Bekerja untuk hidup, jangan hidup untuk bekerja

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mencoba menyelesaikan lebih banyak, kami memperpanjang hari kerja. Tapi ini hanya merusak produktivitas.

Sebelum kita sampai ke dasarnya, mari kita lihat sejarah dan lihat bagaimana 8 jam hari kerja mendominasi standar tenaga kerja lainnya.

Selama revolusi industri pada akhir abad ke-18 dan awal abad ke-19, pendidik dan filsuf Robert Owen mengembangkan prinsip bahwa merawat pekerja berupah bermanfaat bagi majikan. Sebelumnya, orang dewasa dan anak-anak bekerja dengan cara yang sama dalam produksi, 14-16 jam sehari. Berawal dari pembatasan pekerja anak, Owen secara bertahap mulai mempromosikan gagasan 8 jam kerja sehari, yang pada waktu itu tidak terlalu meluas, meskipun eksperimennya membuktikan keunggulan gagasannya.

Slogannya yang terkenal adalah:

Delapan jam adalah tenaga kerja. Delapan jam istirahat. Delapan jam adalah mimpi.

Aturan 8/8/8 menjadi standar ketika Henry Ford memperkenalkan delapan jam sehari di pabrik Ford Motors pada tahun 1914. Terlepas dari kenyataan bahwa bahkan pada saat itu adalah langkah yang sangat berani dan berisiko, hasilnya sangat mengesankan. Dengan mengurangi jumlah jam kerja dan menggandakan upah, Ford berhasil menggandakan keuntungannya. Ini menjadi model bagi perusahaan lain, yang segera juga memperkenalkan jam kerja 8 jam sebagai standar.

Tidak ada penjelasan ilmiah mengapa kita bekerja 8 jam sehari. Ini hanyalah standar yang diadopsi seabad yang lalu untuk meningkatkan efisiensi produksi industri.

Bekerja lebih cerdas, tidak lebih lama

Waktu telah menjadi satuan ukuran untuk produktivitas tenaga kerja karena merupakan metrik yang mudah diukur. Kami terus-menerus berusaha untuk bekerja sebanyak mungkin setiap hari, karena pada akhirnya itu membuat kami merasa telah menyelesaikan sesuatu yang penting. Tetapi waktu adalah metrik yang tidak berarti untuk mengukur produktivitas.

Dalam ekonomi yang semakin kreatif saat ini, tidak peduli berapa jam kita bekerja setiap hari. Hanya apa yang telah kita capai selama ini yang penting.

Berbagai penelitian oleh perusahaan, universitas, dan asosiasi industri menunjukkan hal ini: Rata-rata, Anda tidak menghasilkan lebih banyak dalam 10 jam kerja daripada dalam 8 jam sehari.

Lakukan lebih sedikit, raih lebih banyak

Penulis artikel telah banyak bereksperimen dengan berbagai cara untuk meningkatkan produktivitas sehari-hari. Dia berakhir dengan daftar tip dan trik berikut:

1. Tuliskan tiga tugas terpenting. Sebelum meninggalkan kantor, buatlah daftar tiga tugas untuk hari esok yang akan memiliki dampak terbesar pada apa yang sedang Anda kerjakan. Jika Anda sudah memiliki daftar seperti itu, pilih tugas yang paling lama tertunda. Dan letakkan di bagian paling atas.
2. Bekerjalah dalam interval 90 menit, lalu istirahat. Alih-alih memikirkan hari kerja Anda sebagai bagian waktu yang terus-menerus, bagilah menjadi 4-5 interval (satu tugas dalam daftar tugas Anda setiap 90 menit). Saat istirahat, lakukan pemanasan, lari, atau mengobrol dengan rekan kerja - apa pun yang dapat mematikan otak Anda untuk sementara waktu.
3. Beri diri Anda lebih sedikit waktu. Ingat Hukum Parkinson, yang bekerja untuk semua yang Anda lakukan: "Pekerjaan mengisi waktu yang dialokasikan untuk itu."
4. Dock tugas serupa. Menjawab surat Anda? Telepon lewat telepon? Memposting tweet? Lakukan kegiatan serupa bersama-sama, secara konsisten. Multitasking adalah iblis yang membuat otak Anda bolak-balik, dari satu tugas ke tugas berikutnya.
5. Meminta bantuan. Gunakan kekuatan Anda, tetapi jangan mencoba untuk mengatasi semua kelemahan Anda. Jika Anda terjebak dalam sesuatu, luangkan waktu 5 detik untuk bertanya kepada rekan, tetangga, atau teman yang mungkin tahu jawabannya. Pada saat yang sama, Anda akan meningkatkan keterampilan jaringan Anda, yang dapat menyelamatkan Anda dari stres dan menghemat waktu.

Cobalah metode ini dan, kemungkinan besar, pada akhirnya Anda akan merasa seperti samurai kantor yang jauh lebih produktif dan bahagia.