Daftar Isi:
- Lakukan kebiasaan baik
- Perkuat karakter Anda
- Latih otakmu
- Pelajari baru
- Keluarlah dari zona nyamanmu
- Baca lebih lajut
- Ubah pemikiran Anda
- Motivasi diri Anda untuk maju
- Belajar melawan penundaan
- Meningkatkan daya tahan mental
- Kembangkan kreativitas
- Sederhanakan hidup Anda
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Artikel paling menarik dari Lifehacker yang akan membantu Anda mengubah diri dan hidup Anda.
Lakukan kebiasaan baik
Jika Anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup Anda, sekaranglah saatnya untuk bertindak. Jangan langsung mencoba untuk berubah secara radikal. Pilih beberapa kebiasaan kecil dari area yang paling penting bagi Anda saat ini, dan ulangi hari demi hari. Dan ketika Anda mendapatkannya secara otomatis, coba yang berikut ini. Secara bertahap, seluruh hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik.
Baca artikel →
Perkuat karakter Anda
Ada banyak definisi orang kuat. Paling sering, konsep ini dikaitkan dengan kualitas seperti kejujuran, tanggung jawab, dan pengendalian diri. Kiat kami akan membantu Anda mengembangkannya.
Baca artikel →
Latih otakmu
Kesehatan otak secara langsung tergantung pada aktivitas kita sehari-hari. Selain itu, cukup mengubah kebiasaan Anda sedikit untuk melihat hasil pertama. Sisihkan 30 hari ke depan untuk meningkatkan pemikiran Anda.
Baca artikel →
Pelajari baru
Ini tidak hanya memperluas wawasan seseorang, tetapi juga menjaga otak dalam kondisi yang baik. Dan untuk mengasimilasi informasi dengan lebih baik, lakukan sesuatu yang menarik dan tidak diketahui lebih sering. Ikuti saran pengusaha Oren Hoffman: "Jika Anda ingin belajar seefektif mungkin, lakukan apa yang sulit bagi Anda 70% dari waktu."
Baca artikel →
Keluarlah dari zona nyamanmu
Berhentilah sering dan coba hal-hal baru. Mulailah dari yang kecil: mandi air dingin, lebih jarang melihat ponsel cerdas Anda, temukan hobi yang tidak biasa, atau bertemu orang baru.
Baca artikel →
Baca lebih lajut
Apa pun yang ingin Anda ubah, apa pun yang ingin Anda pelajari, sebuah buku mungkin telah ditulis tentangnya. Kami telah mengumpulkan publikasi yang akan membantu Anda berkomunikasi dengan orang lain, mencapai tujuan Anda, menjadi lebih pintar, lebih produktif, dan lebih bahagia.
Baca artikel →
Ubah pemikiran Anda
Seringkali, hambatan yang menghalangi kita untuk mencapai tujuan atau menjadi lebih baik hanya ada di kepala kita. Kesadaran menentukan bagaimana kita berperilaku dalam situasi sulit, apakah kita mengatasi rasa takut, berhasil atau gagal. Oleh karena itu, pemikiran perlu diubah.
Baca artikel →
Motivasi diri Anda untuk maju
Terkadang tangan menyerah dan keinginan untuk melakukan setidaknya sesuatu benar-benar hilang. Dalam kasus seperti itu, ingatkan diri Anda tentang apa yang telah Anda capai. Merayakan kemenangan kecil akan memberi Anda energi untuk terus maju. Dan jangan lupa untuk percaya pada diri sendiri.
Baca artikel →
Belajar melawan penundaan
Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, berjanjilah pada diri sendiri untuk melakukannya hanya selama lima menit. Kemungkinannya adalah, setelah periode waktu yang singkat ini, Anda akan terlibat dan mengikuti sampai akhir. Aturan ini akan membantu Anda menangani tugas apa pun.
Baca artikel →
Meningkatkan daya tahan mental
Untuk menjadi tangguh secara psikologis, Anda tidak harus memiliki tekad yang kuat. Cobalah untuk menikmati gerakan menuju tujuan dan menghubungkan semuanya dengan lebih mudah.
Baca artikel →
Kembangkan kreativitas
Berpikir kreatif tidak unik bagi seniman dan penulis, kita semua memilikinya. Kepala Pusat Pendidikan Laboratorium PROSvitaLeo menceritakan betapa mudahnya mengembangkan pemikiran asosiatif, pengamatan, dan kemampuan melihat sifat implisit suatu objek, yang sangat diperlukan untuk pendekatan kreatif terhadap berbagai hal.
Baca artikel →
Sederhanakan hidup Anda
Filosofi minimalis populer di seluruh dunia. Maknanya tidak hanya dalam penolakan terhadap berbagai sampah, tetapi juga dalam mengubah pemikiran. Dalam kemampuan untuk membuang hal-hal yang tidak perlu untuk melihat esensi dari hal-hal. Matikan musik dan dengarkan keheningan. Coba ini dalam hidup Anda.
Baca artikel →
Direkomendasikan:
Apa itu kaizen dan bagaimana kaizen membantu orang dan perusahaan menjadi orang yang lebih baik
Lima Prinsip Model Manajemen Kaizen Jepang Akan Mengubah Hidup Anda Menjadi Sistem Yang Akan Membantu Anda Menjadi Paling Efektif
Bagaimana mengubah hidup menjadi lebih baik tanpa perubahan radikal
Automatisme adalah kemampuan untuk menyelesaikan tugas tanpa memikirkan setiap langkah atau tahap. Dengan itu, Anda dapat memperoleh kebiasaan baik dan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik
Bagaimana mengubah diri Anda sepenuhnya dan menjadi lebih baik dari Anda dalam 12 bulan
Artikel ini ditujukan bagi mereka yang menginginkan perubahan struktural dalam hidup mereka, yang memiliki waktu untuk bekerja pada diri mereka sendiri dan mencapai tugas terpenting mereka. Ini adalah program 12 bulan dan akan membutuhkan banyak usaha dan waktu untuk mengimplementasikannya.
Cara mencuci piring dengan lebih baik, lebih cepat, dan lebih menyenangkan
Tidak ada yang suka mencuci piring. Itu adalah fakta. Tapi Lifehacker tahu 10 cara untuk mempercepat proses dan membuatnya sedikit lebih menyenangkan
Agar seorang anak menjadi lebih pintar dan lebih bahagia, ia perlu tidur lebih awal
Banyak anak-anak tidur sedikit dan ini mempengaruhi perkembangan fisik, emosional dan kognitif mereka. Kami akan memberi tahu Anda jam berapa anak Anda harus tidur