
• Jika memungkinkan, makanlah ikan laut sebanyak mungkin.
• Makan dua kenari sehari dan setidaknya 30 gram keju Parmesan.
• Jangan minum lebih dari empat cangkir espresso sehari! (Ini bukan lelucon!) Dan Anda akan merasa hebat.

Sikap terhadap kesehatan

Apa yang perlu Anda pelajari dari orang Italia adalah sikap mereka terhadap kesehatan mereka sendiri. Organik, makanan organik, jogging pagi atau jalan-jalan Nordik, gym dua kali seminggu, sepeda, bukan mobil, semuanya adalah bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat.

Di akhir pekan - sepak bola wajib dan jalan-jalan di sepanjang laut dalam cuaca apa pun.

Setiap enam bulan, adalah kebiasaan untuk melakukan tes dan mengunjungi dokter Anda. Karena layanan gigi di Italia sangat mahal dan tidak ditanggung oleh asuransi, gigi dirawat dengan cara yang paling teliti dan, dengan kecurigaan sekecil apa pun, mereka pergi ke dokter gigi.

Ini adalah norma kehidupan - merawat diri sendiri dan pada saat yang sama merawat orang yang dicintai. Jika Anda sakit, Anda akan membuat masalah bagi mereka. Anda seharusnya tidak membuat hidup mereka sulit.

Dan mereka benar, orang Italiaku tercinta. Jangan berpikir tentang usia tua: itu tidak bisa dihindari. Lebih baik belajar hidup dengan kesenangan di sini dan sekarang, jika Anda belum tahu caranya. Ini akan memperpanjang masa muda batin Anda. Dan ini bukan pernyataan yang tidak berdasar, karena saya melihat contoh di depan mata saya setiap hari. Dan saya belajar dari mereka, tidak menunda hal lain untuk nanti.